जबकि कुछ लोग स्वाभाविक रूप से सुंदर आवाजों के साथ पैदा हुए प्रतीत होते हैं, यहां तक कि पेशेवर गायकों को भी अपनी गायन क्षमताओं को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत और अभ्यास करना पड़ता है। पेशेवर प्रशिक्षण प्राप्त करने, अपने शरीर और अपनी आवाज़ का व्यायाम करने से लेकर सही मुद्रा और साँस लेने की तकनीक को शामिल करने तक, एक बेहतर गायक बनने के लिए आप बहुत सारे उपकरण और कदम उठा सकते हैं।
कदम
2 का भाग 1: अपनी आवाज का विकास
चरण 1. गायन की उचित मुद्रा सीखें।
अधिकांश गायन शिक्षक सर्वोत्तम ध्वनि प्राप्त करने के लिए बैठने के बजाय खड़े होने का सुझाव देते हैं। बैठने से आपकी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और उचित सांस लेने की आपकी क्षमता में बाधा आ सकती है।
- अपने सिर को ऊपर और अपने कंधों के अनुरूप रखें। अपने सिर के ताज के माध्यम से फैली सीधी रेखा की तरह अपनी रीढ़ की हड्डी को चित्रित करें।
- अपने जबड़े को नीचे आने दें और अपनी जीभ को अपने मुंह के सामने की ओर शिथिल रखें।
- अपने कंधों को आराम दें।
- अपने मुंह की छत को पीछे की ओर उठाएं जैसे कि आप जम्हाई लेने जा रहे हों। यह गले को खोलता है और अधिक हवा के प्रवाह की अनुमति देता है।
- यदि आप सही मुद्रा के साथ खड़े होने पर तनाव कर रहे हैं, तो आगे बढ़ें ताकि आपकी पीठ, कंधे और सिर एक दीवार के खिलाफ आराम कर रहे हों।
चरण 2. अपनी सांस पर ध्यान दें।
ठीक से सांस लेना सीखना एक बेहतर गायक बनने का एक अनिवार्य हिस्सा है। एक पंक्ति को गाने से पहले पर्याप्त गहरी सांस लेना सुनिश्चित करें ताकि आपके पास हर शब्द को पूरा करने के लिए पर्याप्त हवा हो।
- अपने पेट से साँस लें, अपनी छाती से नहीं। इससे आपकी आवाज़ में सुधार होता है और आप अपनी आवाज़ को बेहतर ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप ठीक से सांस ले रहे हैं, अपना हाथ अपने पेट पर रखें और इसे अपने पेट के साथ बाहर निकालने की कोशिश करें, जैसे ही आप श्वास लेते हैं।
- प्रतिदिन अपने पेट से सांस लेने का अभ्यास करने के लिए कुछ मिनट निकालें। इसे आप खड़े होकर या लेटकर भी कर सकते हैं। दोबारा, सुनिश्चित करें कि हर बार जब आप गहरी सांस लेते हैं तो आपका पेट बढ़ रहा है।
युक्ति:
कल्पना कीजिए कि आपके नाभि के पीछे एक गुब्बारा है। जैसे ही आप सांस लेते हैं गुब्बारे को फुलाएं और सांस छोड़ते हुए डिफ्लेट करें।
चरण 3. अपनी सीमा जानें।
एक बेहतर गायक बनना आंशिक रूप से अपनी सीमा को जानने और उससे चिपके रहने के बारे में है। कुछ लोगों के पास दूसरों की तुलना में अधिक रेंज होती है, लेकिन हर किसी के पास एक मधुर स्थान होता है जहाँ आपकी आवाज़ सबसे अच्छी लगती है।
- सात मुख्य श्रेणियां हैं: सोप्रानो, मेज़ो-सोप्रानो, ऑल्टो, काउंटरटेनर, टेनोर, बैरिटोन और बास। पहले ३ आम तौर पर महिलाओं की श्रेणी हैं, जबकि अंतिम ४ पुरुषों की श्रेणी हैं।
- अपनी सीमा खोजने के लिए, अपनी आवाज़ को फेरिस व्हील की तरह चित्रित करें। शीर्ष पर शुरू करें, उच्चतम नोट गाएं जो आप कर सकते हैं और स्केल को सबसे कम नोट तक ले जा सकते हैं जिसे आप हिट कर सकते हैं। यदि आपको अपनी सीमा खोजने में सहायता चाहिए, तो SingTrue जैसे ऐप का उपयोग करें।
- अपनी रेंज खोजने में मदद करने के लिए अपनी पिच की तुलना पियानो नोट्स से करने के लिए पियानो पर नोट्स चलाएं।
चरण 4. गाने से पहले वार्म अप करें।
