जब सामान का ढेर आपके शयनकक्ष पर कब्जा करना शुरू कर देता है, तो समय आ गया है कि गंदगी को उसकी जगह पर वापस रखा जाए। अव्यवस्थित शयनकक्ष होना न केवल अप्रिय है - यह वास्तव में आपके मूड पर ध्यान देने योग्य प्रभाव डाल सकता है। अव्यवस्था और अव्यवस्था तनाव और कभी-कभी अवसाद की भावनाओं को ट्रिगर करने के लिए जाने जाते हैं। सौभाग्य से, समाधान सरल है - अपने कमरे को व्यवस्थित और नियंत्रण में रखें!
कदम
भाग 1 का 2: अपने कमरे को साफ करना
चरण 1. फर्श पर कुछ भी उठाओ।
कपड़े, किताबें, टिश्यू, मैगज़ीन, जूते, कागज़ और ऐसी किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हुए, जो आपके आस-पास रखी हो, समान वस्तुओं के लिए ढेर बनाएँ। एक व्यवस्थित शयनकक्ष प्राप्त करने का पहला कदम उस गंदगी को साफ करना है जिसे आपने पहले ही बनाया है।
जब आप काम पूरा कर लें, तो फर्श को छूने वाली एकमात्र चीज आपका फर्नीचर होना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण पहला कदम है - आपको अपने अव्यवस्था के आसपास सफाई करने में अधिक कठिन समय लगेगा, बजाय इसके कि आप इसे रास्ते से हटा दें।
चरण 2. रखने के लिए और फेंकने के लिए चीजों के लिए बक्से बनाएं।
एक बार जब आपकी मंजिल पूरी तरह से साफ हो जाए, तो आपके द्वारा उठाई गई वस्तुओं को इकट्ठा करें और तय करें कि आप प्रत्येक वस्तु को रखना चाहते हैं या उससे छुटकारा पाना चाहते हैं।
- चीजों को रखने के लिए बॉक्स में "रखें" आइटम रखें और चीजों को फेंकने के लिए बॉक्स में "निकालें" आइटम रखें।
- उन वस्तुओं के साथ भाग लेने से डरो मत, जिनका आपने वर्षों से उपयोग नहीं किया है और जिनका कोई भावुक मूल्य नहीं है। आपकी दादी द्वारा आपको दिए गए एक प्राचीन उपहार को सहेजना पिछले साल के जंक मेल के ढेर को बचाने से ज्यादा मायने रखता है।
- यह निर्धारित करने के लिए कि आपके कोठरी में कपड़ों की कौन सी वस्तुओं से आपको छुटकारा पाने की ज़रूरत है, अपने कोठरी में सभी हैंगरों को घुमाएं ताकि हुक आपकी ओर इशारा कर रहे हों (गलत तरीके से)। जब आप कुछ पहनते हैं, तो उसे सामान्य तरीके से वापस लटका दें। तीन से छह महीनों में, गलत तरीके से सामना करने वाले किसी भी हैंगर ने ऐसे कपड़े पकड़े हैं जिन्हें आपने नहीं पहना है, और उन्हें दान पेटी में जाना चाहिए।
चरण 3. किसी भी अवांछित वस्तु को दान या फेंक दें।
उन वस्तुओं पर विचार करें जिन्हें आपने "छुटकारा" बॉक्स में फेंक दिया था जब आपने अपने कमरे को एक प्रारंभिक सफाई दी थी। उन्हें देखें और निर्धारित करें कि क्या वे दान के लायक हैं या उन्हें फेंकने की आवश्यकता है।
- अपने इस्तेमाल किए हुए कपड़े और फर्नीचर किसी सेकेंड हैंड स्टोर को दें। सद्भावना और साल्वेशन आर्मी जैसे चैरिटी आमतौर पर इस्तेमाल की गई वस्तुओं को अच्छी स्थिति में स्वीकार करते हैं।
- अपनी पुस्तकें किसी पुस्तकालय को दें। पुरानी किताबों को पुस्तकालय में दान करके, आप दूसरों को नई किताबें खोजने का मौका देते हैं।
- ऑनलाइन संपत्ति बेचें या दें। क्रेगलिस्ट जैसी वर्गीकृत विज्ञापन साइटों में आमतौर पर इस्तेमाल किए गए सामानों से सस्ते या मुफ्त में छुटकारा पाने के लिए समर्पित अनुभाग होते हैं।
2 का भाग 2: अपने कमरे को व्यवस्थित करना
चरण 1. अपने भंडारण स्थानों को संगठित वर्गों में विभाजित करें।
