गीले जिम तौलिये एक बदबूदार गंदगी में बदल सकते हैं यदि आप उन्हें मोड़ने और पैक करने से पहले ठीक से नहीं सुखाते हैं। यदि आप जिम के बाद सीधे काम पर जाते हैं, तो हो सकता है कि आपके पास रैक या हैंगर पर तौलिया के सूखने का इंतजार करने का समय न हो, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप तौलिया को जल्दी सुखाने के लिए कर सकते हैं या इसे अपने जिम में बदबू से बचा सकते हैं। थैला। यदि आप बार-बार जिम जाने वाले हैं, तो आप गंदे तौलिये को पकड़ने और बदबू को दूर रखने के लिए एक गीला बोरी लेने पर विचार कर सकते हैं। अन्यथा, जिम में अपने तौलिये को सुखाने के लिए अतिरिक्त समय दें।
कदम
विधि १ का ३: जिम में तौलिया सुखाना
चरण 1. अत्यधिक नमी बाहर निचोड़ करने के लिए एक सूखी तौलिया के साथ गीला तौलिया ऊपर रोल।
एक सपाट सतह पर एक सूखी तौलिया निर्धारित करना और शीर्ष पर गीला तौलिया रख दें। एक छोर से शुरू करें और दो तौलिये को एक साथ एक तंग बुरिटो-आकार में रोल करें, जैसे ही आप जाते हैं रोल को निचोड़ते हैं। सूखा तौलिया गीले जिम तौलिये से कुछ नमी को सोख लेगा, जिससे यह पहले की तुलना में बहुत अधिक सूख जाएगा।
- ध्यान दें कि यह केवल तभी उपयोगी है जब आपका जिम तौलिया गीला हो रहा हो।
- यदि आपका जिम लॉकर रूम में तौलिये प्रदान करता है, तो उनमें से एक का उपयोग करें ताकि आपके पास निपटने के लिए केवल 1 तौलिया हो।
- सुनिश्चित करें कि सूखी तौलिया गीला तौलिया करने के लिए की तुलना में बड़ा या बराबर आकार में है।
चरण 2. करने के लिए एक हेअर ड्रायर या हाथ ड्रायर का प्रयोग करें एक नम जिम तौलिया त्वरित सूखी।
कुछ जिम लॉकर रूम में हेयर ड्रायर हैं। अगर ऐसा है, तो तौलिये को पास के रैक पर लटका दें या दूसरे हाथ से गर्म बालों से ब्लास्ट करते समय इसे एक हाथ से पकड़ें। एक विकल्प के रूप में, तौलिया को हाथ सुखाने वाले वेंट के नीचे रखें।
यदि उपलब्ध काउंटर स्पेस है और तौलिया काफी छोटा है, तो इसे सपाट रखें और एक तरफ सूखने पर इसे नीचे रखें। फिर दूसरी तरफ सूखने के लिए पलट दें।
3. हैंग तौलिया कदम यदि संभव हो तो 1 से 2 घंटे के लिए एक वायर रैक पर।
यदि आपके पास वर्कआउट या शॉवर के बाद समय है, तो टॉवल को लॉकर रूम में एक वायर रैक पर कम से कम 1 घंटे के लिए लटका दें। यदि आपके जिम में वायर रैक नहीं हैं, तो एक हुक भी काम करेगा, बस तौलिया को लगभग 30 मिनट के बाद घुमाना सुनिश्चित करें, ताकि फोल्ड में लंबे समय तक नमी न रहे।
- तुम भी एक खोला लॉकर दरवाजे के किनारे पर यह कपड़ा कर सकते हैं।
- पढ़ने के लिए कुछ समय निकालें या प्रतीक्षा करते समय कुछ काम करें।
- यदि आप जिम के बाद सीधे काम पर जाते हैं, तो तौलिया को बाथरूम के स्टॉल के दरवाजे पर या किसी अन्य विवेकपूर्ण स्थान पर लपेटने पर विचार करें। अपने कार्य संस्कृति अपेक्षाकृत शांत है, तो उसे ऐसा करने के लिए ठीक हो सकता है।