एक गाना गाना गर्मजोशी के रूप में नहीं गिना जाता है, क्योंकि आप स्वाभाविक रूप से अपने सभी प्रयासों को अपने रूप और तकनीक के बजाय अच्छा लगने की कोशिश पर केंद्रित करते हैं। दूसरी ओर, वार्म-अप, कुछ समस्या क्षेत्रों को अलग करते हैं और आपकी सीमा को खोलते हैं।
- याद रखें कि वार्म-अप का उद्देश्य अच्छा ध्वनि करना नहीं है। वास्तव में, उनमें से अधिकतर मूर्खतापूर्ण और अप्रिय लगते हैं, भले ही आपके पास पेशेवर गायन आवाज हो। यदि आप दूसरों को परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो अपना वार्म-अप करने के लिए एक निजी स्थान खोजें।
- सिर और छाती की आवाज दोनों को गर्म करना सुनिश्चित करें। सिर, या ऊपरी, आवाज छाती, या निचली, आवाज की तुलना में सांस और हल्की-सी आवाज होती है, जो अधिक ठोस और तेज होती है। अपनी ऊपरी आवाज़ खोजने के लिए, एक ओपेरा गायक की नकल करें। आपकी निचली आवाज उस सीमा के करीब है जिसमें आप आम तौर पर बोलते हैं।
- वार्म-अप का अभ्यास करें जो आपके मुंह को फैलाए। अपने मुंह के कोनों को चौड़ा करते हुए "ऊह वी ऊह ऊहवेउहवेओह" ध्वनि के साथ तराजू करें। या अपने उच्चतम नोट से शुरू करते हुए और स्केल को अपने निम्नतम स्तर तक ले जाते हुए टंग ट्रिल्स का अभ्यास करें।
चरण 5. पिच को पहचानना सीखें।
ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका एक पियानो या कीबोर्ड के साथ गाना है, अगर आपके पास एक है। एक कुंजी दबाएं, और जैसे ही यह बजती है, अपनी आवाज को "आह" ध्वनि के साथ मिलाएं। प्रत्येक संगीत नोट के लिए ऐसा करें: ए, ए #, बी, सी, सी #, डी, डी #, ई, एफ, जी, और जी #।
नुकीले नोट सफेद कुंजी पर संबंधित नोट के दाईं ओर पियानो पर काली कुंजियाँ हैं।
युक्ति:
अगर आपको पिच को पहचानने में परेशानी होती है तो सिंग शार्प जैसे ऐप का इस्तेमाल करें।
चरण 6. प्रतिदिन गायन का अभ्यास करें।
जितना अधिक आप गाते हैं, आपकी आवाज उतनी ही मजबूत होती जाती है। याद रखें, आपकी आवाज एक मांसपेशी है जिसे व्यायाम करने की आवश्यकता होती है।
- हालांकि हर किसी के पास एक प्राकृतिक सीमा होती है, आप वास्तव में समय के साथ अपने मुखर रेंज की ऊपरी और निचली सीमाओं का विस्तार कर सकते हैं, बस अक्सर अभ्यास करके और अपने अभ्यास कर सकते हैं।
- अभ्यास के लिए अपने पसंदीदा गीतों के साथ गाएं। हालांकि ध्यान रखें कि आपके पास अपने पसंदीदा गायकों के समान आवाज नहीं हो सकती है। केवल दूसरे गायकों की नकल करके आप बेहतर गायक नहीं बन सकते। अपनी आवाज में गाओ।
चरण 7. नियमित रूप से ध्वनि प्रशिक्षण प्राप्त करें।
एक बेहतर गायक बनने का एक प्रमुख तरीका है वोकल ट्रेनिंग। जैसे कोई खेल खेलना या व्यायाम करना, आपकी आवाज़ एक मांसपेशी है जिसे आपको अपनी आवाज़ विकसित करने के लिए व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। एक पेशेवर वॉयस कोच होने से, आप ऐसी तकनीकें सीख सकते हैं जो आपकी आवाज को बेहतर बनाएंगी। आपकी आवाज एक पियानो की तरह एक वाद्य यंत्र है जिसे एक कोच आपको मास्टर करने में मदद कर सकता है।
- एक आवाज शिक्षक से निजी गायन सबक प्राप्त करने पर विचार करें जो आपकी अनूठी आवाज विकसित करने वाली तकनीकों में आपकी सहायता कर सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सबसे उपयुक्त व्यक्ति का चयन करें, किसी एक को चुनने से पहले कम से कम 3 आवाज शिक्षकों से मिलें।
- यदि आप स्कूल में हैं, तो गाना बजानेवालों में शामिल होने पर विचार करें। एक गाना बजानेवालों में शामिल होना एक बेहतर गायक बनने का एक शानदार तरीका है क्योंकि यह आपको दूसरों के साथ गाना सीखने, संगीत पढ़ने और अकेले गाने के बिना आपको आत्मविश्वास देने में मदद करेगा।
