नृत्य के माध्यम से, आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करना चाहते हैं, लेकिन आपका शरीर आपको अनुमति नहीं देगा?! आप खुद को अच्छा दिखाने के लिए डांस करना चाहते हैं? पर्याप्त आत्मविश्वास और धैर्य के साथ आप कुछ भी कर सकते हैं!
कदम
चरण 1. इसे प्यार करो।
यदि आप नृत्य करना चाहते हैं, तो आपको इसे प्यार करना होगा। आपका दिल इसमें होना चाहिए। हो सकता है कि आप लड़कों या लड़कियों के सामने अच्छा दिखने के लिए डांस करना चाहें। हालाँकि, अच्छा दिखने के लिए, आपको इस बात को नज़रअंदाज़ करना चाहिए कि दूसरे लोग आपको कैसे देखते हैं, और केवल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करें। आपका दिल इसमें 'पूरी तरह' होना चाहिए। यदि आपका दिल नृत्य में नहीं है, तो आप सबसे अधिक संभावना तब छोड़ देंगे जब आप कुछ चालें नहीं कर पाएंगे, क्योंकि यह आपको तनाव देगा। लेकिन अगर आपकी इच्छा है, तो आप एक चाल सीखने के लिए तब तक बने रहेंगे जब तक आप इसे नीचे नहीं ले जाते।
चरण 2. कुछ प्रसिद्ध नर्तकियों पर शोध करें।
कई दिग्गज नर्तक हैं जो कई शौकिया नर्तकियों को प्रोत्साहित करते हैं। उनकी ओर देखना और यह सीखना अच्छा है कि उन्होंने कैसे नृत्य करना सीखा।
बेशक, आपको उन चालों की नकल करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए जो पेशेवर नर्तक करते हैं। यह बहुत मुश्किल है। लेकिन मैं आपको यह याद दिला दूं; अपने पसंदीदा नर्तकों में से एक चुनें, और जब भी आप नृत्य करें, उसके बारे में सोचें और खुद की कल्पना करें जैसे कि आप वह हैं। उसे अपना अदृश्य शिक्षक बनने दो
चरण 3. चाल जानें।
आप या तो कक्षाएं ले सकते हैं या इसे स्वयं सीख सकते हैं। बहुत सारे लोग वीडियो देखते हैं और साथ चलने की कोशिश करते हैं, लेकिन ज्यादातर समय यह मुश्किल होता है। आपको किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है जो आपके द्वारा सिखाई गई चालों पर एक नज़र डाल सके, जिसे आप देखते हैं, और वह आपकी समस्याओं को ठीक कर सकता है।
चरण 4. कुछ इतिहास जानें।
नृत्य किसी की भावना को व्यक्त करने के तरीकों में से एक है। यह कलात्मक, सुंदर और कभी-कभी अवर्णनीय है। साथ ही कई तरह के डांस भी होते हैं। उदाहरण के लिए, ब्रेकडांस, पॉपिंग, टटिंग, लॉकिंग आदि हैं। इस प्रकार के नृत्य आमतौर पर हिप-हॉप श्रेणी में होते हैं।
चरण 5. अपने दोस्तों के साथ नृत्य करें।
अकेले नृत्य का अभ्यास करना उबाऊ हो सकता है। और आप अन्य लोगों से भी चाल सीखना चाह सकते हैं। पास के डांस स्टूडियो, जिम या सड़कों पर भी देखें! अपने दोस्तों को हिट करें, स्पीकर प्राप्त करें, और जाम करें!
