रोलर कोस्टर हर किसी के लिए नहीं होते हैं, लेकिन आप खुद को ऐसी स्थिति में पा सकते हैं जब आप सवारी करने के लिए बाध्य महसूस करते हैं, भले ही आप उनसे नफरत करते हों। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे के साथ सवारी पर जाना चाह सकते हैं या आपके दोस्तों ने आपको रोलर कोस्टर आज़माने के लिए मना लिया है। भले ही आप रोलर कोस्टर से नफरत करते हैं, आप सफलतापूर्वक सवारी को सहन कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप मानसिक रूप से सवारी के लिए तैयार हैं, बीच में एक सीट चुनें और बाधाओं की जांच करें, और फिर कस कर पकड़ें, एक गहरी सांस लें, और सवारी का आनंद लें!
कदम
3 का भाग 1: खुद को मानसिक रूप से तैयार करना
चरण 1. रोलर कोस्टर दुर्घटनाओं के आंकड़े देखें।
बहुत से लोग रोलर कोस्टर से नफरत करते हैं क्योंकि वे डरते हैं। रोलर कोस्टर पर जाने से पहले, आपको यह समझना चाहिए कि रोलर कोस्टर पर घातक रूप से घायल होने की संभावना 1.5 मिलियन में से 1 है। कार चलाते समय, हवाई जहाज में उड़ते हुए, या हवाई जहाज का एक टुकड़ा आसमान से गिरकर आप पर गिर जाता है, तो मरने का बहुत बड़ा जोखिम होता है।
इन आँकड़ों को समझने से आपको एक रोलर कोस्टर सहने में मदद मिल सकती है, भले ही आप इससे नफरत करते हों।
चरण 2. छोटी सवारी से शुरू करें।
आप पहले छोटी सवारी पर जाकर रोलर कोस्टर की सवारी करने के लिए तैयार हो सकते हैं। यह आपके द्वारा चुनी गई सवारी के प्रकार के आधार पर आपको तेज गति, कताई, या यहां तक कि अत्यधिक ऊंचाई से गिरने के अनुभव के लिए अभ्यस्त होने में मदद करेगा।
चरण 3. अपने आप को लाइन में विचलित करें।
रोलर कोस्टर से नफरत करने वाले लोगों के लिए लाइन में प्रतीक्षा करना एक तंत्रिका रैकिंग अनुभव हो सकता है। कुछ पंक्तियाँ एक घंटे से अधिक लंबी हो सकती हैं और आपका दिमाग आपको रोलर कोस्टर पर न जाने के लिए मनाने की कोशिश कर सकता है। इसके बजाय, दोस्तों के साथ बात करके या अपने फोन पर गेम खेलकर खुद का ध्यान भटकाने की कोशिश करें। यह न केवल समय बीतने में मदद करेगा बल्कि यह आपको रोलर कोस्टर पर जाने से पहले आराम करने की भी अनुमति देगा।
चरण 4। लाइन में रहते हुए सवारी पर ध्यान केंद्रित करने से बचें।
जब आप रोलर कोस्टर की सवारी करने के लिए लाइन में प्रतीक्षा कर रहे हों, तो सवारी को देखने से बचें और अन्य यात्रियों की चीखों पर ध्यान केंद्रित न करने का प्रयास करें। इससे आप अधिक नर्वस हो सकते हैं और खुद को मानसिक रूप से बाहर कर सकते हैं। सवारी का विशाल आकार आपके पेट को फ़्लिप करना शुरू कर सकता है। नतीजतन, आपको सवारी को देखने से बचना चाहिए।
इसी तरह, मनोरंजन पार्क में जाने से पहले YouTube पर सवारी करते हुए लोगों का कोई वीडियो न देखें।
चरण 5. राइड लेआउट से खुद को परिचित करें।
हालांकि सवारी को करीब से देखना एक अच्छा विचार नहीं है क्योंकि यह आपको मानसिक रूप से परेशान कर सकता है, आपको रोलर कोस्टर की प्रमुख विशेषताओं से खुद को परिचित करना चाहिए। इस तरह आपको पता चल जाएगा कि आगे बढ़ने से पहले आपको क्या उम्मीद करनी है। उदाहरण के लिए, आप जानना चाह सकते हैं कि क्या सवारी उलटी हो जाती है या उसमें बड़ी बूंदें होती हैं।
इसी तरह, आप रोलर कोस्टर की शैली जानना चाह सकते हैं। उदाहरण के लिए, उल्टे, फ्लोर-लेस, स्टैंड-अप और यहां तक कि लेट रोलर कोस्टर भी हैं।
चरण 6. सकारात्मक विचार सोचें।
रोलर कोस्टर की सवारी करने से पहले, सकारात्मक विचार सोचकर खुद को उत्साहित करें। उदाहरण के लिए, अपने आप से कहें, "यह एक मजेदार अनुभव होने वाला है।" इस तरह आप अपने दिमाग को राइड के लिए उत्साहित करने के लिए चकमा दे सकते हैं।
अगर आपके दिमाग में नकारात्मक और डरावने विचार आते हैं, तो उन्हें मज़ेदार और सकारात्मक विचारों से बदल दें।
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भाग 1 प्रश्नोत्तरी
रोलर कोस्टर पर आने से पहले आप शायद क्या जानना चाहते हैं?