भाग २ का २: अपनी आवाज़ को स्वस्थ रखना
चरण 1. पर्याप्त पानी पिएं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने महान गायक हैं, यदि आप निर्जलित हैं तो आपको अच्छा नहीं लगेगा। आपको हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी पीना चाहिए।
- गाने से पहले शराब या कैफीन का सेवन न करें क्योंकि ये पदार्थ आपको निर्जलित करते हैं।
- आप मीठा पेय से भी बचना चाहते हैं।
युक्ति:
डिकैफ़िनेटेड ग्रीन टी या शहद और नींबू के साथ गर्म पानी आपके वोकल कॉर्ड को बेहतर और चिकना करने में मदद कर सकता है।
चरण 2. गायन से पहले डेयरी या मिठाई न खाएं।
दही, पनीर और आइसक्रीम जैसे खाद्य पदार्थों से गले में अतिरिक्त बलगम बनता है, जिससे गाना मुश्किल हो जाता है।
- इसके अतिरिक्त, नमकीन और मसालेदार भोजन क्योंकि ये खाद्य पदार्थ आपके गले और वोकल कॉर्ड में जलन पैदा कर सकते हैं।
- अन्य खाद्य पदार्थ जो एसिड रिफ्लक्स का कारण बन सकते हैं जैसे भारी या मसालेदार भोजन भी सांस लेने में कठिनाई कर सकते हैं और आपके मुखर रागों को परेशान कर सकते हैं।
चरण 3. एक व्यक्तिगत ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें।
सही खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ खाने और पीने के अलावा, एक व्यक्तिगत ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से भी आपके वोकल कॉर्ड को अच्छे आकार में रखने में मदद मिल सकती है। ह्यूमिडिफायर को पानी से भरें; कोई दवा पैकेट न जोड़ें। वार्म अप करने से पहले और वोकल रेस्ट की अवधि के दौरान आप ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं।
चरण 4. धूम्रपान न करें।
धूम्रपान आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे आप गाते समय ठीक से सांस नहीं ले पाते हैं। इससे गला भी सूख जाता है, जिसका असर आपकी आवाज पर पड़ेगा।
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं और एक बेहतर गायक बनना चाहते हैं, तो आपको छोड़ने पर विचार करना चाहिए। हालाँकि, इस बीच, अतिरिक्त पानी पीना, हल्की सिगरेट पीना सुनिश्चित करें, और उन दिनों जितना संभव हो धूम्रपान से बचें जब आपको गाना हो।
चरण 5. अक्सर साँस लेने के व्यायाम करें।
यहां तक कि अगर आपके पास उचित वार्म-अप करने या हर दिन गाने का समय नहीं है, तो आपको हर दिन अपने पेट में गहरी सांस लेने का अभ्यास करना चाहिए। यह अकेले लंबे समय में आपकी आवाज में काफी सुधार कर सकता है।
- आप सांस लेने के व्यायाम को जोड़ सकते हैं और योग के साथ अपनी सांस को बेहतर बना सकते हैं, या रनों पर जा सकते हैं।
- मिक जैगर की तरह ट्रेन। गायक दौड़ और क्रॉस-ट्रेनिंग द्वारा अपने संगीत कार्यक्रमों के लिए प्रशिक्षण के लिए कुख्यात है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह अपनी सांस से बाहर निकले बिना पूरे मंच पर स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सके।
चरण 6. अपनी आवाज़ पर ज़ोर न डालें या उसका ज़्यादा इस्तेमाल न करें।
बहुत अधिक, बहुत अधिक, या बहुत देर तक गाकर अपनी आवाज को धक्का देना आपके वोकल कॉर्ड को नुकसान पहुंचा सकता है। किसी भी मांसपेशी की तरह, आपको अपनी आवाज को आराम करने और मरम्मत के लिए समय देना होगा।
ध्यान दें:
अगर आपके गले में दर्द होने लगे, अगर आपको कोई दर्द महसूस हो या आपकी आवाज कर्कश हो जाए तो गाना बंद कर दें।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- अपने पसंदीदा गाने और संगीत की अपनी पसंदीदा शैली को गाने का अभ्यास करें। अगर आपको वह गाना पसंद है जिसे आप गा रहे हैं, तो आप अपने आप उसे बेहतर तरीके से गाएंगे।
