आप अपने शयनकक्ष में चले जाते हैं और आपको कबाड़, कबाड़, कबाड़ दिखाई देता है! आप व्यवस्थित होना चाहते हैं और आप पूरी तरह से साफ-सुथरा बेडरूम चाहते हैं लेकिन आप भी व्यस्त हैं!
कदम
चरण 1. अपने कमरे को जोनों में विभाजित करें।
एक स्लीप जोन (एक बिस्तर), एक कपड़े क्षेत्र (एक कोठरी या ड्रेसर), एक तैयार क्षेत्र (एक दर्पण और श्रृंगार, गहने, आदि), एक विश्राम क्षेत्र (संगीत खिलाड़ी, खेल, पत्रिकाएं), और एक कार्य क्षेत्र (एक डेस्क या कार्य तालिका)।
चरण २। एक समय में एक ज़ोन पर काम करें, हर एक की गहरी सफाई करें।
यहां बताया गया है कि प्रत्येक ज़ोन कैसे करें:
चरण 3. स्लीप जोन: इस क्षेत्र को साफ करना और व्यवस्थित करना आसान है। रोज सुबह उठने के बाद अपना बिस्तर जरूर लगाएं, लेकिन दिन में बाद में चादरें बदल दें।
यह न भूलें कि आप अपने बिस्तर के नीचे भंडारण कंटेनर रख सकते हैं।
चरण 4. कपड़े क्षेत्र: यह स्लीप जोन जितना आसान नहीं है। यदि आपके पास कोठरी या ड्रेसर है, तो सब कुछ निकाल दें। 3 ढेर बनाओ: बेचना, उपहार, तथा रखना. इस तकनीक का उपयोग आपके कमरे के अन्य हिस्सों में भी किया जा सकता है।
- बेचने के ढेर में, वह सामान डालें जिसकी आप कल्पना करते हैं कि आपका कोई भी मित्र पसंद नहीं करेगा, और इसे कचरे के थैले में और अपने गैरेज में रख दें, ताकि बाद में आप गैरेज की बिक्री कर सकें।
- उपहार के ढेर में, आप इन वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं जो आपको लगता है कि आपके किसी मित्र या परिवार के सदस्य को पसंद आएगा। जब उसका जन्मदिन या स्नातक या किसी अन्य प्रकार का कार्यक्रम आता है, तो आपके पास पहले से ही एक उपहार होगा।
- ढेर रखने के लिए, आप जानते हैं कि इसके साथ क्या करना है। यह सब वापस व्यवस्थित तरीके से रखें। अपने ड्रेसर के लिए, कपड़ों को ढेर में बड़े करीने से मोड़ें और उन्हें दूर रख दें। एक कोठरी के लिए, अपने सभी कपड़ों के सामान लटकाएं, और अपने जूते के लिए जगह ढूंढना न भूलें।
- आप चाहें तो "बिक्री" और "उपहार" के ढेर को मिला लें और परिणाम को दान में दें। यह छँटाई को सरल करता है, और इसका मतलब है कि जब तक आप गैरेज की बिक्री करने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक आपको अतिरिक्त सामान पर लटकने की ज़रूरत नहीं है।
चरण 5. तैयार हो जाओ क्षेत्र:
- अगर आपके कमरे में बाथरूम है तो वह आपका गेट रेडी जोन होगा। बस सारा सामान निकाल लें और एक फेंका हुआ ढेर, और एक रख-रखाव का ढेर बना लें। अपनी दवा कैबिनेट और दराज व्यवस्थित करें, और वस्तुओं को एक साथ रखें, ताकि आप उन्हें हमेशा ढूंढ सकें! उन वस्तुओं को ऊपर रखें जिनका आप बहुत अधिक उपयोग करते हैं, शायद कुछ दुर्गन्ध और टूथपेस्ट।
- यदि आपके कमरे में बाथरूम नहीं है, तो यह आपके ड्रेसर या डेस्क या कुछ ऐसा हो सकता है जहां आप अपना इत्र, गहने, दुर्गन्ध आदि रखते हैं। बस सब कुछ साफ करें, सामान फेंक दें जिसका आप उपयोग नहीं करते हैं, और सुनिश्चित करें कि सब कुछ साफ-सुथरा रखा गया है।
