क्या आपने कभी अपने हाई स्कूल के फुटबॉल खेल में हाफ-टाइम शो में से एक देखा है और उन सभी लोगों को देखा है जो झंडे, राइफल और कृपाण जैसी वस्तुओं को घुमाते और उछालते हैं? वैसे जो लोग ऐसा करते हैं वे कलर गार्ड कहलाते हैं और हालांकि वे बैंड का हिस्सा हैं, वे नियमों और मानकों के एक अलग सेट से चलते हैं। यदि आप इस वर्ष कलर गार्ड के लिए प्रयास करने में रुचि रखते हैं, तो इस लेख में दिए गए उत्तरजीविता सुझावों का लाभ उठाएं।
कदम
चरण 1. स्व मूल्यांकन।
इससे पहले कि आप कलर गार्ड के लिए भी प्रयास करें, आपको इसमें जाने वाली सभी चीजों के बारे में पता होना चाहिए, और आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि क्या यह ऐसी चीज है जिसका आप आनंद लेंगे। बहुत से लोग यह जाने बिना कि यह क्या है, कलर गार्ड में चले जाते हैं। यदि आप नृत्य करना पसंद करते हैं, एक टीम का हिस्सा बनकर, और लंबी प्रथाओं को सहन कर सकते हैं, तो यह आपके लिए एकदम सही है!
चरण 2. धीरज हासिल करें।
मानो या न मानो, रंग रक्षक एक खेल है। वे बैंड के साथ प्रतियोगिताओं में जाते हैं, और यहां तक कि "विंटर गार्ड" के रूप में अपने दम पर प्रतियोगिताएं भी करते हैं। कोशिश करने से पहले आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है अपने धीरज को विकसित करना। आप इसे केवल जॉगिंग करके और फिर दौड़कर कर सकते हैं यदि आप पहले से ही आकार में नहीं हैं। अब, अधिकांश रंग रक्षकों के लिए यह आवश्यक नहीं है कि आप शारीरिक रूप से स्वस्थ हों, लेकिन यह सभी अभ्यासों और खेलों के दौरान आपकी बहुत मदद करेगा। एक और काम करना है अपनी कलाइयों को मजबूत करना। मजबूत कलाई के बिना, आप संभवतः ध्वज के सभी कामों से उन्हें घायल कर सकते हैं और कुछ समय के लिए ब्रेस पहनना पड़ता है।
चरण 3. ऑडिशन में जाएं।
इससे पहले कि आप कलर गार्ड में हों, आपको स्पष्ट रूप से इसके लिए प्रयास करने की आवश्यकता होगी। यदि आप ध्वज की मूल बातें नहीं जानते हैं तो ऑडिशन देने से न डरें। वे जिस तरह से ऑडिशन देते हैं, वह आपको फ्लैग वर्क की मूल बातें सिखाने और आपको एक छोटा डांस रूटीन सिखाने में चार दिन लगते हैं। पांचवें दिन, वे आपको कुछ अन्य लड़कियों के साथ ऑडिशन देंगे जो उन्होंने आपको सिखाया था। वे जिस मुख्य चीज की तलाश कर रहे हैं, वह यह नहीं है कि यदि आप इसे पूरी तरह से करते हैं, लेकिन यदि आप सिखाने योग्य हैं और वास्तव में कलर गार्ड में रहने की परवाह करते हैं।
चरण 4. अभ्यास पर जाएं।
तो आपने टीम बनाई? आपके लिए अच्छा हैं! अब कठिन हिस्सा शुरू होता है….अभ्यास। पहले कुछ हफ्तों के लिए, आमतौर पर गर्मियों के दौरान, आप बुनियादी बातों का अभ्यास करेंगे और धीरज विकसित करेंगे। यह आमतौर पर गर्मियों में बहुत बाद तक बैंड के बाकी हिस्सों से अलग किया जाता है। कुछ चिल्लाने के लिए तैयार रहें और कोशिश करें कि यह आपको परेशान न करे। नियमित दौड़ के दौरान गिनती करना-इस प्रकार आपको बहुत मदद मिलेगी।
चरण 5. बैंड कैंप से गुजरें।
यह अभ्यास x १०० की तरह है। जब आप मूल रूप से बुनियादी बातों में महारत हासिल कर लेते हैं और आपके पास उतना ही धीरज होता है जितना आप प्राप्त करने जा रहे हैं, तो यह शो के लिए दिनचर्या सीखने का समय है। बैंड कैंप में यही किया जाता है। ऐसे समय होंगे जब आप केवल कलर गार्ड के साथ होंगे और ऐसे समय होंगे जब आप बाकी बैंड के साथ मैदान पर स्थिति सीख रहे होंगे। सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा पानी, सनस्क्रीन और हल्का नाश्ता हो। आपके लिए एक और छोटी चेतावनी, पहली बार जब आप बैंड के साथ दिनचर्या का हिस्सा करते हैं, तो ड्रम या अन्य वाद्ययंत्रों को आश्चर्यचकित न होने दें।
