अपने हेलोवीन पोशाक के लिए प्रतिबद्ध होना चाहते हैं? एक ज़ोंबी फिल्म में भूमिका जीतने की उम्मीद है? मरे हुओं की तरह चलना सीखो!
कदम
विधि 1 में से 3: एक ज़ोंबी की तरह चलना
चरण 1. अपने शरीर को आराम दें।
याद रखें कि हो सकता है कि आपकी मांसपेशियां मस्तिष्क से संदेश प्राप्त नहीं कर रही हों, और यदि वे हैं भी, तो वे किसी भी तरह से आदेशों का पालन करने के लिए बहुत खराब हो सकती हैं। अपनी रीढ़ की हड्डी को इस तरह से चलने दें। अपने कंधों को झुकाकर रखें।
अपनी बाहों को नीचे रखें। एक ज़ोंबी की पुरानी मुद्रा को उसके सामने सीधे अपनी बाहों के साथ घूमते हुए छोड़ दें। ममियों, वैम्पायर, फ्रेंकस्टीन आदि के साथ साझा किए गए पोज़ और आंदोलनों के बजाय ज़ोम्बी के लिए अद्वितीय हैं, यह भूल जाइए कि आपके पास तब तक हथियार हैं जब तक आपको उनका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। उपयोग में न होने पर अपनी भुजाओं को अपनी भुजाओं से लटका दें।
चरण 2. कदम से बाहर चलो।
कदमों से भी बचें। इसके अलावा अपने असमान कदमों से एक पैटर्न बनाने से बचें। अपने कदम अजीब और अनिश्चित बनाएं।
कल्पना कीजिए कि आप चलना सीख रहे हैं। एक शिशु को अपना पहला कदम उठाते हुए देखें। ध्यान दें कि इसकी हरकतें कितनी झटकेदार और झिझकने वाली हैं। उस अनिश्चितता की नकल करें।
चरण 3. अपना समन्वय खो दें।
अपने आप को ट्रिप करें। एक टीम खेल के रूप में चलने के कार्य के बारे में सोचें, कोच के रूप में अपने मस्तिष्क के साथ और प्रत्येक जांघ, घुटने, बछड़ा, टखने और पैर अलग-अलग खिलाड़ियों के रूप में। अब कल्पना करें कि उन खिलाड़ियों को पता नहीं है कि उनकी स्थिति क्या है, एक साथ कैसे काम करना है, या यहां तक कि खेल कैसे खेलना है, और इसलिए वे लगातार एक-दूसरे के रास्ते में आ रहे हैं।
चरण 4. सीधे रास्ते से बचें।
जब आप लक्ष्यहीन रूप से इधर-उधर घूम रहे हों, तो अपने आप को खुली धाराओं में बहने वाली नाव के रूप में सोचें और उन्हें आपको वहां ले जाने दें जहां वे हो सकते हैं; उदाहरण के लिए, यदि आपके पैरों के नीचे की जमीन नीचे की ओर झुकी हुई है, तो आसान रास्ते का अनुसरण करें और गुरुत्वाकर्षण को भी आपको नीचे की ओर ले जाने दें। यदि आप बिंदु A से बिंदु B तक जाने की कोशिश कर रहे हैं, तो उद्देश्य के साथ आगे बढ़ें, लेकिन दिशा की कमी के साथ भी, ताकि आपको अपने पाठ्यक्रम को लगातार समायोजित करना पड़े।
चरण 5. खुद को "चोट" दें।
चाहे आप एक हिंसक मौत के बाद पुनर्जीवित हुए हों या मृतकों में से उठने के बाद से मनुष्यों द्वारा हमला किया गया हो, विचार करें कि मरम्मत से परे आपके शरीर को कैसे और कहाँ क्षतिग्रस्त किया जा सकता है। उस चोट को अपने चलने में शामिल करें; उदाहरण के लिए, अपने टूटे हुए पैर को अपने आगे के पैर के साथ अपने वजन का खामियाजा भुगतते हुए अपने पीछे खींचें, या अपने कंधे को नीचे करते हुए अपनी अव्यवस्थित भुजा को अपनी तरफ से ढीला छोड़ दें।
- निरतंरता बनाए रखें। याद रखें कि कौन सा पैर लंगड़ा है और कौन सा हाथ बेकार है। प्रत्येक चोट के साथ चलने का अभ्यास करें जब तक कि आप इसके बारे में सोचने के बिना उस पर टिके रहें।
- कई चोटों के लिए, प्रत्येक को अलग-अलग अभ्यास करें जब तक कि आप इसे नाखून न दें। फिर उन्हें एक-एक करके मिलाएं, और जब तक वे स्वाभाविक महसूस न करें तब तक उनका एक साथ अभ्यास करें।
चरण 6. अपने मुंह से हमला करें।
जब आप किसी इंसान के पीछे जाते हैं, तो अपने मुंह से नेतृत्व करें। उस दूरी के बारे में सोचें जो आदेशों को आपके मस्तिष्क से क्रमशः आपके मुंह, बाहों और हाथों तक यात्रा करनी है। अपने मस्तिष्क के आदेश का जवाब दें "उन दिमागों को खाओ!" पहले अपने मुंह से, क्योंकि यह सबसे करीब है। अपने शिकार को अधिक जानवरों जैसे हमले के साथ बाहर निकालें।
विधि २ का ३: भाग खेलने के लिए अपने चेहरे का उपयोग करना