कितनी तेजी से जाता है।
बिल्कुल नहीं! आप कुछ समग्र आंकड़े देख सकते हैं, लेकिन कोशिश करें कि आप जिस रोलर कोस्टर की सवारी कर रहे हैं, उसके विवरण पर ध्यान न दें। आपको बेहतर महसूस कराने के बजाय, यह आपको मानसिक रूप से परेशान कर सकता है! दूसरा उत्तर चुनें!
पिछले एक साल में यह कितनी बार टूटा है।
निश्चित रूप से नहीं! आप सुरक्षित रूप से यह मान सकते हैं कि यदि यह बिल्कुल भी टूट गया है, तो इसे पूरी तरह से ठीक कर दिया गया है ताकि लोग इस पर सवार रहें। याद रखें कि रोलर कोस्टर पर घातक रूप से घायल होने की संभावना 1.5 मिलियन में से केवल 1 है और उस मज़ेदार अनुभव पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको मिलने वाला है! वहाँ एक बेहतर विकल्प है!
अगर यह उल्टा हो जाता है।
बिल्कुल! यद्यपि आपको रोलर कोस्टर पर ध्यान केंद्रित करने में बहुत अधिक समय नहीं लगाना चाहिए, आप जानना चाह सकते हैं कि क्या यह उल्टा हो जाता है या यदि यह फर्श रहित रोलर कोस्टर है। लाइन में रहते हुए खुद को विचलित करने का प्रयास करें-- प्रतीक्षा शायद सवारी से भी बदतर है! एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
अगर कभी कोई गिरा है।
नहीं! यह आपको रोलर कोस्टर के बारे में बिल्कुल भी अच्छा महसूस नहीं कराएगा! याद रखें कि रोलर कोस्टर की सवारी करते समय यह अविश्वसनीय रूप से असंभव है कि आप घायल हो जाएंगे! सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
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3 का भाग 2: रोलर कोस्टर पर चढ़ना
चरण 1. रोलर कोस्टर के बीच में एक सीट चुनें।
जब आप रोलर कोस्टर पर अपनी सीट का चयन कर रहे हों तो सवारी में आगे और पीछे की कारों से बचना सबसे अच्छा है। इन सीटों से और भी भयावह नजारे देखने को मिल सकते हैं। इसके बजाय, रोलर कोस्टर के बीच में बैठने की कोशिश करें। यह अक्सर सबसे कम भयावह स्थान होता है।
इसी तरह, आप अपनी पंक्ति के बीच में एक सीट का चयन करना चाह सकते हैं जिससे आप अपने आस-पास के अन्य यात्रियों द्वारा अधिक आराम महसूस करेंगे।
चरण 2. किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार के पास बैठें।
आप किसी ऐसे व्यक्ति के बगल में बैठकर अधिक सहज महसूस कर सकते हैं जिसे आप जानते हैं और जिस पर आप भरोसा करते हैं। यह व्यक्ति सवारी से पहले आपको आराम करने में मदद कर सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रोलर कोस्टर की सवारी करना हमेशा अधिक मजेदार होता है जिसे आप जानते हैं। अकेले सवारी करना एक डरावना अनुभव हो सकता है।
चरण 3. अपने संयम की सावधानीपूर्वक जाँच करें।
एक बार जब आप बैठे हों तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी सीट पर ठीक से सुरक्षित हैं यह सुनिश्चित करने के लिए सभी बाधाओं की जांच करें। उदाहरण के लिए, आप यह सुनिश्चित करने के लिए पट्टियों पर टग कर सकते हैं कि वे लगी हुई हैं या ओवरहेड सुरक्षा पट्टा पर खींचकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह जगह में बंद है। स्कोर
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भाग 2 प्रश्नोत्तरी
बीच की सीट पर बैठना अच्छा क्यों है?
