हर किसी की अपनी नृत्य शैली होती है, लेकिन कुछ लोग इसे खोजने के लिए संघर्ष करते हैं। अपनी अनूठी शैली ढूँढना रचनात्मक होने और आपके पास मौजूद किसी भी असुरक्षा को दूर करने के बारे में है। अपनी खुद की नृत्य शैली खोजने के लिए, नृत्य की बुनियादी नींव सीखें और विभिन्न प्रकार की नृत्य शैलियों का प्रयास करें। फिर, अपने दम पर अभ्यास करें और नृत्य में अपना व्यक्तित्व जोड़ें।
कदम
3 का भाग 1: नृत्य कौशल सीखना
चरण 1. नृत्य की मूल बातें जानें।
इससे पहले कि आप अपनी अनूठी नृत्य शैली विकसित कर सकें, आपके पास बुनियादी नृत्य चालों का आधार होना चाहिए। फिर आप अपनी खुद की चाल और शैली बनाने के लिए नृत्य की नींव का निर्माण कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको संगीत की लय, समय और बुनियादी आंदोलन कौशल सीखने की आवश्यकता होगी।
बेसिक डांस मूव्स सीखने के लिए, आप इंट्रोडक्टरी डांस क्लासेस ले सकते हैं या ऑनलाइन वीडियो देखकर डांस करना सीख सकते हैं।
चरण 2. विभिन्न शैलियों में कक्षाएं लें।
कई अलग-अलग नृत्य शैलियों को आजमाना भी एक अच्छा विचार है। इस तरह आप अपनी अनूठी शैली बनाते समय विभिन्न प्रकार के नृत्यों से आंदोलनों को उधार ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, समकालीन, टैप, बैले, गीतात्मक, जैज़, हिप हॉप और बॉलरूम नृत्य कक्षाएं आज़माएं।
एक ही शैली या नृत्य शैली के भीतर भी विभिन्न प्रशिक्षकों से सीखना भी एक अच्छा विचार है।
चरण 3. कोरियोग्राफी सीखें।
कोरियोग्राफी संगीत के साथ कई तरह के डांस स्टेप्स को पेयर करने की प्रक्रिया है। अपनी खुद की नृत्य शैली बनाने के लिए, आपको आंदोलनों को एक साथ रखने और संगीत के साथ नृत्य करने में सहज होना चाहिए। विभिन्न प्रशिक्षकों से कोरियोग्राफी सीखें और फिर अपना खुद का बनाना शुरू करें।
3 का भाग 2: अपने डांस मूव्स का अभ्यास करना
चरण 1. अकेले अभ्यास करें।
एक बार जब आप नृत्य की नींव और विभिन्न शैलियों को सीख लेते हैं, तो अपनी खुद की नृत्य शैली खोजने के लिए स्वयं अभ्यास करें। अपने घर में एक जगह खाली करें ताकि आप फर्नीचर से टकराकर खुद को चोट न पहुँचाएँ। अपने डांस मूव्स का अभ्यास करें जबकि कोई और घर पर न हो, या अपना दरवाजा बंद कर लें ताकि आपके पास दर्शक न हों।
जब आप अन्य लोगों को देखने के बारे में चिंतित नहीं होते हैं तो आप वास्तव में ढीले होने और स्वयं होने की अधिक संभावना रखते हैं।
चरण 2. आरामदायक कपड़े पहनें।
जब आप अपने डांस मूव्स का अभ्यास कर रहे हों, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप ढीले, बहने वाले और आरामदायक कपड़े पहनें। आप नहीं चाहते कि आपकी हरकतों को टाइट जींस या स्कर्ट द्वारा प्रतिबंधित किया जाए। इसके बजाय, एक ढीली टी-शर्ट और स्वेटपैंट पहनें।
- वैकल्पिक रूप से, आप सूती टैंक-टॉप और योग पैंट जैसे एथलेटिक कपड़े पहन सकते हैं।
- आपकी नृत्य शैली के आधार पर, आपको स्नीकर्स, बैले चप्पल या मोज़े पहनने की आवश्यकता हो सकती है। वैकल्पिक रूप से, आप नंगे पैर नृत्य करने का निर्णय ले सकते हैं!
