स्कूल में शूटिंग के दौरान लोगों की सुरक्षा के 4 तरीके

विषयसूची:

स्कूल में शूटिंग के दौरान लोगों की सुरक्षा के 4 तरीके
स्कूल में शूटिंग के दौरान लोगों की सुरक्षा के 4 तरीके
Anonim

आपके जीवनकाल में स्कूल शूटिंग का अनुभव करने की संभावना बहुत कम है, लेकिन यह अभी भी एक डरावनी संभावना है जिसके लिए आप तैयार रहना चाहते हैं। आपको पहले अपनी सुरक्षा पर ध्यान देना चाहिए, लेकिन कुछ निकासी, लॉकडाउन और लड़ने की तकनीक सीखने से आपको अपने दोस्तों या सहपाठियों के जीवन को बचाने में भी मदद मिल सकती है।

कदम

विधि 1 का 4: स्कूल को खाली करने में मदद करना

स्कूल शूटिंग चरण 1 के दौरान लोगों की रक्षा करें
स्कूल शूटिंग चरण 1 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 1. जितनी जल्दी हो सके किसी शिक्षक या व्यवस्थापक को सचेत करें।

यदि आपने अपने स्कूल में एक सक्रिय शूटर को देखा या सुना है, तो निकटतम कक्षा या कार्यालय में दौड़ें। जितना संभव हो उतना विवरण देते हुए शिक्षक या प्रशासक को बताएं कि आपने क्या देखा या सुना है, और उन्हें बताएं कि स्कूल खतरे में है।

  • शिक्षक या व्यवस्थापक आपके स्कूल की आपातकालीन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करेगा, जो लॉकडाउन या निकासी हो सकती है। यह न मानें कि वे पहले से ही खतरे के बारे में जानते हैं, भले ही यह एक जोरदार हंगामा कर रहा हो।
  • शांति से और गंभीरता से बोलें। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि शिक्षक यह समझे कि खतरा गंभीर है और उसे अभी इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
  • यदि आपके स्कूल ने शूटर के बारे में पहले ही घोषणा कर दी है, तो खाली करने या लॉक डाउन करने के लिए अपने शिक्षक के निर्देशों का पालन करें। सतर्क रहें और सावधान रहें कि शूटर किसी भी समय प्रकट हो सकता है।

चेतावनी:

निकासी या आपातकालीन प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने के लिए फायर अलार्म को खींचने से बचें। यह लोगों को हॉलवे में लाएगा और उन्हें शूटर की लाइन ऑफ फायर में डाल सकता है, और आपातकालीन अधिकारियों को भी खतरे में डाल देगा। कुछ स्कूलों में ब्लूपॉइंट पुलिस अलार्म होता है: इसके बजाय इसे खींच लें, क्योंकि यह पुलिस को तुरंत सतर्क कर देगा।

स्कूल शूटिंग चरण 2 के दौरान लोगों की रक्षा करें
स्कूल शूटिंग चरण 2 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 2. पुलिस को कॉल करें और उन्हें अपनी कोई भी जानकारी बताएं।

अपने सेल फोन का उपयोग करें या किसी मित्र से लें और आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। स्थिति को यथासंभव शांति से समझाएं, जितना संभव हो उतना विवरण दें। आप पहले उत्तरदाताओं को यह जानने में मदद कर सकते हैं कि शूटर कहां है और वे कैसे दिखते हैं।

  • यहां तक कि अगर शूटिंग की रिपोर्ट पहले ही हो चुकी है, तो आप शूटर के बारे में नई और महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करने में सक्षम हो सकते हैं, खासकर यदि आपने उन्हें व्यक्तिगत रूप से देखा था या जानते थे कि वे कहां थे।
  • यह कॉल तभी करें जब आप तत्काल खतरे से सुरक्षित हों। यदि आप भाग रहे हैं या पास के शूटर के साथ छिप रहे हैं, तो अपने आप को धीमा करने या शूटर के सामने खुद को उजागर करने का जोखिम न लें।
  • फिर, यह मत समझिए कि पुलिस को पहले ही सूचित कर दिया गया है। इस तरह के छोटे लेकिन महत्वपूर्ण कदम आपात स्थिति में दरारों से गिर सकते हैं।
स्कूल शूटिंग चरण 3 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
स्कूल शूटिंग चरण 3 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 3. अपने निकटतम सुरक्षित निकास के लिए सिर।

