आह, रोमांस। बस हर किसी को क्या चाहिए… है ना? गलत। वेलेंटाइन डे मार्केटिंग मशीन और सामाजिक स्वीकृति की तलाश "एकल जागरूकता दिवस" को नीरस या क्रूर बना सकती है यदि आप अकेले हैं, चाहे पसंद से या परिस्थिति से। जब आप टीवी पर रोमांटिक कॉमेडी, फूलों, रोमांस उपन्यासों और दुकानों में दिल के आकार के आकर्षक ट्रिंकेट, और कभी न खत्म होने वाले ड्रिप्पी विज्ञापनों और घटना की घोषणाओं के साथ बमबारी कर रहे हैं, तो यह देखना मुश्किल है कि जीवन को और क्या पेश करना है।
डर नहीं। वैलेंटाइन डे पर आप सिंगल बनकर खुश रह सकते हैं। यदि आपके लिए समय नहीं है, तो युगल के दबाव का विरोध करें और इस पल का जश्न मनाएं।
कदम
नमूना गतिविधियाँ
सिंगल वेलेंटाइन डे एक्टिविटीज चार्ट
विधि १ का १: एकल वैलेंटाइन दिवस मनाना
चरण 1. कुछ परिप्रेक्ष्य प्राप्त करें।
यदि आप उदास महसूस करते हैं क्योंकि वेलेंटाइन डे अकेलेपन की भावनाओं का कारण बनता है और आपको याद दिलाता है कि आप "सिर्फ" अकेले हैं, तो यह महसूस करने में मदद मिल सकती है कि वेलेंटाइन डे का अनुभव करने वाले कई अन्य एकल लोग भी हैं।
- जबकि उनमें से कुछ आप की तरह दुखी महसूस कर रहे होंगे, उनमें से कुछ शायद वैलेंटाइन डे की व्यर्थता पर मज़ाक उड़ा रहे हैं या इसे कोई नोटिस देने की जहमत भी नहीं उठा रहे हैं। और फिर ऐसे कई जोड़े हैं जो वेलेंटाइन डे का यथासंभव विरोध करते हैं, उपहार खरीदने के दबाव से निराश होकर और घड़ी की कल की तरह इस अवसर का जश्न मनाते हैं और जो प्यार में होने के बावजूद वेलेंटाइन डे क्रॉस का व्यावसायीकरण पाते हैं।
- इस दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए, अपने रूमाल में सूंघना बंद करना थोड़ा आसान हो सकता है।
- अपने आप को याद दिलाएं कि वेलेंटाइन डे के लाभों को कैशियर तक फूलवाले, कैंडी खुदरा विक्रेताओं, उपहार स्टोर और दो के लिए रोमांटिक डिनर के लिए खानपान करने वाले रेस्तरां में महसूस किया जाता है।
चरण 2. अपने अकेलेपन से प्यार करें।
अकेले रहने के सभी अद्भुत लाभों के बारे में सोचें, टीवी रिमोट कंट्रोल पर लड़ाई न करने से लेकर अपने रहने की जगह को जितना चाहें उतना साफ या गन्दा रखने में सक्षम होने के बारे में सोचें। "युगल" संदेश मजबूत है लेकिन यह पूरी वास्तविकता का प्रतिबिंब नहीं है कि लोग अपना जीवन कैसे जीना चुनते हैं; इस प्रचार के लिए मत गिरो कि परिणामस्वरूप हर कोई जोड़ा और खुश है। बहुत से सिंगल लोग बहुत खुश हैं लेकिन मीडिया या राजनीतिक प्रवचन में सिंगल होने की खुशी को कवर करना वर्तमान में फैशनेबल नहीं है।
- अविवाहित होने के बारे में सभी अच्छी बातों की एक सूची लिखें। उदाहरण के लिए, खाली समय, घरेलू मोर्चे पर कोई समझौता नहीं, कम जिम्मेदारियां, आदि। और सोचें कि उन अच्छे बिंदुओं में से कुछ रिश्ते के भीतर कैसे लुप्त हो जाएंगे। कमियां देखने के बजाय फायदे पर ध्यान दें।
- यदि लोग वैलेंटाइन डे पर आपके चेहरे पर आपके "अकेलेपन" को रगड़ना चुनते हैं, तो मजबूत बनें और करुणा के साथ जवाब दें: "मुझे सिंगल रहना पसंद है। मुझे यह चुनने का मौका मिलता है कि मैं समझौता, भोजन, या यहां तक कि बिस्तर के बिना कैसे रहना चाहता हूं। ।" और आप शायद यह उल्लेख करना चाहें कि आंकड़े बताते हैं कि आधा समुदाय अविवाहित है, जिसमें 51 प्रतिशत महिलाएं, उदाहरण के लिए, पति या पत्नी के बिना रह रही हैं।
चरण 3. अपने रिश्ते की स्थिति की परवाह किए बिना अपने भीतर खुश रहें।
