घर में अकेले रहना उबाऊ होना जरूरी नहीं है। यह अपने साथ समय बिताने और उन चीजों को करने का एक शानदार अवसर है जो आप लगातार दूसरों के साथ नहीं कर सकते। आप पूरी तरह से आराम कर सकते हैं, कुछ ऐसे काम करवा सकते हैं जिन्हें आप टाल रहे हैं और अपना मनोरंजन कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का ३: अकेले घर पर अपना मनोरंजन करना
चरण 1. किसी मित्र को कॉल, वीडियो संदेश या टेक्स्ट संदेश भेजें।
अपने किसी मित्र या अपने प्रेमी या प्रेमिका के साथ चैट करने का यह एक अच्छा समय है।
- क्योंकि आप घर पर अकेले हैं, आपको अपनी बातचीत में अन्य लोगों को सुनने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।
- यदि आप किसी मित्र को कॉल या टेक्स्ट नहीं कर सकते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को एक लंबा पत्र या ईमेल लिखने में कुछ समय व्यतीत करें, जिससे आपने कुछ समय से बात नहीं की है।
चरण 2. अपने पसंदीदा टीवी शो देखें।
जब आप घर पर अकेले होते हैं, तो रिमोट पर आपका पूरा नियंत्रण होता है और आप जो चाहें देख सकते हैं।
कोई नया टीवी शो या YouTube चैनल देखने का प्रयास करें। क्योंकि आप अकेले हैं, आप चैनल फ्लिप कर सकते हैं और वीडियो बदल सकते हैं, और कोई भी नाराज नहीं होगा। या एक फिल्म देखें
चरण ३. जितना हो सके संगीत को जोर से सुनें।
अपने संगीत प्लेयर और स्पीकर चालू करें और अपना पसंदीदा संगीत सुनें।
- क्योंकि आप अकेले हैं, कोई भी आपको संगीत में आपके स्वाद के लिए नहीं आंकेगा और न ही आपसे कोई गीत ठुकराने के लिए कहेगा।
- पूरे समय पूरे एल्बम को सुनने के लिए समय निकालें।
- तुम चाहो तो थोड़ा नाचो।
चरण 4. कुछ वीडियो गेम खेलें।
जब तक आप चाहें, घर पर अकेले रहना खेल खेलने का आदर्श समय है। आपके पास जो भी कंसोल है, उस पर खेलें, चाहे वह पीसी, Wii, Playstation, Nintendo या Xbox हो।
- यदि आपके पास गेम कंसोल नहीं है, तो आप अपने स्मार्टफोन पर गेम डाउनलोड और खेल सकते हैं।
- घर पर अकेले रहना भी हेडसेट के साथ इंटरैक्टिव ऑनलाइन गेम खेलने का एक अच्छा समय है।
चरण 5. ऑनलाइन समय बिताएं।
कुछ ऑनलाइन गेम खेलें, अपनी पसंदीदा वेबसाइटों पर सर्फ करें और अपने सभी सोशल मीडिया की जांच करें। अकेले मौज-मस्ती करने के लिए इंटरनेट एक बेहतरीन जगह है।
अपने आप को विचार की एक ट्रेन में खो जाने दो। कुछ समय के लिए वास्तव में उस चीज़ पर शोध करने में समय व्यतीत करें जिसमें आपकी रुचि है, लेकिन पढ़ने के लिए समय नहीं मिल रहा है।
चरण 6. त्याग के साथ नृत्य करें।
बस अपने आप को ढीला छोड़ दो। उन सभी चालों को करें जिन्हें आप करना पसंद करते हैं लेकिन कभी नहीं करेंगे जब कोई और देख रहा हो।
- डांस करने में बहुत मजा आता है और एक्सरसाइज भी अच्छी होती है।
- ऑनलाइन विभिन्न लोकप्रिय नृत्यों के वीडियो देखें, और एक सीखने का प्रयास करें।