- गाने में संकोच न करें, यह आपको परेशान करेगा और इसलिए आपकी आवाज को बाधित करेगा।
- गाते समय सही सांस लें। गलत तकनीक से सांस लेने से आपकी आवाज बाधित हो सकती है।
- खुद को गाते और सुनते हुए रिकॉर्ड करने की कोशिश करें ताकि आप अपनी आवाज से खुद को परिचित कर सकें और सुधार के लिए विशिष्ट लक्ष्य बना सकें।
- अपने आप पर भरोसा रखें, अगर आपको अपने गायन पर भरोसा नहीं है तो आप अपनी पूरी क्षमता के साथ नहीं गा पाएंगे, चाहे आप कितना भी अभ्यास कर लें।
- व्यापक स्वरों वाला कोई गीत चुनें और उसे दिन में एक या दो बार गाएं।
- कभी-कभी आप वास्तव में गायन में अच्छे होते हैं और इसे नहीं जानते हैं, इसलिए किसी ईमानदार व्यक्ति से पूछें।
- एक निर्देशात्मक पुस्तिका खरीदें जो आपको विभिन्न मुखर अभ्यास और तकनीक सिखाती है।
- यदि आप बहुत भावुक हैं और पर्याप्त रूप से समर्पित होंगे, तो मुखर पाठ लें या गाना बजानेवालों में शामिल हों।
- ऑनलाइन कई निर्देशात्मक वीडियो मुफ्त में उपलब्ध हैं जो आपकी आवाज को बेहतर बनाने और उचित तकनीक सीखने के बारे में सुझाव साझा करते हैं।
- हाइड्रेटेड रहें और हर दिन ढेर सारा पानी पीकर अपने वोकल कॉर्ड्स को स्मूद रखें।
- एक मुखर कोच प्राप्त करने और सप्ताह में कम से कम एक बार सबक लेने पर विचार करें। उचित प्रशिक्षण आपको उचित तकनीक सीखने में मदद कर सकता है, आपके गायन पर तत्काल प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकता है, और आपको अपनी आवाज को नुकसान पहुंचाने से रोक सकता है।
- अपने आप को ऐसे गाने गाने के लिए मजबूर न करने का प्रयास करें जो आपकी सीमा के लिए बहुत अधिक या बहुत कम हों क्योंकि आप बस निराश हो जाएंगे और आप अपनी आवाज को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, एक अलग कुंजी में गाने की कोशिश करें (यदि ट्रांसपोज़िंग संभव है)।
- कभी-कभी, आपको गायन के साथ अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना पड़ता है, खासकर अगर आपको मंच से डर लगता है। पहले तो आप नर्वस होंगे लेकिन ठीक हो जाएगा। दुनिया को आपकी आवाज सुनने दो! यह अभ्यास करेगा, लेकिन आप इसे कर सकते हैं! अपने परिवार या किसी रिश्तेदार के सामने शुरुआत करें और फिर बड़े समूहों के सामने गायन की ओर बढ़ें।
- अपनी आवाज़ को ऐसी पिच पर रखते हुए हर दिन सिंगिंग स्केल का अभ्यास करें जो आपके लिए आरामदायक हो।
- डरो मत। खड़े हो जाओ और बिना किसी डर के आपके पास जो कुछ भी है उसके साथ गाओ और आप बेहतर आवाज करना शुरू कर देंगे।
- अच्छी सांस लेने का अभ्यास करें। यह न केवल आपको गायन में मदद करेगा, बल्कि यह आपको अभिनय और कभी-कभी नृत्य में भी मदद करेगा। यदि आप पर्याप्त अभ्यास करते हैं, तो आप सामान्य रूप से सांस लेंगे। इस तरह आपको हर बार गाना गाने के लिए अपनी सांसें बदलने की जरूरत नहीं है।
- वहां अपनी आवाज निकालने से डरो मत। अनुभव, आत्मविश्वास और अभ्यास हासिल करने के लिए छोटे-छोटे कार्यक्रमों में प्रदर्शन करें।
- # यदि आप अपने नोट्स को पकड़ना पसंद करते हैं तो एक धीमा गाना चुनें यदि आप इसे एक मजेदार बीट के साथ जल्दी से गाना पसंद करते हैं तो एक तेज़ गाना किसी भी तरह से करें या दूसरे को आपकी आवाज़ के साथ काम करना चाहिए !!!
- हरी चाय पिएं; जब आप बहुत गा रहे होते हैं तो यह वोकल कॉर्ड को शांत करता है।