एक बार जब आप एक शूटिंग खतरे के बारे में जानते हैं, तो तुरंत निकटतम निकास पर जाएं और अधिक से अधिक लोगों को अपने साथ ले जाएं। संकोच न करें, देरी न करें, या स्वयं का अनुमान न लगाएं। यदि आप देखते हैं कि दूसरे घबराने लगे हैं, तो उन्हें पकड़ लें और उन्हें बाहर निकलने की ओर धकेलना शुरू कर दें।

  • एक रास्ता खोजने के लिए अपनी प्रवृत्ति और सामान्य ज्ञान का प्रयोग करें। यदि आप लोगों को बाहर निकलने से भागते हुए देखते हैं, तो ऐसा ही करें - वे शायद किसी खतरे से भाग रहे हैं।
  • अपने विद्यालय के ज्ञान का प्रयोग करें। सबसे तेज़, सुरक्षित मार्ग खोजने के लिए मार्ग और शॉर्टकट वापस लें। अपने ग्रुप को अपने पास रखें और शांत रहें।
स्कूल शूटिंग चरण 4 के दौरान लोगों की रक्षा करें
स्कूल शूटिंग चरण 4 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 4। यदि कोई दरवाजा बंद नहीं है तो बचने के लिए जमीनी स्तर की खिड़कियों का उपयोग करें।

यदि आस-पास कोई सुरक्षित निकास नहीं है, तो निकटतम पहुंच योग्य विंडो खोलें। सहपाठियों और किसी और को खिड़की से बाहर निकालने में सहायता करें, उन्हें ऊपर उठाएं या उनका समर्थन करने के लिए उनकी बाहों को पकड़ें।

  • सहपाठियों को प्रोत्साहित करें यदि वे जमे हुए या घबराए हुए दिखाई देते हैं, या यदि आवश्यक हो तो उन्हें शारीरिक रूप से स्थानांतरित करें।
  • यह सबसे अच्छा है यदि आप अपने स्कूल के भूतल पर हैं। यदि आप ऊंची मंजिल पर हैं, तो सीढ़ी या आग से बचने के लिए देखें। छत पर न जाएं, क्योंकि आप वहां फंस सकते हैं।
स्कूल शूटिंग चरण 5. के दौरान लोगों की रक्षा करें
स्कूल शूटिंग चरण 5. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 5. खाली करते समय अपने हाथों को ऊपर और दृश्यमान रखें।

जो कुछ भी आप पकड़ रहे हैं उसे छोड़ दें और स्कूल से बाहर निकलते समय अपने हाथों को हवा में ऊंचा रखें। पुलिस आपके स्कूल की ओर दौड़ रही होगी - वे वहां पहले से भी हो सकते हैं - और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे आपको शूटर समझने की गलती न करें।

एक स्कूल शूटिंग चरण 6 के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 6 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 6. खाली करते समय दूसरों को खतरे से आगाह करें।

जैसे ही आप सुरक्षा के लिए दौड़ते हैं, यदि संभव हो तो अन्य लोगों और कक्षाओं को चेतावनी दें। यदि स्कूल-व्यापी घोषणा नहीं हुई है, तो इस बात की अच्छी संभावना है कि स्कूल के कुछ क्षेत्रों को शूटर के बारे में पता नहीं है। आपके द्वारा चलाए जा रहे चेतावनियों को चिल्लाकर जान बचाई जा सकती है।

आप व्यक्तिगत रूप से कक्षाओं को रोकना और चेतावनी देना चाह सकते हैं, लेकिन इससे आपकी अपनी सुरक्षा और उन लोगों की सुरक्षा को खतरा हो सकता है जिनका आप नेतृत्व कर रहे हैं। आपके पास जो समय है, उसके साथ अपना सर्वश्रेष्ठ करें।

स्कूल शूटिंग चरण 7 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
स्कूल शूटिंग चरण 7 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 7. पाठ सहपाठियों को खतरे से आगाह करने के लिए।

यदि आपके पास समय है, तो अपने फोन का उपयोग मित्रों और सहपाठियों को शूटर के बारे में चेतावनी देने के लिए करें। आप उनसे यह भी पूछ सकते हैं कि क्या उनके पास और जानकारी है, जैसे कि शूटर कहां है और क्या बचने का कोई निश्चित रास्ता सुरक्षित है।