अलमारियों और अपने कोठरी में वस्तुओं को साफ, साफ ढेर में समूहित करके क्रमबद्ध करें। यह न केवल कम अव्यवस्थित दिखेगा, बल्कि यह आपकी अलमारियों या आपकी अलमारी में सीमित स्थान का एक कुशल उपयोग भी होगा।
- शू रैक, शू क्यूब या हैंगिंग शू ऑर्गेनाइजर जैसे शू स्टोरेज जोड़ें।
- प्लास्टिक के डिब्बे, बुने हुए टोकरियाँ, या यहाँ तक कि दूध के टोकरे जैसे पुराने सामान या मोजे, अंडरगारमेंट्स और स्कार्फ जैसी छोटी वस्तुओं के लिए कोठरी का भंडारण जोड़ें।
- बैग और बेल्ट को टांगने के लिए दीवार पर हुक लगाएं ताकि वे फर्श पर ढेर में न पड़े हों।
विशेषज्ञ टिप
Christel Ferguson
Professional Organizer Christel Ferguson is the owner of Space to Love, a decluttering and organization service. Christel is certified in Advanced Feng Shui for Architecture, Interior Design & Landscape and has been a member of the Los Angeles chapter of the National Association of Productivity & Organizing Professionals (NAPO) for over five years.
Christel Ferguson
Professional Organizer
Get rid of any clothes you're not wearing
Remove anything from your closet that you're not using and put everything else in its proper place. Instead of having your clothes out and about, have a place to put them in the closet or a dresser.
चरण 2. अपने दराजों को क्रम में रखने के लिए दराज की साफियों का उपयोग करें।
अपने मोज़े, टाई, अंडरवियर और टैंक टॉप या अंडरशर्ट को व्यवस्थित रखें ताकि आपको अपनी ज़रूरत की चीज़ों को खोजने के लिए कपड़ों के ढेर को छाँटने की ज़रूरत न पड़े।
आप अपने स्थानीय कार्यालय आपूर्ति स्टोर या फ़र्नीचर स्टोर पर दराज़ की साफियां पा सकते हैं। हालाँकि, आप उन्हें स्वयं भी बना सकते हैं। अपने दराजों को अपनी इच्छानुसार विभाजित करने के लिए बस सस्ती लकड़ी या प्लास्टिक के टुकड़ों को एक साथ मिलाएं। पहले अपने दराज की गहराई को मापना सुनिश्चित करें ताकि आपका घर साफ-सुथरा हो।
चरण 3. अपने कंप्यूटर, प्रिंटर और सर्वर टावर जैसे बड़े इलेक्ट्रॉनिक्स को फर्श से दूर रखने का प्रयास करें।
बड़ी मशीनों को फर्श पर रखना, साथ ही साथ उनके कई केबल और तार, आग और ट्रिपिंग का खतरा हो सकता है, और आपके स्थान को अव्यवस्थित कर सकता है।
- भंडारण समाधान के लिए एक डेस्क की तलाश करें जैसे प्रिंटर और कीबोर्ड के लिए ड्रॉअर खींचना, और किसी भी फाइल या कागजात को क्रम में रखने के लिए अपने कंप्यूटर के ऊपर ठंडे बस्ते में डालना।
- अपने डेस्क के माध्यम से डोरियों को थ्रेड करें या अपने पावर कॉर्ड को स्टोर करने और इसे दृष्टि से दूर रखने के लिए पास के कैबिनेट में एक छेद ड्रिल करें।
- वेल्क्रो स्ट्रिप्स या इलेक्ट्रिकल टेप के साथ एक साथ डोरियों को बांधें। हमेशा अपने डोरियों को टेप के एक टुकड़े के साथ लेबल करें ताकि आप यह पता लगा सकें कि यह डोरियों को खोल दिए बिना कहाँ जाता है।
चरण 4. अपने सभी इलेक्ट्रॉनिक्स के लिए अपने कमरे में एक चार्जिंग स्टेशन बनाएं।
अपने फोन, अपने आईपॉड और अपने कैमरे जैसे छोटे इलेक्ट्रॉनिक्स को अपने कमरे में एक ही स्थान पर रखें, साथ ही उनके चार्जर भी।
आप अपने कॉर्ड्स को उलझने और अव्यवस्थित होने से बचाने के लिए एक मल्टी-डिवाइस चार्जिंग स्टेशन भी खरीद सकते हैं।
चरण 5. अपने भंडारण क्षेत्रों को लेबल करें।