भले ही आप सोच सकते हैं कि आप अन्य लोगों के सामने बुरे दिखते हैं, कड़ी मेहनत के बाद हमेशा कुछ संतोषजनक होता है, है ना? दूसरों पर ध्यान न दें, बस अपने दोस्तों के साथ अभ्यास और फ्रीस्टाइल करें, और कौन जानता है? हो सकता है कि आप और आपके मित्र भविष्य में विश्व का सर्वश्रेष्ठ नृत्य समूह बन सकें।
चरण 6. अपने आप पर कठोर मत बनो।
हो सकता है कि आपके दोस्त आपसे कहें कि आप डांस करने में खराब हैं। उन्हें अनदेखा कर दो। भले ही आपको लगता है कि आप नाचने में बुरे हैं, एक आईने के सामने खड़े होकर खुद को देखें। क्यों नहीं? आप ऐसा क्यों सोचेंगे कि आप नृत्य नहीं कर सकते?
नेवर से नेवर। अपने आप से कहो, तुम यह कर सकते हो यार! आप या तो दिखावा करने से बहुत डरते हैं या अभ्यास करने के लिए बहुत आलसी हैं! बेशक मैं कर सकता हूँ! मैं चालों को नीचे लाऊंगा और उन्हें दिखाऊंगा कि मैं कौन हूं। ये सही है
चरण 7. अपनी पसंदीदा शैली चुनें।
विशिष्ट रहो। यदि आप ब्रेकडांस करना चाहते हैं, जिसे 'बी-बॉयिंग' भी कहा जाता है, तो आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि यह किस प्रकार का नृत्य है। इसमें आपकी अपनी रचनात्मक शैलियों के साथ-साथ बहुत ताकत भी शामिल है। इसके लिए आपको इसमें शामिल होना होगा। आपको ऐसा लग सकता है कि आप जिन चालों को सीखना चाहते हैं, वे इतनी कठिन हैं, कि आप बस हार मान लेना चाहते हैं, लेकिन खुद पर विश्वास रखें।
ब्रेकडांसिंग के लिए कई अलग-अलग चालें हैं। याद रखें, आप किसी भी एक चाल को सीख सकते हैं, और इसे अपनी शैली में बदल सकते हैं।
चरण 8. अपने कौशल स्तर से अवगत रहें।
पॉपिंग, जो बी-बॉयिंग के साथ-साथ आम नृत्यों में से एक है, के लिए कुछ प्राकृतिक कौशल की आवश्यकता होती है, जैसा कि आपके पास स्वाभाविक रूप से कौशल है, क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके शरीर का लचीलापन सख्त और सख्त होता जाता है। इसलिए जब आप युवा हों, या आपके पास प्राकृतिक कौशल हों, तो आपको अभ्यास करना शुरू कर देना चाहिए।
यदि आपके पास प्राकृतिक कौशल नहीं है और जब आप बच्चे थे तब पॉपिंग के बारे में भी नहीं जानते थे, तो इसके लिए बहुत सारी प्रथाओं की आवश्यकता होगी, क्योंकि पॉपिंग सचमुच आपके शरीर को धड़कता है। यह या तो संगीत के साथ अच्छा लगेगा या दर्शकों को आपको छोड़ना चाहता है।
चरण 9. अभ्यास करते रहें।
प्रतिदिन अभ्यास करें। यह एक कठोर अभ्यास नहीं होना चाहिए। मान लीजिए कि आप हैंड-स्टैंड का अभ्यास कर रहे हैं, तो रात का खाना खाने से पहले, जैसे ही आप प्रतीक्षा करें, बस थोड़ा-थोड़ा करके अभ्यास करें।
जब आपके पास खाली समय हो, तो अपने घर के आसपास कहीं भी अभ्यास करें। जैसे-जैसे आप घूमते हैं, कुछ चालें करें, करते रहें, अभ्यास करते रहें, क्योंकि यदि आप कुछ निश्चित चालों का बहुत अभ्यास करते हैं, तो यह स्वाभाविक हो जाएगी।
चरण 10. प्रदर्शन करें।
प्रदर्शन के लिए ऑडिशन! इसके लिए कड़ी मेहनत करें और इसे एक अच्छी मेमोरी बनाएं। आपने जो कुछ भी सीखा है उसे फेंक दें। आप इसे व्यक्तिगत रूप से या अपने दोस्तों के साथ कर सकते हैं। आपके द्वारा सीखी गई हर एक चाल को एक गीत में डालें और एक नृत्य करें! दर्शकों की प्रतिक्रियाएं सुनें, उनकी सलाह सुनें और अगली बार इसे बेहतर बनाएं! स्टेज पर डांस करना आपको प्रोत्साहित करेगा ढेर सारा. अपने काम पर गर्व करें, लेकिन जाने न दें, तब तक मेहनत करते रहें जब तक आप अपने लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते!