चरण 6. विश्राम क्षेत्र: तय करें कि आपके लिए विश्राम का क्या अर्थ है। क्या आप अपने कमरे में रीडिंग नुक्कड़ चाहते हैं? क्या आप ऐसी जगह चाहते हैं जहां आप घूम सकें और दोस्तों के साथ आराम कर सकें? आपके विश्राम क्षेत्र में एक आरामदायक कुर्सी, संगीत प्लेयर, टीवी, या यहां तक कि खेल भी शामिल हो सकते हैं, या यह एक टेबल हो सकता है या आपके बिस्तर के पास खड़ा हो सकता है। इसे व्यवस्थित करें ताकि हर चीज का अपना स्थान हो। शायद एक कोने में एक कुर्सी, सीडी, पत्रिकाएं, किताबें, और यहां तक कि खेल, और शायद शीर्ष पर एक संगीत खिलाड़ी युक्त दराज के एक सेट के बगल में।
चरण 7. कार्य क्षेत्र: यदि आप एक किशोर या किशोर हैं, तो संभवतः आपके पास एक कार्य क्षेत्र होगा ताकि आप गृहकार्य कर सकें। डेस्कटॉप पर ही, आपके पास पेन और पेंसिल के लिए एक कप, एक कंप्यूटर (वैकल्पिक), और शायद एक पिक्चर फ्रेम या प्लांट होना चाहिए। दराज में, एक या दो दराज में आपूर्ति रखें, और अन्य में कागजात और ऐसे रखें। विचलित करने वाली वस्तुओं को कम से कम रखें।
चरण 8. जब आपको लगे कि आपका काम हो गया है, तो एक आखिरी जांच करें।
क्या आपके पास सही क्षेत्र हैं? क्या कोई क्षेत्र टकराता है? क्या सब कुछ व्यवस्थित है? क्या कोई अव्यवस्था है? क्या आपके पास कोई कचरा है? किसी भी शेष अव्यवस्था को हटा दें और उससे निपटें।
टिप्स
- अपने कमरे में कुछ भी रखने के लिए एक बॉक्स रखें जो आपके कमरे में नहीं है। इस तरह, आप लगातार अपना कमरा नहीं छोड़ रहे हैं। जब यह भर जाए तो आप बॉक्स ले सकते हैं और उसमें जो कुछ भी है उसे दूर रख सकते हैं।
- किसी भी आइपॉड, कंप्यूटर, सेल फोन आदि को छुपाएं (जब तक कि आप उनका उपयोग संगीत चलाने के लिए नहीं कर रहे हों) ताकि आप विचलित न हों और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकें।
- याद रखें: हर चीज के लिए एक जगह होनी चाहिए, अगर नहीं है, तो आपको वास्तव में अपने कुछ कबाड़ को साफ करने की जरूरत है। अगर आपने एक साल में कुछ इस्तेमाल नहीं किया है, बाहर फेंक दो. या यदि आपके पास कुछ ऐसा है जो उपयोगी नहीं है, जिसमें यादें नहीं हैं, या सामान्य रूप से बदसूरत है, तो उसे भी फेंक दें!
- अभिभूत? यह सब एक बार में न करें। अपने हमले की योजना बनाएं, फिर हर दिन एक ज़ोन या उससे भी कम करें, जब तक कि यह पूरा न हो जाए।
- अगर आपके बच्चे या छोटे भाई-बहन हैं, तो आप उन्हें ऐसे कपड़े दे सकते हैं जो अब आपको फिट नहीं होते।
- जैसे ही आप अपने कमरे से आगे बढ़ते हैं, सतहों को साफ करें। जैसे ही आप अपना डेस्क साफ़ करते हैं, धूल मिटा दें और उसे हटा दें। कालीन साफ करो। दराज के अंदरूनी हिस्सों को मिटा दें।
- सफाई करते समय कुछ संगीत बजाएं। यह वास्तव में आपकी ऊर्जा को बनाए रखने में आपकी मदद करेगा।
