आज छात्रों को अक्सर अध्ययन कौशल नहीं सिखाया जाता है जो उन्हें कॉलेज की पाठ्यपुस्तकों में सबसे अधिक मदद कर सकता है। नतीजतन, छात्रों ने पाठ्यपुस्तकों का अध्ययन करने के बजाय उन आदतों को अपनाया है जो उनके खिलाफ काम करती हैं। यह लेख छात्रों को सरलतम सामग्री को भी सरल बनाने और सीखने में मदद करने की एक विधि को स्पष्ट करने में मदद करेगा। वास्तव में, यदि इसका पालन किया जाता है, तो पाठ्यपुस्तक अध्ययन की यह विधि वास्तव में समय बचाने वाली होगी।
कदम
3 का भाग 1: अपने पठन को अनुकूलित करना
चरण 1. पहले पाठ्यपुस्तक का परिचय पढ़ें।
यदि यह एक पुस्तक है जो किसी विशेष विषय पर विस्तृत नज़र डालती है, तो परिचय लेखक के तर्क को सारांशित करेगा और पुस्तक की रूपरेखा प्रस्तुत करेगा। यदि पाठ्यपुस्तक एक सामान्य परिचयात्मक पाठ है, जैसे कि अमेरिकी सरकार का परिचय या सूक्ष्मअर्थशास्त्र के सिद्धांत, तो परिचय आपको यह बताने का काम करेगा कि लेखक इस विषय पर कैसे जाने वाला है।
चरण 2. पाठ्यपुस्तक के संगठन का सर्वेक्षण करें।
सबसे पहले, पाठ्यपुस्तक की विषय-सूची पर एक नज़र डालें। देखें कि यह कैसे व्यवस्थित है; इससे आपको यह अनुमान लगाने में मदद मिल सकती है कि आप कक्षा में क्या कवर करेंगे और परीक्षा में क्या होगा। दूसरा, प्रत्येक अध्याय के संगठन को देखें। अधिकांश पाठ्यपुस्तक लेखक प्रमुख शीर्षकों और उपशीर्षकों की विस्तृत रूपरेखा का उपयोग करते हैं जिन्हें वे अपनी पुस्तक के प्रत्येक अध्याय में शामिल करने की योजना बनाते हैं।
चरण 3. पहले अंत तक छोड़ें।
कई पाठ्यपुस्तकें प्रत्येक अध्याय के अंत में अध्याय की सामग्री और अध्ययन प्रश्नों या "विचार के लिए भोजन" का सारांश या सारांश प्रस्तुत करती हैं। पूरे अध्याय को पढ़ने से पहले, पहले इस भाग पर जाने से आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि अध्याय को पढ़ते समय किस पर ध्यान केंद्रित करना है।
चरण 4. अपने सर्वेक्षण के आधार पर प्रश्न बनाएं।
देखें कि क्या शीर्षक और उपशीर्षक संभावित प्रश्नों के लिए कोई सुराग प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान की पाठ्यपुस्तक में मद्यपान के कारण शीर्षक वाले खंड को आसानी से एक ऐसे प्रश्न में परिवर्तित किया जा सकता है जिसे आप किसी परीक्षा में देख सकते हैं: मद्यव्यसनिता के कारण क्या हैं?
पढ़ते समय इन प्रश्नों के उत्तर ढूँढ़ें। यदि आपको वह नहीं मिल रहा है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, तो अपने प्रश्नों को बदलने पर विचार करें।
चरण 5. ज़ोर से पढ़ें।
यदि आप जोर से पढ़ते हैं तो आपको अपनी पाठ्यपुस्तक को समझना और पढ़ना आसान हो सकता है। जोर से पढ़ना आपको अपनी गति बनाए रखने में भी मदद कर सकता है, खासकर अगर गद्य सघन या जटिल हो।
चरण 6. पढ़ने के लिए एक व्याकुलता मुक्त वातावरण बनाएं।
अपना सेल फोन दूर रखें, कंप्यूटर पर न बैठें, और अपने आप को बाधित न होने दें। हम अक्सर सोचते हैं कि हम पूरी एकाग्रता के बिना मल्टीटास्किंग और अध्ययन कर सकते हैं। लेकिन अगर आप किसी विषय को गंभीरता से लेने जा रहे हैं, तो आपको उस पर अपना पूरा ध्यान देने की जरूरत है। ध्यान केंद्रित करें और आपको पुरस्कृत किया जाएगा।
स्टेप 7. हर चैप्टर के बाद एक ब्रेक लें।
10 मिनट की सैर के लिए जाएं या कुछ मनोरंजन के साथ खुद को पुरस्कृत करें। यदि आप थके हुए हैं तो आप अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करेंगे। प्रत्येक अध्याय को स्पष्ट दिमाग से देखें।
भाग २ का ३: पाठ्यपुस्तक का अध्ययन
चरण 1. पहले अनुकूलन तकनीकों का प्रयोग करें।
