इसलिए, आप एक रात को सोने के लिए तैयार रहना चाहते हैं, लेकिन दोस्तों को भी जगाए रखना कठिन हो सकता है। आमतौर पर आप अपने दोस्तों और आप के सो जाने की समस्या से रूबरू होंगे। आपको और आपके दोस्तों को पूरी रात के लिए जगाए रखने के तरीके के बारे में पूरी गाइड यहां दी गई है।
कदम
चरण १। स्लीपओवर में भाग लेने वाले सभी लोगों को बताएं कि आप एक ऑल-नाइटर करने जा रहे हैं।
यदि आप उन्हें केवल उस रात की जानकारी देते हैं, तो हो सकता है कि वे पहले से ही सोने के लिए तैयार हों, या बस तैयार नहीं थे, या अगले दिन कुछ महत्वपूर्ण करना था। यदि आप उन्हें पहले ही बता देते हैं, तो वे जागने का अनुमान लगा सकते हैं, जो उन्हें जागते रहने के लिए तैयार रहने में मदद कर सकता है। यह मानसिक तैयारी है।
चरण 2. एक सक्रिय स्थान पर रहें।
यदि आप रसोई के बगल में हैं या 50 टीवी वाले कमरे में हैं, तो आप एक सक्रिय स्थान पर हैं। सबसे अधिक प्रकाश, शोर और/या तकनीक वाले कमरे सभी को जगाए रखने के लिए अच्छे स्थान हैं। रसोई भी मदद करती है, इसलिए आप सोडा, आइस्ड टी, आइसक्रीम, केक, कॉफी, और अन्य शर्करा और/या कैफीनयुक्त व्यवहार ले सकते हैं। माता-पिता और छींटों या व्हाइनी भाई-बहनों से दूर रहना भी सबसे अच्छा है।
चरण 3. क्या आपके मेहमान कोई भी और सभी पोर्टेबल इलेक्ट्रॉनिक्स लाए हैं।
यदि उनके पास एक टैबलेट, एक एमपी3 प्लेयर और एक फोन है, तो उन्हें उन सभी को लाने के लिए कहें। गेमिंग डिवाइस जैसे DS's, Gameboys (यदि आपके पास अभी भी कोई है), और शायद Wii U भी लाया जा सकता है। प्रौद्योगिकी आपको ऊर्जावान बनाए रखने के लिए आपके मस्तिष्क को उत्तेजित करती है। यदि आप पूरी रात iPad पर हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको थकान भी महसूस नहीं होगी।
चरण 4। कैफीन की तरह ऊर्जा देने वाले पेय लें।
कॉफी, एनर्जी ड्रिंक्स, सोडा, आइस्ड टी, और रूट बियर फ्लोट्स/आइसक्रीम सोडा ये सभी ऊर्जा के बेहतरीन स्रोत हैं। आपको हर 1-2 घंटे में इनमें से एक का कम से कम आधा गिलास पीना चाहिए। नींबू पानी और रस भी चीनी की एक छोटी, लेकिन फिर भी प्रभावी मात्रा दे सकते हैं (सुनिश्चित करें कि वे चीनी मुक्त नहीं हैं!)
चरण 5. टीवी चालू रखें।
डरावनी फिल्में, कॉमेडी और साहसिक फिल्में देखें। रोमांचक या एड्रेनालाईन-पंपिंग फिल्में शानदार हैं। आप इसी तरह के टीवी शो भी देख सकते हैं। अगर आपको अपने कमरे में डेरा डालना है, तो नेटफ्लिक्स या हुलु कहीं खेलने के लिए अपना टीवी, लैपटॉप या टैबलेट सेट करें।
चरण 6. किसी को भी लेटने न दें।
यदि वे लेट जाते हैं, तो वे इस स्थिति में होते हैं कि उनका शरीर उन्हें सो जाने के लिए कह सके। इससे उनके दिमाग में एक क्लिक भी आता है जो कहता है कि वे थके हुए हैं। यदि कोई लेट जाता है, तो वह शायद सो जाएगा, इसलिए लोगों को बहुत दूर तक झुकने न दें। क्षैतिज स्थिति एक महान, बड़ी, विशाल नहीं है!
चरण 7. मज़ेदार खेल खेलें, जैसे कि सच्चाई या हिम्मत, क्या आप इसके बजाय, "s*x, शादी, किल", या सारस करेंगे।
यह हर किसी को हंसाएगा और हंसाएगा, जो आपको उत्साहित करता है। और, जितना अधिक "क्लिच" यह स्लीपओवर के लिए है, उतना ही तकिए के झगड़े हैं! यह इतनी अधिक गतिविधि बनाता है, शायद यह आपको घंटों तक बनाए रखेगा।
चरण 8. लोगों को जगाने से न डरें।
दंड करो - पहले हड़ताल करो, जागो। दूसरी स्ट्राइक, अपने चेहरे पर शर्मनाक शार्प टैटू बनवाएं। तीन स्ट्राइक करें, अपनी पीठ के नीचे बर्फ डालें। यह लोगों को दंड मिलने के डर से, या कार्रवाई में दंड का गवाह बनने के डर से जागृत भी रख सकता है।
चरण 9. यदि कोई कहता है कि वे थके हुए हैं, तो उन्हें अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारने और/या एक गिलास सोडा या कॉफी पीने के लिए कहें।
इसका शायद मतलब है कि वे बंद हो रहे हैं और बिस्तर के लिए तैयार हैं। ठंडा पानी नसों को सक्रिय करता है, और कैफीन पागलपन का प्रवेश द्वार है। आप नहीं चाहेंगे कि कोई कहे कि वे सो रहे हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितनी बार कहते हैं कि वे थके हुए हैं, उन्हें हर बार नियम का पालन करने के लिए कहें।
चरण 10. वीडियो गेम खेलें।
यदि आपके या आपके भाई-बहन के पास कंसोल है, तो कॉल ऑफ़ ड्यूटी, या यहाँ तक कि सोनिक जैसे रोमांचक गेम खेलें। उज्ज्वल, गंभीर या एक्शन से भरपूर गेम इसके लिए सर्वश्रेष्ठ हैं। शाफ़्ट और क्लैंक एक महान साहसिक खेल है जो आपका ध्यान घंटों तक रख सकता है।
चरण 11. संगीत सुनें।
बिलबोर्ड टॉप 100 में पार्टी हिट या गाने सबसे अच्छे हैं। अच्छे पार्टी गीत हैं मैकलेमोर द्वारा "कैन होल्ड अस", माइली साइरस द्वारा "वी कैन स्टॉप" या "व्रैकिंग बॉल", माइक विल मेड इट द्वारा "23", कैटी पेरी द्वारा "रोअर", और यहां तक कि "यहां है एवरिल लविग्ने द्वारा "टू नेवर ग्रोइंग अप"। यदि आप किसी एमपी3 प्लेयर के माध्यम से स्ट्रीमिंग कर रहे हैं, तो लोकप्रिय पार्टी गीतों के साथ एक प्लेलिस्ट बनाएं। संकेत: यदि आप उस पर नाचना चाहते हैं या ज़ोर से गाना चाहते हैं, तो यह एक अच्छा पार्टी गीत है।
