कभी अपने दोस्तों और परिवार को प्रभावित करना चाहते हैं या प्रेम रुचि की प्रशंसा जीतना चाहते हैं? ठीक है, अपनी पलकों को अंदर बाहर करने से वह सब पूरा नहीं हो सकता - लेकिन यह निश्चित रूप से उन्हें बाहर कर देगा! यह साफ-सुथरी चाल सीखना पहली बार में अजीब और थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, लेकिन अभ्यास पेशेवर बनाता है, और कुछ कोशिशों के बाद आप अपनी पलकों को अनुग्रह और सहजता से अंदर-बाहर कर देंगे।
कदम
विधि 1 का 3: दो हाथों का उपयोग करना
चरण 1. अपनी पलक को बाहर निकालें।
अपनी तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करते हुए, अपनी ऊपरी पलक को पकड़ें और धीरे से अपनी पलक पर त्वचा के बाहरी रिज को सीधे बाहर (ऊपर या नीचे नहीं) खींचें, न कि केवल आपकी बरौनी, क्योंकि इससे आप कुछ पलकें खींच सकते हैं।
चरण 2. अपनी पलक पर नीचे दबाएं।
अपने दूसरे हाथ की तर्जनी का उपयोग करते हुए, अपनी पलक के केंद्र पर धीरे से दबाएं क्योंकि आप इसे पकड़ना जारी रखते हैं। इसके लिए कुछ अच्छे समन्वय की आवश्यकता होती है, इसलिए सावधान रहें कि आपकी आंख पर चोट न लगे। इसे ठीक करने के लिए एक जोड़े को प्रयास करना पड़ सकता है - लेकिन इसे बनाए रखें!
चरण 3. अपनी पलक को ऊपर खींचें।
अपनी तर्जनी और अंगूठे के बीच अपनी पलकें लगाकर, उस तर्जनी को जल्दी से हटा लें जिसे आप नीचे दबाते थे, और अपनी तर्जनी और अंगूठे से ऊपर उठाएं। सुनिश्चित करें कि आप पलक को ऊपर खींचने के बाद तर्जनी को केवल एक मिलीसेकंड से बाहर निकालें, अन्यथा यह फ़्लिप नहीं होगा। यह भी समय को सही करने के लिए कुछ प्रयास कर सकता है।
चरण 4. इस प्रक्रिया को अपनी दूसरी पलक के साथ दोहराएं।
उन्हीं चरणों का पालन करें जिनका उपयोग आपने अपनी दूसरी पलक के लिए किया था। यदि आप उभयलिंगी नहीं हैं, तो यह बहुत अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ कोशिशों के बाद आपको इसे समझना शुरू कर देना चाहिए।
चरण 5. अपनी पलकों को सामान्य स्थिति में लौटाएं।
जब आप अपने दोस्तों की अजीब प्रतिक्रियाओं से संतुष्ट हो जाते हैं, तो आप शायद अपनी पलकों को सामान्य, कार्य क्रम में वापस चाहते हैं। अपनी पलकों को सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए बस अपनी आंखों से वास्तव में कठिन रूप से देखें या अपनी पलकों से बहुत जोर से झपकाएं।
विधि २ का ३: वन-हैंड पिंच का उपयोग करना
चरण 1. अपनी पलक को पिंच करें।
अपनी तर्जनी और अंगूठे का उपयोग करके, अपनी ऊपरी पलक को चुटकी लें। अपनी पलकों पर त्वचा की बाहरी लकीर को पकड़ना सुनिश्चित करें, न कि केवल आपकी पलकें, क्योंकि इससे आप कुछ पलकें खींच सकते हैं।
चरण 2. अपनी पलक को ऊपर खींचें।
एक बार जब आप अपनी पलक पर अच्छी पकड़ बना लेते हैं, तो इसे अपनी आंख के ऊपर, जहां आपकी भौं है, के ऊपर खींच लें। यह शायद अजीब लगेगा, इसलिए खुद को परेशान न करें!