यह पाठ्यपुस्तक का एक पूर्वावलोकन तैयार करने में मदद करेगा ताकि आप पठन को इसकी संरचना और मुख्य बिंदुओं की समझ के साथ देख सकें। जैसे ही आप अपना पठन पूरा करते हैं, अध्याय के अंत के प्रश्नों को ध्यान में रखें।
चरण 2. पूरे अध्याय को पढ़ें।
इस रीड-थ्रू पर, नोट्स न लें या कुछ और न करें; बस पढ़। ऐसा करने के आपके दो उद्देश्य हैं। पहला अध्याय के उद्देश्य की समझ प्राप्त करना है। अपने आप से पूछें: लेखक समग्र रूप से अध्याय में क्या बताने की कोशिश कर रहा है? दूसरा, लेखक अध्याय में जानकारी या तर्क का निर्माण कैसे करता है? जब आपके पास इन दो प्रश्नों की मानसिक तस्वीर हो, तब आप नोट्स लेना शुरू कर सकते हैं जो आपको परीक्षा और शोध पत्रों के अध्ययन में लाभ पहुंचाएंगे।
इस कदम को जल्दी मत करो! जितनी जल्दी हो सके अपने पढ़ने के साथ काम करना लुभावना हो सकता है, लेकिन अगर आप जल्दी करते हैं तो आपके पास जानकारी रखने की संभावना नहीं है।
चरण 3. अपने पढ़ने पर नोट्स लें।
नोट्स का मतलब हर शब्द को शब्दशः नीचे ले जाना नहीं है। नोट लेने की कला में केवल टेक्स्ट को कॉपी करने के बजाय यह समझना शामिल है कि क्या महत्वपूर्ण है और सामग्री के साथ जुड़ना है।
- लिखने वाली पहली बात मुख्य बिंदु या तर्क है जिसे लेखक अध्याय में बता रहा है। इसे तीन से अधिक वाक्यों में न करें। फिर अपने आप से पूछें कि लेखक इस बात को कैसे शुरू करता है। यह वह जगह है जहाँ प्रमुख शीर्षक और उपशीर्षक मदद करते हैं। प्रत्येक शीर्षक के अंतर्गत अनुच्छेद हैं जो अध्याय के अनुभाग को बनाते हैं। विषय वाक्यों का दस्तावेजीकरण करें जो अनुभाग और अध्याय में तर्क बनाने में मदद करते हैं।
- अपनी किताब में लिखने से न डरें। प्रासंगिक सामग्री के पास हाशिये में नोट्स, टिप्पणियां और प्रश्न लिखकर पाठ्यपुस्तक की व्याख्या करना अध्ययन करते समय अमूल्य हो सकता है।
- अपने पाठ्यपुस्तक के नोट्स हाथ से लिखें। अपने नोट्स को हस्तलिखित करने से आपका मस्तिष्क वास्तव में सामग्री के साथ जुड़ने के लिए मजबूर होता है, न कि सामग्री पर प्रकाश डालने या कंप्यूटर में एक ही पाठ को बिना सोचे समझे टाइप करने के लिए।
- अपने शब्दों में नोट्स लेने से आप जो पढ़ रहे हैं उसे बेहतर ढंग से समझने और याद रखने में मदद मिलेगी।
- महत्वपूर्ण बातों को स्टिकी नोट्स पर लिखने का प्रयास करें और अपनी पाठ्यपुस्तक के पृष्ठों को उनके साथ चिह्नित करें।
चरण 4. अवधारणाओं और शर्तों की एक सूची बनाएं।
अध्याय के माध्यम से वापस जाएं और अध्याय के किसी भी तकनीकी तत्व को समझने के लिए प्रमुख सैद्धांतिक अवधारणाओं और गुणों की सूची बनाएं। संगत परिभाषाओं के साथ प्रमुख शब्दावली भी सूचीबद्ध करें। अक्सर, यह जानकारी बोल्ड, इटैलिक में मुद्रित की जाती है, या एक बॉक्स में या किसी अन्य आकर्षक विधि के साथ अलग सेट की जाती है।
चरण 5. अपने नोट्स से एक अध्ययन मार्गदर्शिका बनाएं।
अध्याय और उसके मुख्य बिंदुओं को अपने शब्दों में सारांशित करके प्रारंभ करें। यह आपको बताएगा कि आपका ज्ञान अंतराल कहां है। आपने जो पढ़ा है और जो नोट्स लिए हैं, उसके बारे में अपने आप से प्रश्न पूछें: यह जानकारी किस प्रश्न का उत्तर देती है? और यह जानकारी अन्य चीजों से कैसे संबंधित है? शुरू करने के लिए अच्छी जगह हैं।
भाग ३ का ३: कुछ सामान्य त्रुटियों को समझना
चरण 1. समझें कि आपको हर एक शब्द को पढ़ना नहीं है।
यह छात्रों द्वारा आयोजित एक आम मिथक है। विशेष रूप से यदि आप धीमे पाठक हैं, तो आपको पुल-आउट (बॉक्स, ग्राफ़, या पृष्ठ पर अन्य ध्यान आकर्षित करने वाले क्षेत्र में दी गई जानकारी) के साथ-साथ अध्याय की शुरुआत और अंत को पढ़ना अधिक प्रभावी लग सकता है और पाठ में बोल्ड या इटैलिक किया गया कुछ भी।