यदि आप यह भूल जाते हैं कि एक बार अपना कमरा साफ कर लेने के बाद अपनी संपत्ति कहाँ रखनी है या आपको स्वच्छता के अपने दृष्टिकोण से चिपके रहने में कठिनाई हो रही है, तो अपने भंडारण क्षेत्रों को लेबल करने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि चीजें कहाँ जाती हैं।
- न केवल आपके लिए अपनी चीजों को सही जगहों पर रखना याद रखना आसान होगा - आपके लिए फिर से गड़बड़ करना भी कठिन होगा।
- "अच्छे" लेबल पर पैसा खर्च करने के बारे में चिंता न करें - साधारण पोस्ट-इट नोट्स और मास्किंग टेप ठीक काम करेंगे।
- यदि आप इलेक्ट्रॉनिक्स या अन्य बाधाओं और छोरों को रखने के लिए सजावटी बक्से का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें लेबल करते हैं ताकि आप जान सकें कि प्रत्येक में क्या है।
चरण 6. अपरंपरागत भंडारण स्थान का उपयोग करें।
अपने कमरे को साफ रखने का मतलब सिर्फ अपने सामान को अपनी अलमारी में रखना नहीं है! आपके कमरे को साफ और व्यवस्थित रखने के अन्य तरीके हैं जो आपकी अलमारी के बाहर आते हैं, जैसे:
- लिनेन, कंबल और तौलिये के लिए अपने बिस्तर के नीचे स्लाइडिंग टोकरियाँ या डिब्बे।
- छोटे चित्रों या मूर्तियों जैसी दीवार की अलमारियों पर वस्तुओं के लिए जगह बनाना।
- अपने दरवाजे पर एक कोट रैक लटकाएं ताकि आप दिन के अंत में अपने कोट को अपने बिस्तर पर फेंकने का लुत्फ उठाएं।
- कुछ दिलचस्प विवरण जोड़ने के साथ-साथ अपनी पुस्तकों को क्रम में रखने के लिए अपने बुकशेल्फ़ पर पुस्तकों के बीच आइटम रखना।
चरण 7. किसी भी फर्नीचर को हटा दें जिसका उपयोग नहीं किया जा रहा है या बहुत अधिक जगह ले रहा है।
अपने अव्यवस्थित कमरे में खड़े हो जाएं और अपने पास मौजूद फर्नीचर पर विचार करें। क्या ऐसी कोई मेज या कुर्सियाँ हैं जिनका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं या फर्नीचर की किसी अन्य वस्तु के साथ बेहतर काम करने के लिए जगह ले रहे हैं? क्या आपका बिस्तर या डेस्क आपकी दैनिक जरूरतों के लिए बहुत बड़ा या बहुत छोटा है?
अपने कमरे में घूमें और विचार करें कि आपके फर्नीचर के आसपास जाना कितना कठिन या आसान है। यदि यह आपके बिस्तर और आपके डेस्क, या आपके दरवाजे और आपकी बेडसाइड टेबल के बीच एक तंग निचोड़ है, तो फर्नीचर में निवेश करना एक अच्छा विचार हो सकता है जो कि जगह में बेहतर फिट बैठता है या अधिक जगह बनाने के लिए फर्नीचर की वस्तुओं को हटा देता है।
विशेषज्ञ टिप
christel ferguson
professional organizer christel ferguson is the owner of space to love, a decluttering and organization service. christel is certified in advanced feng shui for architecture, interior design & landscape and has been a member of the los angeles chapter of the national association of productivity & organizing professionals (napo) for over five years.
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your bedroom is meant for sleeping more than anything else
remove anything that doesn't apply to sleep, like computers, books, notepads, pens, etc. - mainly work stuff. once you're left with a reduced bedroom, declutter what is left. purchase a nightstand that has drawers on the bottom so you can hide away anything distracting.