चरण 3. अपनी पलक को दबाएं।
एक चिकनी गति में, अपने अंगूठे का उपयोग अपनी भौंह (सुप्राऑर्बिटल आर्च) के नीचे की हड्डी के खिलाफ अपनी पलक को दबाने के लिए करें और अपनी तर्जनी को वापस ले लें। तब आपका अंगूठा आपकी पलक को आपकी तर्जनी के बिना आपके चेहरे के ऊपर रखेगा।
चरण 4. अपनी पलक को नीचे की ओर धकेलें।
अब, अपने अंगूठे से, धीरे से अपनी पलक को नीचे की ओर धकेलें ताकि वह अपने आप मुड़ जाए और अंदर-बाहर हो जाए। जब आप अपनी पलक को अपने अंगूठे से नीचे करते हैं तो धक्का-बल आपके चेहरे के खिलाफ अधिक होना चाहिए। ऐसा इसलिए है ताकि आपकी पलक आपके अंगूठे के नीचे से न फिसले।
चरण 5. इस प्रक्रिया को अपनी दूसरी पलक के साथ दोहराएं।
उन्हीं चरणों का पालन करें जिनका उपयोग आपने अपनी दूसरी पलक के लिए किया था। यदि आप उभयलिंगी नहीं हैं, तो यह बहुत अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ कोशिशों के बाद आपको इसे समझना शुरू कर देना चाहिए।
चरण 6. अपनी पलकों को सामान्य स्थिति में लौटाएं।
जब आप अपने दोस्तों की अजीब प्रतिक्रियाओं से संतुष्ट हो जाते हैं, तो आप शायद अपनी पलकों को सामान्य, कार्य क्रम में वापस चाहते हैं। अपनी पलकों को सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए बस अपनी आंखों से वास्तव में कठिन रूप से देखें या अपनी पलकों से बहुत जोर से झपकाएं।
विधि ३ का ३: वन-हैंड "पीस साइन" का उपयोग करना
चरण 1. "शांति चिन्ह" बनाएं।
"उस हाथ का उपयोग करना जो पलक के उसी तरफ है जिस पर आप अंदर-बाहर फ्लिप करना चाहते हैं, अपनी मध्य और तर्जनी का उपयोग करके एक शांति चिन्ह बनाएं। एक "शांति चिन्ह" तब होता है जब आप केवल अपनी मध्य और तर्जनी को पकड़ते हैं और उन्हें अलग-अलग फैलाते हैं कैंची की एक जोड़ी की तरह।
चरण 2. अपनी उंगलियों को अपनी आंख के चारों ओर रखें।
अपनी तर्जनी को अपनी आंख के ऊपर और अपनी मध्यमा को नीचे रखें। आपकी तर्जनी आपकी ऊपरी पलकों के नीचे होनी चाहिए और फिर उन्हें अपनी आंख के ऊपर, अपनी आंख के ऊपर और अपनी भौं के बीच में दबाकर रखें। आपकी मध्यमा उंगली आपकी आंख के नीचे होनी चाहिए।
चरण 3. नीचे पुश करें और उठाएं।
अब, अपनी मध्यमा उंगली से, धीरे से अपनी आंख में नीचे की ओर धकेलें और ऊपर उठाएं। उठाने की गति को अपनी निचली पलक को अपनी उंगली से ऊपर उठाना चाहिए, जबकि धीरे से अपने नेत्रगोलक को पीछे की ओर धकेलना चाहिए। इस गति के दौरान आपकी ऊपरी पलक अंदर-बाहर होनी चाहिए। इसे ठीक करने के लिए संभवत: कई प्रयास करने होंगे, इसलिए निराश न हों।
चरण 4. इस प्रक्रिया को अपनी दूसरी पलक के साथ दोहराएं।
उन्हीं चरणों का पालन करें जिनका उपयोग आपने अपनी दूसरी पलक और दूसरे हाथ के लिए किया था। यदि आप उभयलिंगी नहीं हैं, तो यह बहुत अजीब लग सकता है, लेकिन कुछ कोशिशों के बाद आपको इसे समझना शुरू कर देना चाहिए।
चरण 5. अपनी पलकों को सामान्य स्थिति में लौटाएं।
जब आप अपने दोस्तों की अजीब प्रतिक्रियाओं से संतुष्ट हो जाते हैं, तो आप शायद अपनी पलकों को सामान्य, कार्य क्रम में वापस चाहते हैं। अपनी पलकों को सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए बस अपनी आंखों से वास्तव में कठिन रूप से देखें या अपनी पलकों से बहुत जोर से झपकाएं।
चेतावनी
- अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं तो सावधान रहें; आपकी आंख को हिलाने से टूटे या खोए हुए लेंस हो सकते हैं।
- इस बात का ध्यान रखें कि ऐसा करते समय आपकी आंख में उंगली न जाए।
- सुनिश्चित करें कि आप इसे करने से पहले अपने हाथ धो लें, अन्यथा आप अवांछित बैक्टीरिया को अपनी आँखों में फैला सकते हैं।
- ऐसा आप लगातार कर सकते हैं लेकिन जब आपकी पलक थक जाए तो इसे अकेला छोड़ दें।
- अपनी पलकों को लंबे समय तक अंदर बाहर न छोड़ें, अन्यथा आप अपनी आंखों को बैक्टीरिया के संपर्क में लाने का जोखिम उठाते हैं।