रोमांटिक कहानियां अक्सर सुझाव देती हैं कि कोई अन्य व्यक्ति आपको पूरा कर सकता है, जैसे "माई बेटर हाफ", "मैं आपके बिना आधा व्यक्ति था", और "हमारे दो दिल एक के रूप में धड़कते हैं" जैसे सामान्य शब्दों के साथ कुछ लोगों के मूल्यांकन के लिए रुकने के साथ आसानी से जोर दिया जा रहा है इसका वास्तव में क्या मतलब है। यदि बहुत गंभीरता से लिया जाए, तो इस अस्वास्थ्यकर दृष्टिकोण का अर्थ सह-निर्भरता, स्वतंत्रता की हानि और किसी अन्य व्यक्ति में खुद को खोना हो सकता है। यह शायद ही रोमांटिक है! और क्या रिश्ते हमेशा खुशियों के बराबर होते हैं? तलाक के आंकड़े और दुखी विवाह की कहानियां लोगों के एक बड़े समूह के लिए अन्यथा प्रमाणित होती हैं। ध्यान रखें कि जब आप अविवाहित हों तो आपको अपनी स्वतंत्रता या अपनी आदतों को बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है। वेलेंटाइन डे पर महसूस करने के बजाय, उन शक्तियों और उपलब्धियों का जश्न मनाएं जो आपको एक संपूर्ण और स्वस्थ व्यक्ति होने की गवाही देती हैं, एक व्यक्ति जिसके पास प्यार के लिए जगह है, उसे साथ आना चाहिए लेकिन आत्म-मूल्य और खुशी बनाने के लिए ऐसे रिश्ते की आवश्यकता नहीं है आत्मविश्वास।
चरण 4. ज्वार से बह जाने से बचें।
आप किसी दिन अपने "आत्मा साथी" के लिए बहुत रोमांटिक और लंबे हो सकते हैं, लेकिन धैर्य को आपका वर्तमान गुण होना चाहिए। जीवन में बहुत सारे वैलेंटाइन डे होते हैं, जैसे कि बहुत सारे संभावित लोग हैं जिनके साथ आप अंततः प्यार में पड़ सकते हैं। कभी-कभी वैलेंटाइन डे को अकेले में जीवित रहने के बारे में जो मुश्किल होता है, वह है प्रेम संदेशों का अत्यधिक प्रसार यह सुझाव देता है कि आपको जल्दी करने की आवश्यकता है या आप नाव को खोने का जोखिम उठाएंगे। अगर ऐसा होता, तो आपके वरिष्ठ वर्षों में प्यार संभव नहीं होता और यह सच नहीं है। कई रोमांस लोगों के जीवन में चमकते हैं, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। इस बीच, आप जो जीवन जी रहे हैं उससे प्यार करें और प्यार के लिए न जिएं।
- याद रखें कि उनका क्या हो सकता है जो खुद को जानने से पहले प्यार करते हैं और शादी कर लेते हैं। यह किसी दिन एक साथी को यह महसूस करने में समाप्त हो सकता है कि उन्हें "खुद को खोजने" की आवश्यकता है और रिश्ते को इसके लिए भुगतना पड़ता है।
- डायपर रोमांटिक नहीं होते हैं। बिना नींद के अंतहीन रातें रोमांटिक नहीं होतीं। प्रतिबद्ध होने के लिए पूरी तरह तैयार होने से पहले जल्दबाजी न करें; इस एकल समय का आनंद लें, अभी या जब तक आप इसे बनाए रखने का इरादा रखते हैं।
चरण 5. अपना इलाज करें।
जब आप कतार में खड़े होकर अपनी रोजमर्रा की रोजमर्रा की वस्तुओं के लिए भुगतान करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, यदि आप अपने आप को डो-आइड स्टफ्ड टेडी के लिए गिरते हुए पाते हैं, जबकि यह चाहते हैं कि कोई आपको उन सॉपी कार्डों में से एक भेजे, या आप लार टपका रहे हों दिल के आकार की चॉकलेट का डिब्बा, खुद को पीटने के बजाय खुद का इलाज करने पर विचार करें। यदि वह टेडी इतना प्यारा है कि आप इसे अपने बिस्तर पर चाहते हैं, तो अंदर दें। या बेहतर अभी तक, कुछ ऐसा खरीदने के लिए जो आप वास्तव में चाहते हैं, जैसे इत्र की एक बोतल, यूरोपीय बियर का छह-पैक, एक नया कॉफी सवार, या किसी पसंदीदा लेखक की हाल की पुस्तक। इस दिन को चोट और हानि के बारे में न बनाएं। सिंगल होने पर भी, इसे प्यार के बारे में सब कुछ बनाएं!
