उन्नत बैले के लिए बुनियादी शरीर की स्थिति सीखना मुश्किल हो सकता है, और कभी-कभी व्यर्थ लग सकता है। जैसा कि आप अपना प्रशिक्षण जारी रखते हैं, हालांकि, आप पाएंगे कि इन पदों को याद रखना आपको कोरियोग्राफी और संयोजनों को आसानी से सीखने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है और आपको बैले की विभिन्न शैलियों के अनुकूल होने में मदद करता है। इस लेख में, सेचेट्टी नामों का उपयोग किया गया है, लेकिन विभिन्न शैलियों में संक्रमण करते समय पदों में केवल मामूली बदलाव होते हैं-- वागनोवा, रॉयल एकेडमी ऑफ डांसिंग या आरएडी, बालानचिन और बॉर्ननविले।
कदम
विधि १ का ३: देवता (सामने) पदों में महारत हासिल करें
चरण 1. क्रोइस डेवेंट पोजीशन सीखें, जिसका अर्थ है "पार" और "सामने"।
दर्शकों को शरीर के सामने रखे पैर या पैर के साथ एक पार की हुई रेखा देखनी चाहिए। तेंदु क्रोइस देवता करने के लिए, अपने दाहिने पैर को तेंदु के सामने वाले कोने में आठ, और बाएं को बाहर की स्थिति में, पैर की उंगलियों को कोने में रखें। अपनी बाहों को उच्च तीसरे में रखें, बाएं हाथ ऊपर (उच्च पांचवें) और दाएं दूसरे में। सिर खुला होना चाहिए, और दर्शकों, या आपके दाहिने हाथ की ओर देखना चाहिए। आपका शिक्षक आपको अपनी लाइन का अनुसरण करने के लिए अपना सिर थोड़ा झुकाने के लिए भी कह सकता है।
चरण २। सीखें la quatrième devant or en face devant, जिसका अर्थ है सामने की दीवार, या दर्शकों के सामने एक तेंदु मोर्चा।
दर्शकों का सामना करते हुए एक तेंदु मोर्चा लें और अपनी बाहों को दूसरे स्थान पर लाएं। आगे देखें और अपना सिर सीधा रखें।
चरण 3. जानें effacé (devant), जो "छायांकित" में अनुवाद करता है, एक खुली रेखा बनाता है।
अपने बाएं पैर के सामने कोने आठ का सामना करके एक तेंदु पुतला देवता का प्रदर्शन करें। एक तेंदु देवता लें, और अपनी बाहों को दाहिने हाथ को ऊपर की ओर रखते हुए तीसरे स्थान पर रखें। ऊपरी बांह की कलाई के ठीक पीछे देखकर अपने सिर का प्रयोग करें।
विधि २ का ३: व्युत्पन्न (पीछे) पदों में महारत हासिल करें
चरण 1. croisé derrière सीखें, croisé devant के विपरीत।
दाहिने पैर के सामने से शुरू करें, पांचवें स्थान पर कोने आठ का सामना करना पड़ रहा है। बाएँ पैर को तेंदु पीठ में फैलाएँ, और बाँहों को ऊँची तीसरी, दाएँ हाथ को ऊँची पाँचवीं और बाएँ को दूसरे स्थान पर रखें। दाहिनी या ऊपरी भुजा के नीचे, सिर में एक दृष्टि झुकाव के साथ देखें।
चरण २। la quatrième derrière सीखने के लिए, तेंदु डेरिएर (पीछे) में पैर के साथ एक ही शरीर का सामना करना पड़ रहा है और सिर का उपयोग ए ला क्वाट्रिएम डेवेंट के रूप में करें।
चरण 3. épaulé सीखें, जिसे effacé derrière या दूसरा अरबी के रूप में भी परिभाषित किया जा सकता है।
बाएं पैर के सामने कोने आठ का सामना करते हुए पांचवें स्थान पर खड़े हों, और दाहिने पैर को पीछे की ओर तेंदु करें। अपनी बायीं भुजा को बगल की ओर रखें, हथेलियाँ नीचे, और दाहिनी भुजा को नाक के सामने फैलाएँ, हथेलियाँ भी नीचे।
विधि 3 का 3: ला सेकेंड (साइड) पोजीशन में महारत हासिल करें
चरण 1. सीखें écarté devant, जिसका अर्थ है "अलग"।
आठवें कोने की ओर मुंह करके पांचवीं स्थिति में शुरू करके इस स्थिति को निष्पादित करें। अपने दाहिने पैर को बाहर की तरफ तेंदु करें, ताकि यह कोने दो का सामना कर रहा हो। बाजुओं को ऊँचे तीसरे स्थान पर रखें, वही हाथ पैर के समान (जिसका अर्थ है दाहिने हाथ को पाँचवें स्थान पर ऊपर और बाएँ हाथ को दूसरे स्थान पर)। ऊपरी बांह की हथेली या कमर को देखने के लिए चेहरे को मोड़कर सिर को शामिल करें।
चरण २। सीखें la seconde, जिसका अर्थ है "पक्ष की ओर"।
सामने की ओर मुख करें, और हाथों को दूसरे स्थान पर रखते हुए, दाहिने पैर को बगल की ओर तेंदु करें।
चरण 3. écarté derrière सीखें, जो सबसे कठिन स्थितियों में से एक है।
इस स्थिति को दाहिने पैर के सामने के साथ कोने आठ का सामना करके करें। तेंदु बाएं पैर को किनारे की ओर, कोने छह की ओर। अपने बाएं हाथ को उच्च पांचवें स्थान पर रखें, और अपने दाहिने हाथ को दूसरे स्थान पर रखें। दाहिने हाथ के ऊपर नीचे देखें, और यदि आपका शिक्षक अनुमति देता है, तो खुली भुजा की ओर थोड़ा झुकें।