चरण 7. कुछ कलाकृति बनाएं।
रचनात्मक होने से आपकी आत्म जागरूकता बढ़ती है, आपको उपलब्धि की भावना मिलती है, और समय बीतने में मदद मिलती है। यह आपको आराम भी दे सकता है और ध्यान का एक रूप हो सकता है।
बेझिझक पेंट करें, चित्र बनाएं, स्केच बनाएं, कॉमिक स्ट्रिप बनाएं, मूर्तियां बनाएं, या अपने खुद के अभिव्यंजक आउटलेट के साथ आएं।
चरण 8. जब तक आपके पास घर है तब तक अपना दिल गाएं।
आप अपनी सभी पसंदीदा धुनों को जितना चाहें उतना जोर से गा सकते हैं।
इस बात की चिंता न करें कि आपकी आवाज अच्छी है या नहीं। बस अपने आप को अपने संगीत में गाने का मज़ा लेने दें।
स्टेप 9. जब आपके पास खुद के लिए समय हो तो अपने लुक के साथ एक्सपेरिमेंट करें।
यह हेयर स्टाइल या आउटफिट के साथ प्रयोग करने का एक अच्छा समय है जिसे आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप सार्वजनिक रूप से पहनना चाहते हैं।
- अपने बालों को एक नए अंदाज़ में ऊपर उठाएं, उन्हें सीधा करें या उन्हें कर्ल करें।
- अपने मेकअप को अलग तरह से पहनें और नए रंगों को आजमाएं।
- लेयर कपड़ों की चीजें जिन्हें आप आम तौर पर एक साथ नहीं पहनेंगे।
विधि 2 का 3: घर में अकेले आराम करते हुए
चरण 1. आराम से झपकी लें।
क्योंकि घर में कोई और नहीं है, आपको भरपूर शांति और सुकून मिलेगा, और कोई मौका नहीं होगा कि कोई आपकी झपकी को खलेगा।
- कुछ सुकून देने वाला संगीत लगाएं, और किसी भी धूप को रोकने के लिए आई मास्क का उपयोग करें।
- चूंकि आप अकेले हैं, आप अपनी इच्छानुसार कहीं भी झपकी ले सकते हैं, चाहे वह सोफे पर हो, आपके बिस्तर पर हो या फर्श पर हो।
चरण 2. एक किताब पढ़ना शुरू करें।
एक नई किताब या अपने पसंदीदा में से एक को पकड़ो, और अपने पढ़ने पर पकड़ बनाएं। सहज हो जाएं, और सुनिश्चित करें कि आप कुछ ऐसा पढ़ रहे हैं जो आपको पसंद है।
कमरा शांत होगा, जैसे आप अकेले हैं, इसलिए आप जिस किताब को पढ़ रहे हैं उसकी कहानी में आप वास्तव में खुद को खो पाएंगे।
चरण 3. अपने अकेले समय का उपयोग खुद को लाड़-प्यार करने के लिए करें।
चाहे वह घर पर स्पा उपचार की पूरी रात हो या सिर्फ एक फेस मास्क, अपने इलाज के लिए कुछ करें।
- एक गर्म बुलबुला स्नान चलाएं, और कुछ सुगंधित मोमबत्तियां जलाएं।
- लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को अपनी कलाई में और अपने कानों के पीछे रगड़ें। यह आपको शांत करेगा और आपको आराम करने में मदद करेगा।
- अपने नाखूनों को एक नया रंग देने जैसे काम करने के लिए समय निकालें।
- अपनी त्वचा को चीनी के स्क्रब से एक्सफोलिएट करें, और लोशन या नारियल के तेल जैसे तेल से मॉइस्चराइज़ करें।
चरण 4. सिर्फ अपने लिए एक स्वादिष्ट नाश्ता बनाएं।
. स्मूदी की तरह अपने आप को कुछ स्वस्थ बनाएं या अपने आप को चॉकलेट से ढके प्रेट्ज़ेल की तरह मीठा खाने दें।