- कुछ पतनशील करें जैसे दिन भर स्पा में जाना या अपने शहर के दर्शनीय स्थलों की यात्रा के लिए जाना। कुछ दोस्तों को साथ ले जाएं अगर अकेले ऐसा करना अजीब लगता है।
- बहुत पतनशील नहीं। अपनी परेशानियों को एक दिन के लिए अलग रख दें, लेकिन उन्हें और खराब न करें। आप अभी और भविष्य में भी अधिक आनंद लेंगे यदि आप जानते हैं कि आप खर्च कम करने के बारे में अधिक चिंता नहीं करेंगे क्योंकि आपने भोग पर बहुत अधिक खर्च किया है जैसे बुटीक चॉकलेट का एक बड़ा बॉक्स, या तेजी से वजन कम कैसे करें क्योंकि वे खाना बंद करने के लिए बहुत अच्छे थे।
चरण 6. पता करें कि एकल दृश्य में क्या हो रहा है।
कई बार एकल पार्टियों का आयोजन करते हैं जो आपको एक अनासक्त व्यक्ति के रूप में दिन मनाने का मौका देंगे। हालांकि अपने प्यार की उम्मीदों को न लें; बस एक अच्छा समय बिताने के लिए जाएं और कुछ नए लोगों से बात करें और उनके साथ कॉकटेल साझा करें। यह अकेलेपन से बाहर किसी के लिए गिरने के बारे में नहीं है!
चरण 7. उस पैसे के बारे में सोचें जो आप बचा रहे हैं।
अत्यधिक रोमांटिक व्यक्ति उत्तर दे सकता है "आह लेकिन प्यार की क्या कीमत रखी जा सकती है? यह अमूल्य है!" इस तरह की सोच आपको व्यावहारिकता पर ध्यान केंद्रित किए बिना और महंगे प्रेम टोकन पर शब्दों और कार्यों के साथ संबंधों को मान्य करने के महत्व के बिना फालतू का जीवन जीने के लिए प्रेरित कर सकती है। हीरे महंगे हैं और वे संबंध सलाह में उतने अच्छे नहीं हैं।
चरण 8. अपने व्यायाम से प्यार करें।
अगर प्यार ने आपको अपनी चपेट में ले लिया है, तो इसे ऐसे हिलाएं जैसे आप कुछ अच्छे पुराने जमाने के व्यायाम के साथ ब्लूज़ को हिला देंगे। पार्क के चारों ओर एक दौड़, रिंक के पार एक स्केट, या पूल में तैरना सिर्फ टिकट हो सकता है जो आपको अधिक मौलिक इच्छाओं का विरोध करने में मदद करता है।
चरण 9. वेलेंटाइन डे के बाद के दिन पर विचार करें।
क्या वे सभी प्रेमी एक-दूसरे के कानों में मीठी-मीठी बातें करते रहेंगे, क्या वे एक-दूसरे को कैंडललाइट डिनर और मेमोरी लेन के साथ आश्चर्यचकित करते रहेंगे? ऐसी आशा की जानी चाहिए। वास्तविकता हालांकि, अन्यथा सुझाव देती है और हम सभी, अकेले या अनासक्त, उन लोगों को स्वीकार नहीं करने की आदत में पड़ सकते हैं जो हमारे जीवन में मायने रखते हैं। क्यों न वैलेंटाइन डे का उपयोग रिमाइंडर के रूप में किया जाए ताकि शेष वर्ष लोगों को यह बताने में व्यतीत किया जा सके कि वे आपके लिए कितना मायने रखते हैं। जो आपके कपल दोस्तों को दिखाएगा कि प्यार हर जगह है।
टिप्स
- अपना स्वीट टूथ सेट करें और सस्ते चॉकलेट्स डे की प्रतीक्षा करें, जब सॉफ्ट सेंटर और मौसमी कैंडी ट्रीट को चौथाई मूल्य तक चिह्नित किया जाता है क्योंकि बॉक्स दिल के आकार का होता है। सुपर डिस्काउंट पर महंगी बॉक्सिंग चॉकलेट का आनंद लेने के लिए साल का सबसे अच्छा दिन। हेक, इस पर विचार करें, भले ही आप एक जोड़े में हों, वेलेंटाइन डे को अकेले बिताना अधिक व्यक्तिगत और कम भीड़-उन्मुख होने के लिए अधिक रोमांटिक हो सकता है।
- "सस्ता चॉकलेट दिवस" मनाएं। उन सभी फैंसी ट्रीट, सॉफ्ट सेंटर चॉकलेट और दिलचस्प मनगढ़ंत चीजों पर 15 तारीख को भारी छूट दी जाती है। आप परसों अपने दम पर जश्न मनाने का एक अच्छा समय बिता सकते हैं और अच्छाइयों की प्रतीक्षा कर सकते हैं!
