अधिकांश लोगों के लिए एस्केलेटर पर चढ़ना और उतरना सरल है। हालांकि, कुछ लोग पिछले खराब अनुभव, उनके द्वारा सुनी गई कहानियों, चेतावनी के संकेत या सिर्फ इसलिए कि एस्केलेटर बड़े हैं और बहुत शोर करते हैं, के कारण एस्केलेटर की सवारी करने से डरते हैं। अभ्यास और सावधानी के साथ, कोई भी एस्केलेटर की सवारी सुरक्षित और तेज गति से कर सकता है।
कदम
3 का भाग 1: एस्केलेटर में प्रवेश करना
चरण 1. जानें कि इसके बजाय लिफ्ट कब लेनी है।
यदि आप बेंत, वॉकर या व्हीलचेयर का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके लिए एस्केलेटर की सवारी करना सुरक्षित नहीं है। इसी तरह, यदि आपके पास बहुत अधिक रोलिंग सामान है या एक पहिएदार घुमक्कड़ है, तो एस्केलेटर का उपयोग न करें। यदि आपका सामान या स्ट्रोलर असंतुलित हो जाता है, तो वे गिरकर लुढ़क जाएंगे। यह घुमक्कड़ में किसी भी बच्चे को घायल कर सकता है और आपके पीछे के यात्रियों को घायल कर सकता है।
चरण 2. एस्केलेटर में प्रवेश करने के लिए खुद को तैयार करें।
अपने बैग और पैकेज को एक हाथ में मजबूती से पकड़ कर एस्केलेटर के सामने खड़े हो जाएं। अगर आपके साथ कोई बच्चा है तो उसे एक हाथ से पकड़ें। जब आप एस्केलेटर में प्रवेश करते हैं तो रेलिंग को पकड़ने के लिए हाथ से मुक्त होना महत्वपूर्ण है।
सुनिश्चित करें कि आप सही एस्केलेटर में प्रवेश कर रहे हैं - सीढ़ियाँ आपके रास्ते की दिशा में चलनी चाहिए, आपकी ओर नहीं।
चरण 3. एस्केलेटर पर सावधानी से कदम रखें।
चरणों के केंद्र के पास खड़े हो जाओ और एक पैर आगे बढ़ाओ। चरण के बीच में निशाना लगाओ। अपना खाली हाथ बढ़ाएं और चलते हुए रेलिंग को पकड़ें। एक बार जब आप एस्केलेटर पर कदम रखते हैं, तो जल्दी से अपने दूसरे पैर के साथ भी कदम बढ़ाएं। रेलिंग पर मजबूत पकड़ रखें।
Crocs पहनते समय विशेष रूप से सावधान रहें। क्रोक जैसे नरम जूते एस्केलेटर की सवारी करते समय खतरनाक हो सकते हैं क्योंकि वे चलती भागों में आसानी से फंस सकते हैं। यदि आप एस्केलेटर पर नरम जूते पहनते हैं, तो चोट से बचने के लिए कदम के केंद्र में खड़े होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
चरण 4. अपने अभ्यास समय की योजना बनाएं।
यदि आप एस्केलेटर का उपयोग करने से घबराते हैं और अपने साहस को इकट्ठा करने के लिए कुछ समय की आवश्यकता है, तो सुबह जल्दी या देर रात अभ्यास करने पर विचार करें। उम्मीद है कि इन घंटों के दौरान कम लोग होंगे, जिससे आप बिना किसी को परेशान किए अपनी जरूरत का हर समय ले सकेंगे। इसी तरह, एक दोस्त को अपने पीछे खड़ा होने दें और दूसरों को खुद को तैयार करने के लिए और अधिक समय देने के लिए प्रेरित करें।
3 का भाग 2: एस्केलेटर की सवारी
चरण 1. एस्केलेटर पर ठीक से खड़े हो जाएं।
हमेशा आंदोलन की दिशा का सामना करें। यदि आप एस्केलेटर पर गलत रास्ते का सामना करते हैं, तो आप गिरने और खुद को घायल करने का जोखिम उठाते हैं। याद रखें, अपने पैरों को पक्षों से दूर रखते हुए कदम के केंद्र में खड़े हों, खासकर यदि आप सैंडल या क्रोक पहने हुए हैं। इसी तरह, ढीले कपड़ों पर नज़र रखें और सुनिश्चित करें कि यह फंस न जाए।
- कभी भी एस्केलेटर की सीढ़ी पर न बैठें, भले ही आप थके हुए हों। यह आपके साथ-साथ अन्य यात्रियों के लिए भी खतरनाक है।
- सीढ़ियों पर दायीं ओर खड़े हो जाएं ताकि अगर लोग जल्दी में हों तो वे आपके पीछे से चल सकें। इसे एस्केलेटर शिष्टाचार माना जाता है। हालांकि, याद रखें कि एस्केलेटर पर चलना सुरक्षित व्यवहार नहीं माना जाता है।