विधि 2 का 3: अपने जिम बैग में एक गीला तौलिया जमा करना
चरण 1. तौलिये को गीले बोरे में अपने आप रख दें।
यदि आप जिम जाने के शौक़ीन हैं, तो आप अपने गंदे कसरत गियर और तौलिये के लिए वाटरप्रूफ बैग या गीले बोरे में निवेश करना चाह सकते हैं। इनमें से ज्यादातर बैग में एंटीमाइक्रोबियल लाइनिंग होती है, जो बैक्टीरिया को बढ़ने से रोक सकती है। बस तौलिया और अन्य गीला आइटम बाहर ले जाना और उन्हें उसी दिन धोने के लिए सुनिश्चित करें।
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- यह एक बढ़िया विकल्प है यदि आप जिम से सीधे काम पर जाते हैं और आपके पास तौलिया सुखाने का समय नहीं है।
चरण 2. नम तौलिये को एक प्लास्टिक ज़िप बैग में तब तक रखें जब तक आप घर न आ जाएँ।
यदि आपके पास समय की कमी है और आपके पास सुखाने की जगह नहीं है, तो नम तौलिये को प्लास्टिक की थैली में डालना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। एक बड़े, भारी-भरकम फ्रीजर बैग का उपयोग करें और सुनिश्चित करें कि सील को अपने जिम बैग में रखने से पहले उसे लगभग 1 इंच (2.5 सेमी) खुला छोड़ दें ताकि संघनन को रोका जा सके।
- जैसे ही आप घर पर हों, तौलिये को बैग से बाहर निकालें और इसे कपड़े धोने के दिन तक पूरी तरह सूखने के लिए लटका दें या इसे तुरंत धो लें।
- बैग में तौलिया के बारे में भूल क्योंकि मोल्ड और फफूंदी 24 घंटे निशान के आसपास बढ़ रही शुरू कर सकते हैं मत करो।
- अगर तौलिये को बाहर निकालते समय उसमें फफूंदी लग रही हो तो उसे 5 भाग पानी और 1 भाग सफेद सिरके में भिगोकर रख दें।
एक त्वरित-सुखाने तौलिया आप इसे उपयोग करने के बाद जल्दी से स्टोर कर सकते हैं में 3. निवेश कदम।
माइक्रोफाइबर, हाइड्रो-कॉटन और वफ़ल-पैटर्न वाले तौलिये नियमित स्नान तौलिये की तुलना में बहुत तेज़ी से सूखेंगे। यदि आप बहुत पसीना बहाते हैं या जिम में स्नान करना पसंद करते हैं, तो अपने बैग में अतिरिक्त नमी की चिंता किए बिना एक का उपयोग करने पर विचार करें और इसे दूर रखें।
आपको अभी भी इसे धोने के लिए जितनी जल्दी हो सके तौलिया को बाहर निकालना चाहिए।
चरण 4. बिल्ट-इन गीले बोरे के साथ जिम बैग खरीदें।
यदि आप नियमित रूप से गीले तौलिये के साथ काम कर रहे हैं, तो जिम बैग में निवेश करने पर विचार करें जिसमें गीली वस्तुओं के लिए एक डिब्बे हो। गीली वस्तुओं के लिए बाहरी जेब या डिब्बे के साथ पॉलिएस्टर कपड़े से बने एक को देखें।
सुनिश्चित करें कि बैग आपके जिम लॉकर के अंदर फिट होने के लिए काफी छोटा है।
चरण 5. एक deodorizing स्प्रे का प्रयोग करें अपने जिम बैग ताजा महक रखने के लिए।
दौड़ने के जूते, पसीने से तर सक्रिय कपड़े और नम तौलिये निश्चित रूप से आपके बैग में एक अप्रिय गंध छोड़ देंगे। हर दिन या हर दूसरे दिन अपने जिम बैग में सब कुछ डंप करें और गंध से छुटकारा पाने के लिए अंदर एक दुर्गन्ध स्प्रे के साथ स्प्रे करें।