आप दोनों तरफ के लोगों के साथ अधिक सहज महसूस करेंगे।
आप गलत नहीं हैं, लेकिन एक बेहतर जवाब है! यहां तक कि अगर आप उन्हें नहीं जानते हैं, तो आपके दोनों तरफ अन्य लोगों के होने से आप बेहतर महसूस कर सकते हैं। यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं तो आप उन्हें अपनी सीट बेल्ट या हार्नेस की जांच करने के लिए भी कह सकते हैं। सही उत्तर खोजने के लिए किसी अन्य उत्तर पर क्लिक करें…
आप शायद कम देख पाएंगे।
बंद करे! यह सच है, लेकिन बीच की सीट चुनने का एक ही कारण है! यदि आप पीछे की ओर और एक पंक्ति के बीच में एक सीट चुनते हैं, तो आपकी दृष्टि सीमित होगी। आप शायद ट्रैक के दोनों ओर बड़ी बूंदें नहीं देख पाएंगे, जो अच्छी बात है! कोई दूसरा उत्तर आज़माएं…
यात्रा के दौरान आप किसी और का हाथ पकड़ने में सक्षम हो सकते हैं।
लगभग! यह सच है, लेकिन यह एकमात्र सही उत्तर नहीं है! यदि आप अपने बगल में बैठे किसी व्यक्ति को जानते हैं, तो हो सकता है कि आप पूरी सवारी के दौरान उनका हाथ पकड़ सकें। भले ही आप उन्हें नहीं जानते हों, अगर आपके बगल वाला व्यक्ति भी घबराया हुआ दिखता है, तो आप पूछ सकते हैं कि क्या वे आपका हाथ पकड़ना चाहते हैं! दूसरा उत्तर चुनें!
ऊपर के सभी।
सही! यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो बीच की सीट लें। यहां तक कि अगर आप अपनी पंक्ति में दोनों लोगों को नहीं जानते हैं, तो बस आपके बगल में अन्य शरीर होने से आपको अधिक सहज महसूस करने में मदद मिल सकती है! एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
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3 का भाग 3: रोलर कोस्टर की सवारी करना
चरण 1. हैंडल को पकड़ें।
सवारी करते समय सुरक्षित महसूस करने के लिए, आप बार या हैंडल को पकड़ सकते हैं। आप उन्हें निचोड़ भी सकते हैं और अपनी नसों के कारण होने वाले कुछ तनाव को मुक्त कर सकते हैं।
चरण 2. सवारी शुरू होते ही गहरी सांस लें।
आप गहरी सांस लेकर अपनी नसों को शांत करने में मदद कर सकते हैं। अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करने से आपको सवारी से विचलित करने में मदद मिल सकती है और यह अनुभव को और अधिक सुखद बना सकता है।
चरण 3. अपनी नसों को शांत करने के लिए चिल्लाने का प्रयास करें।
जब आप रोलर कोस्टर की सवारी कर रहे हों तो चीखना तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। यह अनुभव को और अधिक मनोरंजक बनाने में मदद कर सकता है क्योंकि आप पूरी सवारी के दौरान ढीले और चीखने देते हैं।
स्टेप 4. अगर आपको हाइट से डर लगता है तो आंखें बंद कर लें
आप रोलर कोस्टर से नफरत कर सकते हैं क्योंकि आपको ऊंचाइयों का डर है। यदि ऐसा है तो आप सवारी के दौरान अपनी आँखें बंद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप पहली खड़ी पहाड़ी पर चढ़ रहे हों तो जमीन की ओर देखना भयभीत करने वाला हो सकता है। इसके बजाय, पूरी सवारी के दौरान अपनी आँखें बंद कर लें। यह आपके कुछ डर को दूर करने में मदद कर सकता है।