चरण 11. प्रतिबद्धता के लिए तैयार रहें।
नाचने में समय लगता है। आपको चालें सीखने की ज़रूरत है, आप जो कर रहे हैं उससे सहज महसूस करें और कुछ नया करने के लिए चालों का अभ्यास करने का प्रयास करें।
चरण 12. याद रखें कि आप नृत्य के साथ कितनी भी दूर जाना चाहते हों, चलते रहें।
भले ही आप भविष्य में एक पेशेवर नर्तक नहीं बनने जा रहे हैं, लेकिन फिर भी नृत्य करना पसंद करते हैं - अगर आप उस शौक से प्यार करते हैं तो उसे छोड़ें नहीं, इसे जारी रखें और कभी हार न मानें।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- अगर आपके पास खाली समय है, तो अपने दोस्त के साथ डांस रूटीन बनाएं और घर पर ही इसका अभ्यास करें। आप अपने द्वारा किए गए किसी भी प्रदर्शन का उपयोग कर सकते हैं, जिस पर आप प्रदर्शन करने की योजना बना रहे हैं, और उसमें अधिक सामान जोड़ने के लिए अधिक समय है।
- बस अपने आप में विश्वास रखो। यदि आप मंच पर प्रदर्शन कर रहे हैं और घबरा जाते हैं, तो बस यह दिखावा करें कि आप अपने कमरे में अकेले संगीत की थाप पर नाच रहे हैं।
- नृत्य में जाओ। कोई किसी को सख्त और सख्त नहीं देखना चाहता। सुनिश्चित करें कि आप आराम से, भावनाओं और चेहरे के भावों को अपनी चाल में डालें।
- यदि आपके माता-पिता इतने बूढ़े हैं कि उन्हें लगता है कि नृत्य करना कचरा है, तो पहले उन्हें मनाने की कोशिश करें, और यदि अनुनय काम नहीं करता है, तो घर पर अभ्यास न करें, बल्कि कहीं और अभ्यास करें।
- कुछ अच्छे बी-बॉय समूह जिन्हें मैं जानता हूं, वे हैं 'आइकॉनिक बॉयज़' 'लास्ट फॉर वन,' 'गैम्बलरज़,' 'पॉपिन ह्यून जून,' 'जब्बावॉकीज़,' और 'फेज टी।' वे कुछ अच्छे सदस्य हैं जिन्हें आप खुद को प्रतिबिंबित कर सकते हैं। प्रति।
- अपने शरीर को अपने व्यक्तित्व के माध्यम से आगे बढ़ने दें।
चेतावनी
- मंच पर अभ्यास या नृत्य करते समय चोट न पहुंचे! कुछ चालें खतरनाक हो सकती हैं, इसलिए अगर आप इसे सीखना चाहते हैं तो कुछ मदद लें।
- यदि आप लड़कों/लड़कियों को अपनी चाल दिखाने जा रहे हैं, तो इसे सही करें। अपने आप को शर्मिंदा मत करो। इसके अलावा, यदि आप दिखावा करना चाहते हैं तो आपको अच्छा होना होगा, अन्यथा वे सिर्फ यह सोचेंगे कि आप कूल-नर्तकियों में से एक हैं।
- अगर आपको मंच से डर लगता है, तो अभ्यास करें, तो आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं।