- आपको यह भी महसूस करना चाहिए कि दुनिया भर में कम भाग्यशाली लोग हैं। वैलेंटाइन्स डे पर आप अपने लिए एक साथी न होने पर उदास महसूस कर सकते हैं, लेकिन ऐसे बहुत से लोग हैं जिनके पास घर, भोजन, अच्छा स्वास्थ्य, स्वतंत्रता और अन्य आवश्यक चीजें भी नहीं हैं। आपकी स्थिति उन लोगों की तुलना में कम है जो तानाशाही और/या तीसरी दुनिया की गरीबी में रहते हैं। बेघर आश्रय में स्वेच्छा से प्रयास करें या तीसरी दुनिया के देशों को सामान दान करें। आपको एहसास होगा कि आप अभी भी कितने भाग्यशाली हैं और एक साथी के बहुत अधिक न होने की चिंता न करें।
- उन लोगों को वैलेंटाइन भेजें जिन्हें आप वास्तव में प्यार करते हैं: परिवार, करीबी दोस्त, आदि। यह आपको अपने जीवन में सभी सच्चे प्यार के लिए आभारी होने में मदद करेगा, न कि केवल वेलेंटाइन डे प्यार का अस्थायी प्रचार।
- दुकानों से दूर रहें। विपणक वैलेंटाइन डे को एक "अवश्य-भाग लेना" अवसर की तरह बनाते हैं, जैसे कि आप इसमें शामिल नहीं होने के लिए किसी प्रकार के पार्टी-पोपर हैं। यह इमेजरी कनाडा और संयुक्त राज्य जैसे स्थानों में विशेष रूप से मजबूत है, जबकि अन्य देश हैं ' वैलेंटाइन डे सेलिब्रेशन के प्रति इतना जुनूनी नहीं है। एक अच्छा उदाहरण ब्राज़ील है जो ब्राज़ीलियाई कार्निवल के साथ विरोध से बचने के लिए फरवरी में छुट्टी नहीं मनाता है (वे इसके बजाय जून में वेलेंटाइन डे मनाते हैं)। शायद वैलेंटाइन डे तक आने वाले सप्ताह में इससे बचने के लिए विदेश यात्रा बुक करें!
- समान विचारधारा वाले लोगों के साथ घूमें और जिम में या किसी अन्य आराम की जगह पर दिन का आनंद लें। दोस्तों के साथ घूमें अगर वे भी सिंगल हैं!
चेतावनी
- यदि लोग ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि उन्हें आपके लिए खेद है या आप पर दया आती है, तो उनके प्रेम जीवन के बारे में काटने या व्यंग्यात्मक टिप्पणियों से बचें। बस उन्हें धीरे से याद दिलाएं कि आप खुश हैं या आप सक्रिय रूप से जीवन के साथ इस तरह से आगे बढ़ रहे हैं जो आपके लिए काम करता है। यदि आप वास्तव में परेशान हैं, तो उनसे पूछें कि यह उन्हें इतना परेशान क्यों करता है कि आप एक जोड़े में नहीं हैं। यह वास्तव में एक कच्ची तंत्रिका को छू सकता है!
- बहुत सारी गंदी रोमांस फिल्में देना और देखना, रेडियो पर प्रेम गीत सुनना और टीवी पर वेलेंटाइन डे स्पेशल देखना आपके लिए चीजों को और भी बदतर बना देगा। अपने आप पर दया मत करो, क्योंकि आपके पास कोई नहीं होना चाहिए। आप मनहूस महसूस करेंगे, रोएँगे, और सोचेंगे कि आप कुछ खो रहे हैं। अपने आप को एक एहसान करो और बस ऐसा मत करो। इसके बजाय आप बहुत सारी मजेदार चीजें कर सकते हैं, जैसे फेरिस व्हील डे मनाना।