चरण 2. रेलिंग पर स्थिर पकड़ रखें।
रेलिंग को अपनी पीठ सीधी रखते हुए मजबूती से पकड़ें और हाथ आराम से रखें। रेलिंग पर झुकें या किनारों पर झुकें नहीं। रेलिंग का ठीक से उपयोग करने से आप सवारी करते समय अपने संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करेंगे और यदि आप गलती से गिर जाते हैं तो आपको खुद को पकड़ने में मदद मिलेगी।
चरण 3. अपने बैग से सावधान रहें।
रेलिंग पर बैग या अन्य सामान न रखें क्योंकि रेलिंग केवल हाथों के लिए होती है। सभी बैग और पैकेज अपने फ्री हैंड में मजबूती से रखें। उन्हें सीढ़ियों पर आराम न दें क्योंकि वे चलती भागों में फंस सकते हैं। यदि आपके पास एक हाथ से पकड़ने के लिए बहुत अधिक बैग हैं, तो लिफ्ट लेना बेहतर हो सकता है।
भाग ३ का ३: एस्केलेटर से बाहर निकलना
चरण 1. तुरंत हट जाएं।
एस्केलेटर के शीर्ष के पास पहुंचने पर, तुरंत और आत्मविश्वास से उतरें। यदि आप संकोच करते हैं, तो आप अंत में फर्श पर गिर जाएंगे और संभावित रूप से खुद को घायल कर लेंगे। उतरने के लिए, बस अपना पैर उठाएं और इसे एस्केलेटर के शीर्ष पर स्थिर धातु की प्लेट पर रखें। रेलिंग छोड़ें और आगे बढ़ते रहें।
चरण २। ढीले कपड़ों को शीर्ष चरण से दूर रखें।
छोटी, हल्की वस्तुओं जैसे कि कपड़ों की टांगों के लिए यहां "चुटकी" लगाना आसान है। सुनिश्चित करें कि आपके ढीले कपड़े या तो आपके हाथ में हैं या एस्केलेटर से इतने ऊँचे हैं कि वे पकड़े नहीं जाएँगे। कुछ लोगों का मानना है कि जब आप सवारी करते हैं तो एक एस्केलेटर पहुंच सकता है और आपको "पकड़" सकता है। यह एक आम मिथक है। जब तक आप अपने जूतों और ढीले कपड़ों को चलती भागों से दूर रखेंगे, तब तक आप ठीक रहेंगे।
यदि आपके कपड़े पकड़े जाते हैं, तो एस्केलेटर के ऊपर या नीचे आपातकालीन स्टॉप बटन को दबाने का प्रयास करें। यदि यह काम नहीं करता है, तो कपड़ों से बाहर निकलने का प्रयास करें। घायल होने से शर्मिंदा और नग्न होना बेहतर है
चरण 3. जल्दी से बाहर निकलने वाले क्षेत्र से दूर हटें।
यदि आप बाहर निकलने में देरी करते हैं तो आप दुर्घटना का कारण बन सकते हैं। आखिर एस्केलेटर पर आपकी ओर बढ़ रहे लोग अपनी गति को नियंत्रित नहीं कर सकते। यदि आप निकास को अवरुद्ध करते हैं, तो वे बस आप में भाग लेंगे। इसके बजाय, अपना बैग सेट करने या रुकने से पहले जल्दी से बाहर निकलने वाले क्षेत्र से दूर चले जाएं।
टिप्स
- अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। यदि आप एस्केलेटर का उपयोग करने से घबराते हैं या आपको एस्केलाफोबिया (एस्कलेटर का डर) है, तो आप पा सकते हैं कि एस्केलेटर की सवारी करने से यह आसान हो जाता है।
- यदि आप एस्केलेटर का उपयोग करने के लिए बहुत घबराए हुए हैं, तो इसके बजाय लिफ्ट का उपयोग करें।
- पहले कम ट्रैफिक वाले स्थानों पर इसका अभ्यास करना एक अच्छा विचार है।
- ऐसा हमेशा एक दोस्त के साथ करें जब आप अभी भी सीख रहे हों।
- यदि आप फंस जाते हैं और आपातकालीन स्टॉप बटन तक नहीं पहुंच पाते हैं, तो बटन के पास के किसी व्यक्ति से इसे अपने लिए धक्का देने के लिए कहें।
चेतावनी
- एस्केलेटर की सवारी करते समय दिवास्वप्न न देखें। अपने आस-पास क्या हो रहा है, इस पर ध्यान दें।
- यदि आप क्रोक या फ्लिप-फ्लॉप जैसे नरम जूते पहन रहे हैं, तो अतिरिक्त सावधानी बरतें क्योंकि आप अपने पैर की उंगलियों को चरणों के बीच की दरार में फंस सकते हैं।