चरण 3. उस संगीत को चालू करें जिसका आप आनंद लेते हैं।
संगीत पर नृत्य करने का अभ्यास करना सबसे अच्छा है जो आपको प्रेरित करता है और जिसे सुनने में आपको आनंद आता है। आपके द्वारा चुना गया संगीत वास्तव में आपको प्रेरित कर सकता है और आपकी नृत्य शैली के विकास को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप हिप-हॉप संगीत सुनना पसंद करते हैं, तो आप एक नृत्य शैली बना सकते हैं जो हिप-हॉप गीतों और बीट्स से प्रेरित हो।
चरण 4. दर्पण के सामने नृत्य करें।
अपनी खुद की नृत्य शैली विकसित करना मुश्किल है यदि आप नहीं जानते कि यह कैसा दिखता है। अपनी गतिविधियों को देखने के लिए एक पूर्ण लंबाई वाले दर्पण के सामने नृत्य करने का प्रयास करें। इस तरह आप यह देख पाएंगे कि कौन से आंदोलन काम करते हैं और किन आंदोलनों को सुधारने की जरूरत है।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने अभ्यासों को रिकॉर्ड कर सकते हैं और उन्हें बाद में देख सकते हैं।
चरण 5. खुद को देखने के बाद अपनी चाल में बदलाव करें।
यदि आप अपने अभ्यास सत्रों को रिकॉर्ड करते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आपके नृत्य के कुछ पहलुओं को बदलने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि आपकी हरकतें बहुत अच्छी लगती हैं, लेकिन आपके चेहरे के भाव अजीब हैं।
अपनी संपूर्ण नृत्य शैली में सुधार करने के लिए समायोजन करने का प्रयास करें ताकि आप अपने अगले गायन में या दोस्तों के साथ डांस फ्लोर पर खड़े हो सकें
भाग ३ का ३: अपनी खुद की चमक जोड़ना
चरण 1. अद्वितीय चालें खोजने के लिए फ़्रीस्टाइलिंग का प्रयास करें।
एक अनूठी नृत्य शैली खोजने का सबसे अच्छा तरीका फ्रीस्टाइल नृत्य है। बस एक गाना गाएं और अपने शरीर को संगीत पर प्रतिक्रिया करने दें। यह बहुत ही ऑर्गेनिक है और आप देख सकते हैं कि आपका शरीर संगीत के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देता है। अपने दिल से नाचो और वही करो जो सही लगता है।
आपके जैसे फ्रीस्टाइल डांस कोई और नहीं करेगा, और इसके परिणामस्वरूप, आप अपनी खुद की शैली को विकसित होते हुए देख पाएंगे।
चरण 2. अन्य कलाकारों से प्रेरणा प्राप्त करें।
आप किताबों, टेलीविजन शो, फिल्मों, गानों या यहां तक कि अन्य नर्तकियों से भी प्रेरणा पा सकते हैं। प्रेरणा के इन स्रोतों से उधार लें और उन्हें अपनी नृत्य शैली को प्रभावित करने दें। उदाहरण के लिए, आप हाल ही में देखी गई एक फिल्म में एक दुखद प्रेम कहानी से प्रभावित हो सकते हैं। कोशिश करें और एक ऐसा नृत्य बनाएं जो उन्हीं भावनाओं को पकड़ ले।
वैकल्पिक रूप से, अन्य नर्तकियों के वीडियो के लिए ऑनलाइन खोजें। बॉलरूम, सांबा, चा-चा और ब्रेकडांसिंग जैसी विभिन्न शैलियों को देखें।
चरण 3. एक फ्यूजन डांस स्टाइल बनाएं।
एक बार जब आप विभिन्न प्रकार की नृत्य शैलियों को सीख लेते हैं, तो आप इन नृत्य शैलियों को मिलाकर एक फ्यूजन का रूप बनाने का प्रयास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप बैले से स्पिन और जंप उधार ले सकते हैं और उन्हें हिप हॉप रूटीन में जोड़ सकते हैं।
वैकल्पिक रूप से, आप एक गीतात्मक नृत्य की भावनाओं के साथ साल्सा कदम जोड़ सकते हैं।
चरण 4. इसे अपना बनाने के लिए कोरियोग्राफी को संशोधित करें।
बहुत से लोगों को ऐसा करना मुश्किल लगता है, लेकिन कोरियोग्राफ किए गए नृत्य में अपने व्यक्तित्व को जोड़ने के कई तरीके हैं। यह अक्सर आपको गुच्छा से बाहर खड़े होने की अनुमति देगा। उदाहरण के लिए, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
- क्या आप दर्शकों को आकर्षित करने के लिए अपनी आंखों या चेहरे का उपयोग कर सकते हैं?
- क्या आप आंदोलनों के समय या ऊर्जा के साथ खेल सकते हैं?
- आप चरणों के बीच सहज परिवर्तन कैसे कर सकते हैं या संगीत को अधिक भर सकते हैं?
- क्या आप कुछ आंदोलनों को "नरम" और अन्य को "कठिन" बना सकते हैं?
चरण 5. आश्वस्त रहें।
जब आप अपनी खुद की नृत्य शैली बना रहे हों, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी क्षमताओं और गतिविधियों में आत्मविश्वासी दिखें। इस बात की चिंता न करें कि आप दूसरों को कैसे देखते हैं, इसके बजाय बस संगीत में खो जाएं। यदि आप अपने आंदोलनों के लिए प्रतिबद्ध हैं तो यह प्रामाणिक और स्वाभाविक दिखाई देगा।
चरण 6. मज़े करो।
नृत्य मस्ती के बारे में होना चाहिए! मुस्कुराओ और संगीत को महसूस करो। कोशिश करें कि आप अपनी चाल पर ज्यादा न सोचें। बस वर्तमान में रहो और पल का आनंद लो। जब आप खुद का आनंद ले रहे होंगे, तो आपकी अनूठी शैली स्वाभाविक रूप से सामने आएगी।
टिप्स
- अपने आप को सीमित मत करो। वहाँ संगीत की विभिन्न शैलियों के टन हैं। यदि आप केवल एक को चुनते हैं, तो आप नीरस और उबाऊ हो जाते हैं। अपने प्रदर्शनों की सूची में नृत्य की कम से कम दो अलग-अलग शैलियों को शामिल करें
- कुछ चालें आज़माएं जो वहां से बाहर हैं और मूर्खतापूर्ण हैं, अपने आप को सीमित न करें। जब आप ऐसा कर रहे हों तो यह केवल आप ही देख रहे होंगे, इसलिए आत्म-जागरूक न हों। आईये कम करें और आनंद उठाएं।
- सुनिश्चित करें कि आप नृत्य करने से पहले खिंचाव करें। आप एक मांसपेशी खींचना नहीं चाहते हैं।
- पानी पिएं ताकि आप डिहाइड्रेटेड न हों।