चरण 1. अपना मुंह बंद रखें।
ध्यान रखें कि आपके मसूड़े और जीभ आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही सड़ चुके हों। जब तक आप अपने मुंह के अंदरूनी हिस्से को काला नहीं करने जा रहे हैं, उस सुंदर गुलाबी मांस को देखने से छिपाएं। अधिक खाली अभिव्यक्ति के लिए अपने जबड़े को शिथिल और ढीला रखें, लेकिन सावधान रहें कि आपके होंठ बहुत चौड़े न हों।
चरण 2. एक खाली घूरना मान लें।
अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम से रखें, विशेष रूप से आपकी आंखों, गालों और भौंहों में। आप कहाँ जा रहे हैं यह देखने के लिए अपनी परिधीय दृष्टि का उपयोग करें। सीधे आगे ध्यान केंद्रित करने से बचें, जिसके कारण आप बिना एहसास के ही भेंगापन और/या क्रीज कर सकते हैं।
- उन मनुष्यों को एक अतिरिक्त डराने के लिए, अपने घूरने को खाली रखें और अपनी दृष्टि को तब तक परिधीय रखें जब तक कि आप अंततः उन्हें "नोटिस" न कर दें। फिर एक-दिमाग वाले इरादे से सीधे उन पर शून्य करें।
- पलक झपकने का विरोध करें। याद रखें, आपका दिमाग और शरीर ठीक से काम नहीं कर रहे हैं। नुकसान का संकेत देने के लिए पलक झपकने जैसी अनैच्छिक क्रियाओं को कम से कम करें। उन अजीबोगरीब इंसानों को लंबे, बिना पलक झपकाए घूरने दें।
चरण 3. अपने सिर को एक विषम कोण पर उठाएं।
अपना सिर किसी भी तरह से पकड़ें लेकिन सीधे और आगे। इंगित करें कि आपके मस्तिष्क और शरीर के बीच की वायरिंग आपके सिर को सामान्य रूप से पकड़ने के लिए बहुत खराब है। इसे हर कदम पर घुमाने दें, जैसे कि आप इसे अपने स्थान पर रखने में असमर्थ हैं, या कल्पना करें कि आपकी गर्दन टूट गई है और अपने सिर को अस्वाभाविक रूप से कड़े कोण पर पकड़ें।
डरावने कंट्रास्ट के लिए, जब कोई स्वादिष्ट दिमाग आपकी नज़र में आए तो अचानक अपना सिर सीधा कर लें।
विधि 3 में से 3: ज़ोंबी मानसिकता को अपनाना
चरण 1. ध्यान रखें कि आपके पास अभी भी दिमाग है
ऐसे कार्य करें जैसे आप अभी भी विचार करने में सक्षम हैं। याद रखें कि एक ज़ोंबी फिर से जीवित मांस है, जिसमें मस्तिष्क भी शामिल है; एकमात्र परिवर्तन यह है कि यह सड़ गया है और पहले की तरह काम नहीं कर रहा है।
अपनी विचार प्रक्रिया को ख़राब करें। ठीक-ठीक जानिए कि आप क्या चाहते हैं (भोजन-या, अधिक विशेष रूप से, स्वादिष्ट मानव मस्तिष्क) लेकिन इसे कैसे प्राप्त करें, इसके बारे में बहुत कम सुनिश्चित हों। दिखाएँ कि सबसे सरल कार्यों में भी समस्या-समाधान सहित सामान्य से अधिक समस्या-समाधान की आवश्यकता होती है
चरण 2. अपने शरीर की प्रतिक्रियाओं में देरी करें।
इस बारे में सोचें कि आपका शरीर कितना सड़ गया है, जिसमें आपके मस्तिष्क और आपके शरीर के प्रत्येक भाग के बीच सभी रिले शामिल हैं। अपने शरीर के प्रत्येक जोड़ को एक रिले स्टेशन के रूप में कल्पना करें जो ठीक से काम नहीं कर रहा है। प्रत्येक आदेश के लिए आपका मस्तिष्क आपके शरीर के किसी भी हिस्से को भेजता है, तार के नीचे यात्रा करने वाले आदेश को चित्रित करें और अपने अंतिम गंतव्य तक पहुंचने से पहले रास्ते में हस्तक्षेप करें।
चरण ३. एकचित्त बनो।
एक विचार सोचो: "मुझे दिमाग चाहिए!" अपने एक उद्देश्य पर ध्यान दें। उस एक उद्देश्य के साथ आगे बढ़ें। बाकी सब बातों पर ध्यान न दें।
चरण 4. कल्पना कीजिए कि आप नशे में हैं।
चूंकि शराब विचार-प्रक्रिया को प्रभावित करती है और मोटर कार्य को बाधित करती है, नशे में धुत लोग बहुत अधिक लाश की तरह काम करते हैं, इसलिए बाद में नकल करने के लिए उनके व्यवहार का अध्ययन करें। जिस तरह से वे शायद ही कभी सीधे चलते हैं, उस पर ध्यान दें। ध्यान दें कि वे जो कर रहे हैं उसे लगातार रोकना है और इसे कैसे करना है, इस पर पुनर्विचार करना है। इस बात पर भी ध्यान दें कि वे किन उत्तेजनाओं पर तुरंत प्रतिक्रिया करने में विफल रहते हैं या बिल्कुल भी नोटिस नहीं करते हैं।