चरण 2. एक से अधिक बार पढ़ने की योजना बनाएं।
एक और आम गलती जो छात्र करते हैं, वह है अपनी पाठ्यपुस्तक को एक बार पढ़ना और फिर उसे फिर कभी नहीं देखना। एक बेहतर रणनीति स्तरित पठन का अभ्यास करना है।
- अपने पहले रीड-थ्रू पर, सामग्री को स्किम करें। निर्धारित करें कि पाठ का मुख्य विचार या लक्ष्य क्या है (अक्सर अध्याय शीर्षक और उपशीर्षक द्वारा संकेतित), और उन स्थानों को चिह्नित करें जिन्हें आपने महसूस नहीं किया था जैसे कि आप अच्छी तरह से समझ गए हैं।
- शीर्षक, उपशीर्षक और अन्य संगठनात्मक तत्व पढ़ें। पाठ्यपुस्तक के लेखक अक्सर अपने अध्यायों का निर्माण करते हैं ताकि यह बहुत स्पष्ट हो कि प्रत्येक खंड का लक्ष्य क्या है। इसका प्रयोग अपने लाभ के लिए करें।
- बाद के पठन में अधिक विवरण के लिए पढ़ें।
चरण 3. समझें कि पढ़ना पढ़ाई के समान नहीं है।
कभी-कभी, छात्र अपनी आँखें बार-बार पृष्ठ पर घुमाते हैं और महसूस करते हैं कि उन्हें अपने "पढ़ने" से कुछ नहीं मिल रहा है। पढ़ना एक सक्रिय प्रक्रिया है: आप जो पढ़ते हैं उसके बारे में आपको लगे रहने, ध्यान देने और सोचने की आवश्यकता है।
चरण 4. जान लें कि पहली बार पढ़ने के लिए हाइलाइटिंग आदर्श नहीं है।
जब आप एक अध्याय के माध्यम से पढ़ते हैं, तो हाइलाइटर्स के इंद्रधनुष को तोड़ना लुभावना होता है, इस प्रलोभन से बचें। शोध से पता चला है कि हाइलाइटिंग वास्तव में आपके पढ़ने में बाधा डाल सकती है क्योंकि आप प्रस्तुत किए गए विचारों के बारे में गंभीर रूप से सोचने के बिना हर उस चीज़ को हाइलाइट करने के लिए मोहक महसूस कर सकते हैं जो आपको लगता है कि महत्वपूर्ण है।
यदि आपको हाइलाइट करना है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप अपना पहला रीड-थ्रू पूरा न कर लें, और केवल सबसे महत्वपूर्ण विचारों को इंगित करने के लिए हाइलाइटर का उपयोग करें।
चरण 5. समझें कि पढ़ते समय आपको चीजों को देखने की आवश्यकता हो सकती है।
यह केवल पिछले शब्दों या तत्वों को पढ़ने के लिए मोहक हो सकता है जिन्हें आप "बस इसे पूरा करने" के प्रयास में नहीं समझते हैं। यह वास्तव में समझ को नुकसान पहुंचाता है। यदि मार्क्सवादी अर्थशास्त्र पर एक घनी पाठ्यपुस्तक में ऐसे शब्द हैं जिन्हें आप शुरू में नहीं समझते हैं, तो बस इसे न पढ़ें: आप जो कर रहे हैं उसे रोकें, शब्द को देखें, और जारी रखने से पहले इसे समझें।
टिप्स
- ऐसा करने के लिए खुद को कुछ समय दें। परीक्षा से एक रात पहले सूक्ष्मअर्थशास्त्र या मानव शरीर रचना विज्ञान के 10 अध्यायों को समझने की अपेक्षा न करें। अपने अध्ययन के लिए यथार्थवादी अपेक्षाएँ और लक्ष्य निर्धारित करें।
- यदि आप अपनी पाठ्यपुस्तक को चिह्नित करने जा रहे हैं, तो महत्वपूर्ण अंशों को रेखांकित करके ऐसा करें। यह तकनीक आपको कम से कम सामग्री को संलग्न करने के लिए मजबूर करेगी, न कि बिना सोचे-समझे पाठ को रंगने वाली किताब की तरह।
- वाद्य संगीत मस्तिष्क के उन हिस्सों को उत्तेजित करने के लिए सिद्ध हुआ है जो अध्ययन और स्मृति में मदद करते हैं।
- यदि आप जोर से पढ़ते हैं, तो वॉयस रिकॉर्डिंग डिवाइस का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है; जैसे कि एक स्मार्टफोन जिसमें एक रिकॉर्डिंग ऐप बनाया गया है। पाठ्यपुस्तक पढ़ते समय प्लेबैक का उपयोग यह समझने में मदद के लिए करें कि आप क्या पढ़ रहे हैं और साथ ही जब आपको परीक्षा देनी है तो दृष्टि शब्द पहचान। जब आप अन्य गतिविधियाँ कर रहे हों तो आप ऐसा करके भी मल्टीटास्क कर सकते हैं।