आप अपने जिम बैग में 1 या 2 ड्रायर शीट भी रख सकते हैं।
विधि 3 का 3: अपनी कार में एक नम तौलिया रखना
चरण 1. तौलिये को बाहर निकाल दें ताकि वह गीला न टपके।
यदि आप अपनी कार में गीला तौलिया डालने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह गीला नहीं है। यदि आप तौलिये से पानी की बूंदों को निचोड़ सकते हैं, तो यह कार में डालने के लिए बहुत गीला है। अधिक इसे बाहर मरोड़ या यह 5 से 10 मिनट के लिए कहीं न कहीं लटका इससे पहले कि आप कार में डाल दिया करते हैं।
अत्यधिक नमी चमड़े और कपड़े की सीटों को नुकसान पहुंचा सकती है और यहां तक कि आपकी कार से मोल्ड या फफूंदी जैसी महक भी छोड़ सकती है।
चरण 2. यदि संभव हो तो अपनी कार में एक कोट हैंगर से तौलिया लटकाएं।
यदि आप जिम जाते हैं, तो तौलिये को एक हैंगर के ऊपर लपेटें और उसे पीछे की सीट के फोल्ड-आउट हुक में से एक से लटका दें। यदि आपके पास फोल्ड-आउट हुक नहीं हैं, तो हैंगर को पीछे की सीट पर या यात्री की तरफ ग्रैब बार (या छत के हैंडल) में से एक से लटका दें।
सुनिश्चित करें कि तौलिया रियर-व्यू मिरर के माध्यम से आपकी दृष्टि रेखा को अवरुद्ध नहीं कर रहा है।
चरण 3. कपड़ा यात्री की सीट के ऊपर तौलिया आप घर में जल्द ही जा रहे हैं।
यदि आपकी कार में हैंगर नहीं हैं, तो अधिक से अधिक वायु प्रवाह की अनुमति देने के लिए यात्री की सीट पर तौलिये को लपेटें। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप तुरंत घर जा रहे हैं या कुछ घंटों के भीतर-यदि आप इसे बहुत देर तक सीट के सामने छोड़ देते हैं तो मोल्ड और फफूंदी बन सकती है।
यदि आप चमड़े के असबाब को नुकसान पहुँचाने से चिंतित हैं, तो पहले एक सूखा तौलिया नीचे रखें ताकि वह चमड़े और गीले तौलिये के बीच बैठ जाए। यदि आपके पास एक है तो आप एक कचरा बैग या सुरक्षात्मक सीट कवर का भी उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4। गंध को दूर रखने के लिए अपनी कार सीटों और फर्श मैट को दुर्गन्ध दें।
यदि आप नियमित रूप से अपनी कार में अपने जिम टॉवल को सुखा रहे हैं, तो सीट और मैट से दुर्गंध आने लग सकती है। अपनी कार की महक को ताज़ा रखने के लिए सप्ताह में एक बार पहले से बने डियोडोराइज़िंग अपहोल्स्ट्री स्प्रे का उपयोग करें या हर दूसरे सप्ताह में गहरी सफाई करें।
- अपने कपड़े की सीटों और फर्श की चटाई पर बेकिंग सोडा छिड़कें और उन्हें साफ करने से पहले 2 से 3 घंटे तक बैठने दें।
- 1 भाग सफेद सिरका और 2 भागों पानी का मिश्रण के साथ स्प्रे चमड़े कार सीटें। एक तौलिये से सीटों को सुखाने से पहले इसे 1 मिनट तक बैठने दें।
टिप्स
- अपना जिम बैग खाली करें और सप्ताह में कम से कम एक बार एंटीबैक्टीरियल वाइप्स या स्प्रे से साफ करें।
- गर्म पानी के साथ धो जिम तौलिए जीवाणुओं को मारने और उन्हें ताजा महक रखने के लिए।