चरण 5. अगर आपको मतली का अनुभव हो तो अपनी आंखें खुली रखें।
जब वे रोलर कोस्टर पर होते हैं तो कुछ लोगों को मोशन सिकनेस का अनुभव होता है। इससे निपटने के लिए आप अपनी आंखें खुली रख सकते हैं। इस तरह आप देख पाएंगे कि क्या हो रहा है और यह आपके शरीर को आंदोलनों की भविष्यवाणी करने की अनुमति देगा। यह मोशन सिकनेस से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
चरण 6. सवारी करने के लिए दबाव महसूस न करें।
यदि आपके मित्र या परिवार रोलर कोस्टर की सवारी करने के लिए आप पर दबाव डालने की कोशिश कर रहे हैं और आप वास्तव में उनसे नफरत करते हैं, तो बस ना कहें। मनोरंजन पार्क में अपने अनुभव का आनंद लेने के लिए आपको रोलर कोस्टर पर जाने की आवश्यकता नहीं है। अन्य सवारी उपलब्ध हैं। आपको कभी भी सवारी करने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए।
इसी तरह, अगर आपका कोई परिचित रोलर कोस्टर आज़माने के लिए तैयार नहीं है, तो उन पर दबाव न डालें। उन्हें स्वयं निर्णय लेने दें।
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भाग 3 प्रश्नोत्तरी
सही या गलत: जब आप रोलर कोस्टर की सवारी कर रहे हों तो खुद को विचलित करने का प्रयास करें।
सत्य
हां! यदि आप सवारी करते समय वास्तव में डरे हुए हैं, तो अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करके या हैंडल को कसने और छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। इससे पहले कि आप इसे जानें, सवारी खत्म हो जाएगी! एक और प्रश्नोत्तरी प्रश्न के लिए पढ़ें।
झूठा
नहीं! जब आप रोलर कोस्टर की सवारी कर रहे हों तो अपने विशिष्ट डर से खुद को विचलित करना मददगार हो सकता है। जब आप अपने फोन को बाहर या कुछ भी नहीं रखना चाहते हैं, तो आप मानसिक रूप से ऊंचाई या भावना से खुद को विचलित कर सकते हैं। फिर से अनुमान लगाओ!
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अपने आप को परखते रहो!
टिप्स
- याद रखें, इन सवारी का परीक्षण हर सुबह किया जाता है और ये यात्रियों के लिए सुरक्षित होती हैं।
- यदि आप वास्तव में रोलर कोस्टर से नफरत करते हैं, तो भी आप मनोरंजन पार्क का आनंद ले सकते हैं। अन्य सवारी खोजें जो अधिक सहन करने योग्य हों या भोजन का नमूना लें और परिवार और दोस्तों के साथ दिन बिताने का समय लें।
- रोलर कोस्टर पर चढ़ने से पहले दी जाने वाली सुरक्षा सावधानियों को सुनें और उनका पालन करें।
- जब आप उतरें तो सोचने की कोशिश करें। आपको एहसास होगा कि यह इतना बुरा नहीं है।
चेतावनी
- रोलर कोस्टर पर चलते समय कभी भी खड़े होने की कोशिश न करें और न ही अपना संयम हटाएं। इससे गंभीर चोट लग सकती है। हर समय बैठे रहें।
- रोलर कोस्टर की सवारी करने से तुरंत पहले खाने से बचें। तेज गति, मोड़ और मोड़ के कारण आपको बेचैनी हो सकती है।
- अगर आपको दिल की बीमारी है तो रोलर कोस्टर की सवारी न करें। इससे आपका दिल दौड़ सकता है और स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