  • अगर आपका फोन साइलेंट पर है तो ही मैसेज भेजें। हो सके तो कंपन बंद कर दें।
  • आप अपने परिवार को यह बताने के लिए संदेश भेज सकते हैं कि आप सुरक्षित हैं, लेकिन उन्हें कॉल न करें। उन्हें भी आपको कॉल न करने के लिए कहें।
  • दूसरों को केवल तभी टेक्स्ट करें जब आप खुद को धीमा किए बिना या खुद को जोखिम में डाले बिना ऐसा कर सकें। जब आप स्कूल से बाहर निकलते हैं तो अपने फोन का उपयोग न करें, अगर पुलिस इसे हथियार समझती है।
एक स्कूल शूटिंग चरण 8 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
एक स्कूल शूटिंग चरण 8 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 8. यदि आप बाहर हैं तो सीमेंट संरचनाओं या पेड़ों के पीछे आश्रय लें।

यदि आप शूटिंग के दौरान बाहर पकड़े जाते हैं, तो अधिक से अधिक लोगों को इकट्ठा करें और उन्हें कार के इंजन, या सीमेंट के खंभों द्वारा घने पेड़ के तने के पीछे छिपाने में मदद करें। एक बार तत्काल खतरा टल जाने के बाद, उन्हें स्कूल परिसर से भागने में मदद करें।

अगर आप किसी कार के पीछे छिप जाते हैं, तो हमेशा उसके इंजन के पास जाएं। मजबूत इंजन में गोलियों को रोकने की बेहतर संभावना होती है, जो ट्रंक या किनारों से होकर गुजर सकती हैं।

विधि 2 का 4: बंद कमरे में आश्रय

स्कूल शूटिंग चरण 9 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
स्कूल शूटिंग चरण 9 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 1. अपने आस-पास के लोगों को पास की कक्षा में लाएँ।

यदि आप शूटिंग के दौरान सुरक्षित रूप से खाली नहीं हो सकते हैं, तो अगला सबसे अच्छा विकल्प कक्षा में खुद को बैरिकेड करना है। आस-पास के किसी भी व्यक्ति को पकड़ें और उन्हें निकटतम कक्षा में ले जाएं। दरवाजा खुला रखें और ज्यादा से ज्यादा लोगों को अंदर लाएं।

  • जब आप कमरे में दूसरों की मदद करते हैं तो दरवाजे के पास रहें। आप इसे जल्द से जल्द बंद करने में सक्षम होना चाहते हैं।
  • अपने आप को एक कोठरी की तरह एक छोटी सी जगह में फँसाने से बचें। सार्वजनिक बाथरूम से भी बचें। प्लास्टिक के स्टॉल गोलियों से अच्छी सुरक्षा नहीं देते हैं, और आमतौर पर बचने के लिए कोई खिड़की नहीं होती है।
स्कूल शूटिंग चरण 10 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
स्कूल शूटिंग चरण 10 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 2. सभी को भारी वस्तुओं से दरवाजे पर बैरिकेड्स लगाने के लिए प्रोत्साहित करें।

शूटर को बाहर रखने के लिए डेस्क, कुर्सियों और अलमारियाँ को दरवाजे के सामने ले जाएँ। आप नॉब के चारों ओर एक बेल्ट लूप करके, उसे सुरक्षित करके, और फिर उसे तना हुआ खींचकर, डोरकनॉब को बंद करके भी पकड़ सकते हैं।

  • बेल्ट तकनीक का उपयोग केवल तभी करें जब आप या शिक्षक दरवाजे पर किसी भी शॉट के रास्ते से बाहर रहते हुए, बेल्ट को कसकर खींचने के लिए दरवाजे के किनारे खड़े हो सकते हैं।
  • शूटर कम से कम समय में सबसे अधिक नुकसान करने की कोशिश करेगा। यहां तक कि इस तरह का एक मोटा बैरिकेड भी उन्हें दरवाजे से परेशान कर सकता है, जिससे उनके आगे बढ़ने और आपको अकेला छोड़ने की संभावना बढ़ जाती है।
  • अंतिम उपाय को छोड़कर, अपने स्वयं के शरीर के साथ दरवाजे को बंद न करें।
एक स्कूल शूटिंग चरण 11 के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 11 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 3. सहपाठियों को दरवाजे से दूर भारी फर्नीचर के पीछे छिपने का निर्देश दें।

कमरे के पिछले हिस्से में जितना हो सके दरवाजे से दूर एक आश्रय बनाने के लिए बाकी फर्नीचर का उपयोग करें। डेस्क या बड़े कैबिनेट को अपनी तरफ मोड़ें और दूसरों से कहें कि वे उनके पीछे फर्श पर झुकें।

