मान लीजिए कि आप सामान्य अवसर नहीं हैं, आपने 3 साल की उम्र में नृत्य शुरू नहीं किया था, तो यह वास्तव में आपका जीवन भर का शौक नहीं है - कम से कम अब तक तो नहीं। या शायद आपको हमेशा से डांस पसंद रहा हो। आपने डांसर बनने का फैसला क्यों किया? एक पेशेवर आधुनिक नर्तक बनने के लिए पहला कदम यह जानना है कि आप नृत्य क्यों करना चाहते हैं *क्यों*।
कदम
चरण १. नृत्य मूक कविता है।
.. समकालीन नृत्य कविता और स्वतंत्रता का एक संलयन है, लेकिन अतीत और वर्तमान का भी एक संलयन है। इसका मतलब है कि आपको शास्त्रीय शिक्षा, बैले की आवश्यकता है। बैले एक कठिन और एक प्रकार की श्रेष्ठ कला है। यह आपको अपने शरीर को मजबूत करने, गति में स्पष्टता विकसित करने और मजबूत तकनीक बनाने में मदद करता है। लेकिन आप बैले डांसर नहीं बनना चाहते, इसलिए…
चरण 2. बैले पहला कदम है।
इसके बाद, कई अलग-अलग कला रूप हैं जो आपको पूरक बनाने में मदद कर सकते हैं। मार्शल आर्ट, जितना अजीब लगता है, आपको बहुत कुछ दे सकता है; ऐकिडो आपके केंद्र को खोजने और गति में सर्पिल की भावना विकसित करने में बहुत मदद करता है, कुंग फू मजबूत है और आपको सहनशक्ति विकसित करने में मदद करता है, कैपोइरा आपको एक्रोबेटिक आंदोलनों को विकसित करने के तरीके प्रदान करता है। समकालीन नृत्य इन मार्शल आर्ट से इतना अधिक प्रभावित होता है, कि केवल योग या कुंग फू या ताई ची करके एक मजबूत शरीर और एक धाराप्रवाह समकालीन शब्दावली का निर्माण किया जा सकता है।
चरण 3. और ये सभी हमारी कहानी के सार के साथ "समानांतर" गतिविधियां हैं।
कंटेम्परेरी डांसर का मतलब है कंटेम्पररी क्लासेज लेना। लिमोन, रिलीज, कम उड़ान, या अधिक "अकादमिक" वाले, ग्राहम और कनिंघम। इम्प्रूवमेंट जरूरी है। समकालीन नृत्य का आपके व्यक्तित्व से संबंध है और आप इसे कैसे विकसित करते हैं, आप इसे कैसे व्यक्त करते हैं, आप इसे कैसे उजागर करते हैं। तो आप बैले कक्षाएं और एक समकालीन - रिलीज कक्षाएं लेकर अच्छा महसूस कर सकते हैं। या फिर आप कुंग फू क्लासेस और रिलीज क्लासेस करके अच्छा महसूस कर सकते हैं। या आप योग कक्षाएं, समकालीन कक्षाएं और आशुरचना ले रहे होंगे। आपको गोता लगाना होगा और महसूस करना होगा कि आपको क्या अधिक सूट करता है, जो आपके दिल की बात कहता है। नृत्य प्रदर्शनों का निरीक्षण करें और जो आपको परिचित लगता है उसे खोजने का प्रयास करें। इस दिशानिर्देश के द्वारा आप अपने समकालीन नर्तक का निर्माण करने का तरीका चुनते हैं।
चरण 4. अपनी अच्छी देखभाल करें।
खूब स्ट्रेच करें, अच्छा खाएं, खुद को स्वस्थ और मजबूत रखें। डांस एक हार्ड कोर स्पोर्ट है।
चरण 5. अपने शरीर के साथ काम करें।
पिलेट्स, योग, किसी भी प्रकार का बॉडीवर्क जो आपकी मदद करता है और आपको बेहतर बनाता है, बस इसे करें। एक मजबूत शरीर का अर्थ है चोट की कम संभावनाएं और नृत्य में दीर्घकालिक "कैरियर"।
चरण 6. अच्छा खाएं और खुद को हाइड्रेट करें।
खाने के विकार का कोई कारण नहीं है।
चरण 7. नृत्य कला है, जिम्नास्टिक नहीं।
कृपया इसे कभी न भूलें। इसाडोरा डंकन ऐसे समय में दिखाई दिए जहां नृत्य का अर्थ बैले था। वह नंगे पांव नृत्य करती थी, बस संगीत का आनंद लेती थी और स्वतंत्र महसूस करती थी। उन्हें आधुनिक नृत्य के अग्रदूतों में से एक माना जाता है। यदि आप एक समकालीन नर्तक बनना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि आप इसके सार के भीतर, रूप और संरचना से परे आंदोलन की तलाश करते हैं। पिकासो ने अजीब लोगों और छवियों को आकर्षित किया, अवास्तविक और सुंदरता से परे जैसा कि हम आम तौर पर इसे समझते हैं। लेकिन जब हम ग्वेर्निका को देखते हैं, तो हमें ऐसा लगता है, जैसे इस पेंटिंग के भीतर सभी दर्द को पोषित किया गया है और इसके 'काले और सफेद' जानवरों' जो कैनवास को भरते हैं।
चरण 8. आपका शरीर आपका कैनवास है।
आपकी आत्मा आपका ड्राइंग "हाथ" है। आप जो कुछ भी सीखते हैं वह आपके रंग हैं। मुद्दा यह है कि आप अपने कैनवास पर क्या आकर्षित करने की कल्पना करते हैं, आप क्या बोलना चाहते हैं, जैसे आप आगे बढ़ते हैं।
चरण 9. विभिन्न पेशेवर नृत्य अकादमियां हैं जो समकालीन नृत्य पर ध्यान केंद्रित करती हैं।
सबसे अच्छा? भाग, बीज, स्थान, और हमेशा अन्य होते हैं।
चरण 10. अपने दिल की सुनें और अपना निजी रास्ता बनाएं।
एक नृत्य कलाकार बनने के लिए, एक प्रस्तावक जो अपनी आत्मा को जमीन पर "उड़ता" है और इसे हमारे बड़े बड़े और कभी छोटे छोटे, सुंदर और कभी बदसूरत, निष्पक्ष और कभी-कभी अनुचित….. हमारी साझा दुनिया के साथ साझा करता है।