- भले ही यह सिर्फ आपके लिए है, अपनी प्लेट को सुंदर बनाएं, और अपना समय अपनी रचना तैयार करने में लगाएं।
- जब आप अपने पसंदीदा शो देखते हैं या अपनी किताब पढ़ते हैं तो इसका स्वाद लें।
विधि 3 का 3: स्वयं के द्वारा उत्पादक होना
चरण 1. व्यायाम करने के लिए समय निकालें।
यह मजेदार नहीं लग सकता है, लेकिन व्यायाम समाप्त करने के बाद व्यायाम आपको अधिक खुश कर देगा, और आप समाप्त करने के बाद अपने आप को कुछ अनुग्रहकारी व्यवहार कर सकते हैं।
- आप जिस भी प्रकार का व्यायाम पसंद करते हैं उसे करें। कुछ विकल्पों में शामिल हैं: योग, पिलेट्स, रस्सी कूदना, पुश-अप्स, सिट-अप्स और लंग्स।
- व्यायाम करने से आपका समय अधिक तेज़ी से निकलेगा और आपको एक ही समय में आकार में लाने में मदद मिलेगी।
चरण 2. अपना कुछ होमवर्क करें।
यह सबसे मजेदार काम नहीं है, लेकिन आप बाद में खुद का बेहतर आनंद ले पाएंगे यदि आप अकेले रहते हुए अपना कुछ काम कर लें और ध्यान केंद्रित करने के लिए शांत रहें।
- अपना काम करने के लिए एक निर्दिष्ट क्षेत्र चुनें। आप जो हासिल करने की उम्मीद करते हैं, उसे शुरू करने से पहले तय करें, या तय करें कि आप कितने समय तक काम करना चाहते हैं और टाइमर सेट करना चाहते हैं।
- जब आप काम कर रहे हों तो अपना फोन बंद कर दें।
चरण 3. अपने कमरे को साफ या पुनर्व्यवस्थित करें।
यह आपके घर पर अकेले समय को जल्दी से समाप्त कर देगा, और आप अंत में अपने स्थान में बेहतर महसूस करेंगे।
अपने कमरे को एक आसान मेकओवर देने के लिए अपने बेडरूम के फर्नीचर या लैंप के कुछ टुकड़ों को घुमाने की कोशिश करें।
चरण 4. इसे आगे भुगतान करें।
घर पर अकेले रहना किसी और के लिए अच्छा काम करने का एक अच्छा समय हो सकता है। सोचें कि क्या आपके पास दोस्तों या पार्टियों में भाग लेने के लिए कोई आगामी बैठक है।
- आने वाले जन्मदिनों के लिए या किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जन्मदिन कार्ड बनाएं जिसे आप जानते हैं कि कौन बीमार है।
- मुश्किल समय से गुजर रहे किसी व्यक्ति को देने के लिए कुकीज या पुलाव जैसी कोई चीज पकाने में कुछ समय बिताएं।
- यदि आप दूसरों के साथ रहते हैं, तो घर में अकेले रहते हुए उनके लिए सफाई करने पर विचार करें ताकि वे एक जगमगाते स्वच्छ घर में वापस आ सकें।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- बिना अनुमति किसी को अपने घर में न आने दें।
- एक बार अंधेरा हो जाने पर, अपने सभी दरवाजे, और खिड़कियां बंद कर दें और अपने अंधा/पर्दे बंद कर दें।
- सुनिश्चित करें कि दुर्घटना की स्थिति में आपके पास एक फोन है।
- सुनिश्चित करें कि आप घर में अकेले रहते हुए किसी भी गंदगी को साफ करते हैं।
चेतावनी
- खाना पकाने, मोमबत्तियां जलाने और खाना बनाने के लिए चाकू का उपयोग करने में सावधानी बरतें।
- अपने माता-पिता को छोड़कर किसी को यह न बताएं कि आप घर पर अकेले हैं।