  • अपनी छाती को फर्श पर दबाने के बजाय, सभी को अपने हाथों और घुटनों पर रहने के लिए कहें। रिकोचिंग की गोलियां फर्श के मार्ग का अनुसरण करती हैं, इसलिए यदि आपके हृदय या पेट जैसे महत्वपूर्ण अंग जमीन को छू रहे हैं तो वे जोखिम में पड़ जाएंगे।
  • प्लास्टिक या पतली सामग्री से बनी वस्तुओं के पीछे छिपने से बचें, जैसे कैबिनेट दरवाजे।
एक स्कूल शूटिंग चरण 12. के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 12. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 4. जब आप तत्काल खतरे से बाहर हों तो कार्य योजना बनाएं।

जब आप छुप रहे हों, तो एक योजना बनाना शुरू करें। अलग-अलग विकल्पों के बारे में बात करें, जैसे भाग जाना, मदद के लिए पुकारना, या शूटर के आने पर उनका सामना करना। किसी योजना पर ध्यान केंद्रित करने से आपको शांत रहने और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने में मदद मिल सकती है।

  • यदि आप खाली करना चाहते हैं, तो जितना संभव हो उतना शांत रहें और बचने के लिए पिछले दरवाजे या खिड़की की तलाश करें।
  • यदि शूटर अंदर आता है, तो उन पर किताबें या बैकपैक जैसी चीजें फेंकने की बात करें। आपको यह भी चर्चा करनी चाहिए कि अंतिम उपाय के रूप में समूह शूटर को शारीरिक रूप से कैसे नीचे ले जा सकता है।
  • नेता बनने के लिए इसे अपने ऊपर लें। शांत और निर्णायक बनें। अपनी भावनाओं को अपनी अच्छी प्रवृत्ति के रास्ते में न आने दें और दूसरों की रक्षा करने के लिए ड्राइव करें।
स्कूल शूटिंग चरण 13 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
स्कूल शूटिंग चरण 13 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 5. शूटर के खिलाफ अपना बचाव करने के लिए भारी वस्तुओं को वितरित करें।

बैकपैक, पाठ्यपुस्तकें, पेपरवेट, या जो कुछ भी आप कक्षा में पा सकते हैं, ले लें। प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम एक चीज दें और समझाएं कि अगर वे अंदर आते हैं तो उसे शूटर पर फेंक देना चाहिए।

यह एक महान बचाव की तरह प्रतीत नहीं हो सकता है, लेकिन यहां तक कि थोड़ी सी भी व्याकुलता शूटर को दूर कर सकती है और जान बचा सकती है। यह आपके सहपाठियों को भी बेहतर महसूस करा सकता है यदि वे जानते हैं कि वे किसी तरह से अपना बचाव कर सकते हैं।

एक स्कूल शूटिंग चरण 14. के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 14. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 6. सभी को शांत और शांत रखने में मदद करें।

दूसरों को उनके आतंक से लड़ने में मदद करने के लिए धीरे और शांति से बोलें। उन्हें याद दिलाएं कि आपके बचने का सबसे अच्छा मौका है यदि आप सभी एक साथ काम करें और मस्त रहें।

  • आप उनके मन को उनके डर से निकालने के लिए चुपचाप अपनी योजनाओं पर जा सकते हैं।
  • दूसरों को याद दिलाएं कि शांत और शांत रहने से शूटर के आपके कमरे के ऊपर से गुजरने की संभावना बढ़ जाएगी।
एक स्कूल शूटिंग चरण 15. के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 15. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 7. आश्रय की तलाश में बाहर के सहपाठियों को देखें या सुनें।

चाहे आप दूसरों को अपनी कक्षा में आने दें, यह आपके निर्णय पर निर्भर है। अगर आपको लगता है कि आप खुद को या दूसरों को शूटर के सामने उजागर किए बिना अंदर उनकी मदद कर सकते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन यह बहुत जोखिम में आ सकता है।

  • यदि आप उन्हें अंदर जाने देते हैं, तो तेजी से और निर्णायक रूप से दरवाजा खोलें। हिचकिचाहट का समय नहीं है।
  • दालान में ध्यान से सुनो। यदि आप किसी को अंदर जाने के लिए कहने से पहले 10 या इतने मिनट तक गोलियों की आवाज नहीं सुनते हैं, तो शायद जल्दी से दरवाजा खोलना सुरक्षित है।
  • सावधान रहें कि शूटर आपको अंदर जाने देने के लिए एक सहपाठी होने का दिखावा कर सकता है। उनकी आवाज़ को ध्यान से सुनें और अपने सर्वोत्तम निर्णय का उपयोग करें--उन्हें भयभीत और अत्यावश्यक लगना चाहिए, जो शूटर नकली नहीं हो सकता है।

