हो सकता है कि आप अपने स्कूल में धमकाने वाले को धमकाना चाहते हों, लोगों को अपने से दूर करना चाहते हों, या सामान्य रूप से अधिक धमकी देना चाहते हों। शायद यह सब कठिन या ग्रंज होने के बारे में है। पता लगाना चाहते हैं कि "बुराई की नजर" को कैसे सही किया जाए? बेशक! पढ़ते रहिये।
कदम
चरण 1. अपने सामने एक दर्पण रखें।
दर्पण को इस प्रकार इंगित करें कि वह आपका चेहरा और कंधे दिखा रहा हो। अपने टकटकी को स्पष्ट करने के लिए दर्पण को साफ करें। अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं। आप जैसे दिखते हैं उसके आधार पर यह अधिकांश लोगों पर काम करता है।
चरण 2. अपनी आंखों को निचोड़ें और अपनी भौहों को एक साथ फिर नीचे धकेलें और उन्हें भ्रमित करने के लिए थोड़ी देर घूरें।
स्टेप 3. अपने निचले जबड़े को आगे की ओर धकेलें और या तो अपना मुंह सामान्य रखें या फिर भ्रूभंग करें।
चरण 4. आईने में अपने वर्तमान सर्वश्रेष्ठ बुराई को देखें।
ऐसा ३ बार करें, १० में से हर एक को चिह्नित करें। यदि आपके सभी स्टार्स दस अंक प्राप्त करते हैं, तो आपको इसे पढ़ने की आवश्यकता नहीं है।
चरण ५। लिख लें या याद रखें कि आपके घूरने पर क्या सुधार करने की आवश्यकता है।
एक समय में एक गलती चुनें, और फिर उस गलती को ठीक करें।
चरण 6. किसी मित्र से आपकी सहायता करने के लिए कहें।
उन्हें कठोर, स्थिर आँखों से देखें, और कोशिश करें कि पलक न झपकाएँ। यदि आप उसे वापस पाने का प्रबंधन करते हैं, तो आप सफल हुए हैं।
चरण 7. जब आप घूर रहे हों तो यादृच्छिक चीजों के बारे में सोचें।
आइसक्रीम, पिज्जा, या सेब आपके दिमाग में तस्वीर करने के लिए कुछ अच्छी चीजें हैं। तुम भी बस अपना सिर साफ कर सकते थे।
चरण 8. यदि "यादृच्छिक चीजों की सोच" आपके लिए काम नहीं करती है, तो आप उस व्यक्ति की कल्पना कर सकते हैं जिससे आप सबसे ज्यादा नफरत करते हैं, और कल्पना करें कि जिस व्यक्ति को आप देख रहे हैं वह वह है।
जरा सोचो "मैं तुम्हें पसंद नहीं करता। मैं तुम्हें बर्दाश्त नहीं कर सकता। ग्रर्र्र्र्र्र्र्र्र्र्र …"
चरण 9. अपनी बाहों को मोड़ो।
चरण 10. अपनी भौंहों को जितना नीचे कर सकें उतना नीचे रखें।
टिप्स
- अपने लक्ष्य को सीधे आंखों में देखें। यदि वे दूर जाने की कोशिश करते हैं, तो उनकी टकटकी का पालन करें। अंत में अपनी आंखों को शांत करने तक कुछ सेकंड और देखें।
- अपनी आंखों को गहरा और तीव्र बनाएं। अपनी आँखें संकीर्ण करें लेकिन भेंगा न करें। यदि आपकी लंबी पलकें और बहुत गहरी आंखें हैं तो यह बेहतर काम करता है।
- हंसो मत। गंभीरता से, नहीं। बुरी हंसी भले ही शांत दिखे या घूरने पर असर डालने वाली लगे, लेकिन वास्तव में यह आपको बेवकूफ बना सकती है।
- अपने गाल के अंदरूनी हिस्से को काटें, यह दर्द होता है और आपको हंसने से रोक सकता है। यह आपको भूल जाता है कि आप घूर रहे हैं।
- एक छोटी सी मुसकान दें और अपनी भौं को यह दिखाने के लिए मुर्गा करें कि आप उस व्यक्ति से नहीं डरते।
- झुंझलाओ मत। यह आपको ऐसा दिखता है जैसे आपको चश्मे की जरूरत है।
- एक और चीज जो बहुत से लोगों को परेशान करती है (इस प्रकार आपको बुरा बनाती है) एक लगभग ध्यान देने योग्य मुस्कान दे रही है, और अपने ऊपरी होंठ को बहुत धीरे से चाट रही है
- मत झुको। भौंकने से गुस्सा आता है, बुराई नहीं।
- जब आप घूर रहे हों, तो ध्यान रखें कि आप किस प्रकार की छवि को प्रोजेक्ट करना चाहते हैं। क्या आप गुस्सा दिखाना चाहते हैं? कठोरता?
- सुनिश्चित करें कि आप अपनी आँखों को थोड़ा फैला हुआ रखें, क्योंकि यदि आप अपनी आँखें बहुत चौड़ी खोलते हैं तो यह अजीब लगती है।
- अपने मुंह से थूक को चूसें और फिर इसे निगल लें, इससे सीधे चेहरे को स्थिर रहने में मदद मिल सकती है।
- अपने सिर को थोड़ा नीचे झुकाएं।
- न मुस्कुराएं और न ही झुकें। अपने मुंह को भावहीन बनाएं लेकिन फिर भी एक सपाट रेखा न बनाएं। इसे थोड़ा नीचे की ओर मोड़ें ताकि यह एक रहस्यमय, बुरी मुस्कान की तरह दिखे।
चेतावनी
- गुस्सा मत देखो, बुराई देखो; यदि आप गुस्से में दिखते हैं तो यह आपके दोस्तों के नुकसान का कारण बन सकता है यदि उनमें से कोई एक आपकी बुरी नजर का शिकार है।
- ऐसा करने की कोशिश करते समय कुछ लोग मजाकिया लगते हैं इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास यह है ताकि आप मजाकिया न दिखें, वरना लोग सिर्फ आप पर हंसेंगे।