चरण 6. फुटबॉल खेलों में प्रदर्शन करें।
मज़ा यहां शुरू होता है! मार्च करने के बाद, आप बैंड के साथ स्टैंड के अपने हिस्से में होंगे। रंग रक्षक लोगों के लिए यह सिर्फ एक मजेदार समय है क्योंकि उन्हें वाद्य यंत्र बजाने की चिंता करने की जरूरत नहीं है। आमतौर पर बहुत कम नृत्य होते हैं जो आप स्टैंड में करते हैं जबकि कुछ गाने बजाए जाते हैं। यदि हां, तो कलर गार्ड के पुराने सदस्य आपको दिखाएंगे। आधा समय चमकने का आपका समय है, इसलिए इसका आनंद लें! बहुत से लोग तब घबरा जाते हैं जब वे मैदान पर पहली बार सभी प्रशंसकों को स्टैंड में देखते हैं। बस याद रखें कि वे सभी लोग सिर्फ परिवार, दोस्त और साथी छात्र हैं। आपने इसका आनंद न लेने के लिए बहुत मेहनत की है!
चरण 7. प्रतियोगिताओं में प्रदर्शन करें।
इसमें आप मूल रूप से वही काम कर रहे हैं जो आप हाफ टाइम शो के लिए करेंगे, लेकिन आपको डिटेल्स पर थोड़ा और ध्यान देने की जरूरत होगी। यहां तक कि आपके कदम या चेहरे के भाव जैसी सरल चीजों पर भी विचार करने की आवश्यकता होगी। इनमें से कई जज काफी समय से बैंड की दुनिया में हैं और उनके पास विवरण पर नजर है। हालाँकि, इसे आपको परेशान न होने दें, बस वह सब कुछ याद रखें जो आपको सिखाया गया है। इसके अलावा, यदि आप किसी प्रतियोगिता में भाग लेते हैं, तो मतलबी न बनें। सभी प्रतियोगिता के लिए अच्छा बनकर कुछ वर्ग दिखाएं।
चरण 8. नाटक से निपटें।
आप रास्ते में किसी नाटक में भाग सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसका कारण नहीं हैं। यहां तक कि अगर आप किसी साथी सदस्य से वास्तव में नाराज हैं, तो उनके सामान के साथ खिलवाड़ करने जैसा बेवकूफी भरा काम न करें। न केवल आप मुसीबत में पड़ेंगे, बल्कि बैंड के निर्देशक कलर गार्ड को पूरी तरह से दंडित करना पसंद करते हैं ताकि अन्य सदस्य यह सुनिश्चित कर सकें कि ऐसा दोबारा न हो। अगर आपको बैंड में किसी और से परेशान किया जा रहा है और यह आपको किसी भी तरह से धमका रहा है, तो इसे जारी रखने की अनुमति न दें। आपको या तो बैंड डायरेक्टर, कलर गार्ड इंस्ट्रक्टर या अपने माता-पिता से बात करनी होगी।
चरण 9. आत्म-शांति के लिए सांस लें।
कोई भी उपकरण के टुकड़े को स्पिन करना सीख सकता है। हालाँकि, जब आपको दिए गए कार्य में सांस को शामिल किया जाता है, तो यह इसे और अधिक सुसंगत और सुंदर बना सकता है! श्वास आपको शांत करने में भी मदद करता है, इसलिए जब भी आपके पास सेगमेंट के बीच में या किसी शो से ठीक पहले सांस लेने का मौका हो, तो अपने शांत होने के लिए गहरी और धीमी सांसें लें। जब आप नर्वस होते हैं, तो आपके अच्छा करने की संभावना बहुत कम होती है।
टिप्स
- यदि आप किसी खेल या प्रतियोगिता के दौरान गड़बड़ करते हैं, तो इसे पसीना न करें! बस जितनी जल्दी हो सके दिनचर्या में वापस आ जाओ।
- आप निराश हो जाएंगे, बस एक गहरी सांस लें और पुनः प्रयास करें। अगर आज नहीं मिला तो बस अभ्यास करते रहें। (और फिर, प्रश्न पूछें और पुराने सदस्यों के पास जाएं।)
- आप जो कर रहे हैं उस पर भरोसा रखें!