विधि 3 का 4: शूटर से लड़ना

एक स्कूल शूटिंग चरण 16. के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 16. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 1. हमलावर को विचलित करें।

यदि आप कर सकते हैं, तो उन्हें विचलित करने के लिए वस्तुओं को शूटर से दूर फेंक दें। शूटर का सामना न करें, बस अनजाने में कार्य करें। भ्रमित करने या उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए किसी वस्तु को फेंकना या आवाज करना। जब तक आप और अन्य लोग पलायन करने की कोशिश करते हैं, तब तक उन्हें संतुलन और विचलित रखें। उन्हें पीछे से नीचे उतारने की कोशिश करें या अगर वे कमजोर दिखें।

आप पाठ्यपुस्तक, बैकपैक, अग्निशामक, या जो कुछ भी आपके हाथ में है उसे फेंक सकते हैं। कुछ भी नहीं से कुछ भी बेहतर है।

एक स्कूल शूटिंग चरण 17. के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 17. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 2. अंतिम उपाय के रूप में एक समूह में शूटर पर हमला करें।

आपके पास अकेले की तुलना में निशानेबाज को एक समूह के रूप में नीचे लाने का बेहतर मौका है। शॉट्स से बचने के लिए साइड से अप्रोच करें और शील्ड के रूप में किताबों या बैकपैक्स जैसी मोटी चीजों का इस्तेमाल करें। आपका मुख्य लक्ष्य शूटर को उनकी बंदूक से अलग करना है।

  • अगर शूटर किसी दीवार या दरवाजे के पास है, तो उसकी बंदूक को पकड़ने की कोशिश करें और उसे दीवार पर जबरदस्ती काबू पाने के लिए मजबूर करें।
  • शूटर पर सीधा हमला करना आपके जीवन को खतरे में डाल रहा है, लेकिन आपके पास कोई विकल्प नहीं हो सकता है। यदि आपके पास कोई अन्य विकल्प नहीं है तो केवल उनसे लड़ने का प्रयास करें।
  • शूटर पर हमला करने से दूसरों को सुरक्षा के लिए दौड़ने का समय मिल जाएगा।
एक स्कूल शूटिंग चरण 18 के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 18 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 3. बंदूक को जितनी जल्दी हो सके दूर खिसकाएं।

एक बार जब आप बंदूक को शूटर से दूर कर लेते हैं, तो इसे जमीन पर रख दें और इसे उनकी पहुंच से बाहर कर दें। आप इसे अपने हाथों से धक्का दे सकते हैं या इसे दूर करने के लिए अपने पैरों का उपयोग भी कर सकते हैं।

  • जैसे ही आप शूटर को नीचे पकड़ते हैं, एक सहपाठी से कहें कि वह बंदूक को कूड़ेदान की तरह एक पात्र में ले जाए।
  • किसी को भी अपने हाथों से बंदूक उठाने न दें। पुलिस किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रही है जिसके पास बंदूक हो, और हो सकता है कि वह आपके सहपाठी को शूटर समझ ले।
  • उन्हें कचरे के डिब्बे में बंदूक लेकर बाहर निकलने की ओर दौड़ने के लिए कहें, और बंदूक तुरंत पुलिस को दे दें।
एक स्कूल शूटिंग चरण 19. के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 19. के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 4. एक बार बंदूक निकालने के बाद शूटर की रीढ़ और सिर को स्थिर करें।

यदि आप शूटर को जमीन पर खींचने का प्रबंधन करते हैं, तो अपना सारा भार उन्हें नीचे रखने के लिए उन पर डाल दें। उनकी रीढ़, सिर और कूल्हों को नियंत्रित करने के लिए हाथापाई करें, जो उनके बाकी आंदोलन को नियंत्रित करेगा।

  • शूटर को दबाए रखें जबकि अन्य भाग जाएं। अगर आप थके हुए हैं तो दूसरों से मदद मांगें।
  • दूसरों को पुलिस लाने के लिए कहो। शूटर के आने तक उसे पकड़ने की पूरी कोशिश करें।

विधि 4 का 4: स्कूल में शूटिंग के लिए तैयार रहना

स्कूल शूटिंग चरण 20 के दौरान लोगों की रक्षा करें
स्कूल शूटिंग चरण 20 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 1. अपने विद्यालय के सभी क्षेत्रों से सभी निकास मार्गों को जानें।

स्कूल में शूटिंग के दौरान दूसरों की सुरक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि यदि आप स्वयं इसके लिए तैयार हैं। अपनी प्रत्येक कक्षा से बाहर निकलने के हर संभव मार्ग को याद रखने की पूरी कोशिश करें ताकि आप दूसरों को सुरक्षा की ओर ले जा सकें।

यदि शूटिंग के दौरान आपके मुख्य मार्ग अवरुद्ध या असुरक्षित हैं, तो शॉर्टकट और वैकल्पिक मार्ग भी सीखने के लिए स्वयं को चुनौती दें।

स्कूल शूटिंग चरण 21 के दौरान लोगों की रक्षा करें
स्कूल शूटिंग चरण 21 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 2. आत्मरक्षा कक्षाएं लें।

एक शूटर के खिलाफ आत्मरक्षा को जानना अमूल्य हो सकता है, अपने आस-पास के लोगों के लिए बचने के लिए समय निकालना और साथ ही साथ अपना जीवन भी बचाना। पास के जिम या सामुदायिक केंद्र में कक्षाओं के लिए साइन अप करें। आपको विशेष रूप से उन कक्षाओं की तलाश करनी चाहिए जो आपको एक निशानेबाज के खिलाफ अपना बचाव करना सिखाती हैं।

पाठों को गंभीरता से लें और कक्षा में कड़ी मेहनत करें। इन कौशलों का मतलब स्कूल शूटिंग परिदृश्य में जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है।

स्कूल शूटिंग चरण 22 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें
स्कूल शूटिंग चरण 22 के दौरान लोगों को सुरक्षित रखें

चरण 3. संभावित पीड़ितों की मदद करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा सीखें।

अपने क्षेत्र में आपातकालीन और प्राथमिक चिकित्सा कक्षाओं की तलाश करें, जो आमतौर पर आपातकालीन प्रशिक्षण केंद्रों या सामुदायिक केंद्रों में दी जाती हैं। बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा से शुरू करें, जो आपको अन्य कौशलों के साथ रक्त प्रवाह को स्थिर करना और सीपीआर करना सिखाएगा।

  • एक बार जब आप बुनियादी बातों में महारत हासिल कर लेते हैं, तो अधिक उन्नत पाठ्यक्रमों पर आगे बढ़ें। उन कक्षाओं की तलाश करें जो आपको सिखाती हैं कि गोली के घावों और अन्य अत्यधिक आघात की चोटों का इलाज कैसे करें।
  • यहां तक कि बहुत ही बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा प्रशिक्षण भी पीड़ितों की सहायता तब तक कर सकता है जब तक कि पैरामेडिक्स नहीं आ जाते। आप किसी की जान भी बचा सकते हैं।
एक स्कूल शूटिंग चरण 23 के दौरान लोगों की रक्षा करें
एक स्कूल शूटिंग चरण 23 के दौरान लोगों की रक्षा करें

चरण 4. तनावपूर्ण स्थितियों में शांत और साधन संपन्न होने पर काम करें।

यदि आप आपातकालीन स्थितियों में नेता बनना चाहते हैं, तो आपको अपना कूल बनाए रखने और जल्दी से रणनीति बदलने में सक्षम होने की आवश्यकता होगी। अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में इसका अभ्यास करें ताकि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकें और स्कूल में शूटिंग की स्थिति में स्पष्ट रूप से सोच सकें।

  • जब भी आप तनाव महसूस करें तो गहरी सांसें लेकर और अपनी मांसपेशियों को आराम देकर खुद को शांत करें। आपको जो करना है उस पर ध्यान केंद्रित करके आप घबराहट को दूर रख सकते हैं।
  • उदाहरण के लिए, यदि आप गाड़ी चलाते समय खो जाते हैं, तो घबराने से पहले कुछ गहरी साँसें लें। स्थिति को शांति से देखें और उन वैकल्पिक मार्गों का पता लगाएं जिन्हें आप ले सकते हैं, या निकटतम बदलाव का पता लगा सकते हैं।
  • तनाव के प्रति अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं को महसूस करना सीखें, जैसे चक्कर आना या दिल का दौड़ना। स्कूल में शूटिंग की स्थिति में इन प्रतिक्रियाओं को पहचानना और इन प्रतिक्रियाओं को दूर करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

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