- अगर कोई नया काम या चाल मुश्किल लगती है, तो किसी अनुभवी सदस्य की मदद लें। यह पूछने से भी न डरें कि क्या आप किसी चीज़ के बारे में अनिश्चित हैं।
- यदि आप एक निश्चित ध्वज चाल के साथ संघर्ष कर रहे हैं या कुछ अतिरिक्त अभ्यास करना चाहते हैं, तो पूछें कि क्या आप घर पर अभ्यास ध्वज ला सकते हैं।
- जब आप किसी भी प्रकार की प्रतियोगिता में उतरते हैं, और यह लगभग निश्चित है कि आप करेंगे, तो पुनर्प्राप्ति महत्वपूर्ण है। आप अच्छी तरह से ठीक होने के लिए अंक अर्जित कर सकते हैं!
- अपने दर्शकों को नकली बनाएं और उन्हें विश्वास दिलाएं कि आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, चाहे आप कितने भी भ्रमित और खोए हुए हों।
- उस ने कहा, यदि आप किसी अभ्यास में गड़बड़ी करते हैं या छोड़ देते हैं, तो पहले से सुचारू और कुशल वसूली का अभ्यास करने के लिए बहुत जल्दी इसमें वापस आ जाएं।
- कोई बात नहीं, मुस्कुराते रहो!
- अपनी तुलना पुराने, अधिक अनुभवी सदस्यों से न करें। वे आपके जैसे स्तर पर नहीं हैं, और संभवत: वर्षों से ऐसा कर रहे हैं।
- अधिकांश रंग रक्षक दस्ताने पहनते हैं। अभ्यास के दौरान हमेशा उनका उपयोग करना सबसे अच्छा होता है ताकि आप उनका उपयोग कर सकें और यह सुनिश्चित कर सकें कि आप अभी भी अपना झंडा काम कर सकते हैं।
- बेहतर होगा कि बैंड कैंप शुरू होने से पहले कुछ हफ्तों तक हर दिन रन बनाकर अपने आप को बैंड कैंप के लिए तैयार करें। इससे आपके लिए सब कुछ आसान हो जाएगा और थकावट की संभावना भी कम होगी।
- आप अपने उपकरणों की चपेट में आ जाएंगे। चाहे आपका हो या किसी और का, तैयार रहें। आपको ठीक होना चाहिए, हालांकि अगर यह प्रमुख है, तो अपने निर्देशक से बात करें। अन्यथा, बस प्रदर्शन और अभ्यास करते रहें।
- अगर आपको कुछ उछालना है और हवा चल रही है, तो हवा की विपरीत दिशा में जाएं।
चेतावनी
- जब कुछ उछाला जाता है, खासकर हवा में, तो हिट होने का एक बड़ा मौका होता है, आपके उपकरण से डरने से यह और भी खराब हो जाता है। इस समस्या को ठीक करने में मदद करने के लिए अपने रिलीज हाथ को विपरीत दिशा में धक्का दें कि हवा चल रही है और यदि आप इसे सही करते हैं तो झंडा आपके पास वापस आ जाएगा।
- यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, लेकिन अपने घर में तब तक घूमें नहीं जब तक कि कम लैंप या बड़ी खिड़कियों जैसी टूटने योग्य वस्तुओं के बिना एक स्वीकृत विशाल क्षेत्र न हो, जैसे जिम (आपके घर में एक मेरे से परे क्यों है) या बड़ा तहखाना।
- अपने पहले साल के बाद, अगर आपको नहीं लगता कि यह आपके लिए है, तो बस अगले साल ऑडिशन न दें। कई लड़कियां पहले साल के बाद कलर गार्ड में रहने के लिए मजबूर महसूस करती हैं। यदि आप फिर से कोशिश न करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने कलर गार्ड से बात करें और बस बाहर न निकलें। समझाएं कि आपको क्यों नहीं लगता कि यह आपके लिए है, और उम्मीद है कि आप सभी के साथ अच्छी शर्तों पर जा सकते हैं।
