कुछ लोगों को सफाई एक आरामदेह और आनंददायक गतिविधि लगती है, जिसका वे हर दिन इंतजार करते हैं। हालाँकि, यदि आप इस लेख पर पहुँचे हैं, तो शायद वह आप नहीं हैं। यदि सफाई आखिरी चीज है जो आप करना चाहते हैं, लेकिन आप अभी भी एक साफ सुथरी जगह में रहना चाहते हैं, तो आप भाग्यशाली हैं! हमने सामान्य से लेकर विशिष्ट तक, कुछ बेहतरीन युक्तियों को एकत्रित किया है, जिनका उपयोग आप दिन में कुछ ही मिनटों में अपने घर को साफ रखने के लिए कर सकते हैं-जिससे आपको उन चीजों को करने के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है जिन्हें आप अधिक पसंद करते हैं।
कदम
विधि १ का १५: अपने आप को तुरंत साफ करें।
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चरण १. यदि आप ऐसा करते हैं, तो घर को साफ-सुथरा बनाए रखना अपने आप कम काम है।
यदि आप इसे तुरंत करते हैं तो लगभग हर चीज को साफ करना बहुत आसान होता है। और अगर किसी चीज को साफ करने में 5 मिनट से भी कम समय लगता है, तो इसे बाद में बंद करने के बजाय इसे अभी करना उचित है।
- चीजों को वापस उसी तरह से रखने की आदत डालें, जैसा कि आप उनके साथ काम करने के बाद होने वाले हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप लिविंग रूम में मूवी देखते समय कंबल और तकिए को हिलाते हैं, तो कुछ समय के लिए कंबल को मोड़ें और मूवी खत्म होने पर तकिए को फुलाएं।
- यदि आपके पास छोटे बच्चे हैं जिन पर आप अभी तक सब कुछ खुद से साफ करने के लिए भरोसा नहीं करते हैं, तो उन्हें प्रतीक्षा करने के बजाय तुरंत किसी भी फैल या गंदगी के बारे में बताना सिखाएं।
विधि २ का १५: अक्सर उपयोग की जाने वाली चीजों को सुविधाजनक स्थानों पर रखें।
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चरण 1. उन चीज़ों को रखें जिनका आप अक्सर उपयोग करते हैं, आसानी से सुलभ हैं।
यदि ऐसा करना आसान है तो आप चीजों को दूर रखने की अधिक संभावना रखेंगे। उन चीज़ों के लिए अधिक आउट-ऑफ-द-वे स्टोरेज विकल्पों का उपयोग करें जिनका आप केवल कभी-कभी उपयोग करते हैं। यदि आप हर चीज के लिए जगह बनाने के लिए समय निकालते हैं, तो चीजों को वापस वहीं रखना आसान हो जाएगा, जब आप उनका काम पूरा कर लेंगे।
उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक हुडी है जिसे आप सप्ताह में कम से कम दो बार पहनते हैं, तो आप दरवाजे पर एक हुक लगा सकते हैं, जहां आप इसे आसान पहुंच के लिए लटका सकते हैं, बजाय इसके कि इसे मोड़कर शीर्ष पर एक शेल्फ पर रख दें। अलमारी।
विधि 3 का 15: हर कमरे में सफाई की आपूर्ति स्टोर करें।
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चरण 1. प्रत्येक कमरे के लिए आवश्यक विशिष्ट आपूर्ति को व्यवस्थित करने के लिए एक प्लास्टिक बिन का उपयोग करें।
इससे चीजों को तुरंत साफ करना आसान हो जाता है क्योंकि आपको अपनी जरूरत के लिए शिकार करने के लिए इधर-उधर नहीं जाना पड़ता है। हर बाथरूम में बाथरूम क्लीनर, सभी कमरों में कीटाणुनाशक और बहुउद्देश्यीय क्लीनर और किचन में किचन क्लीनर लगाएं।
- यदि कई झाड़ू या वैक्यूम क्लीनर रखना संभव नहीं है, तो इन उपकरणों को एक केंद्रीय स्थान पर रखें जहां उन्हें पूरे घर से आसानी से पहुंचा जा सके। यदि आपके घर में दो मंजिलें हैं, हालांकि, यह अभी भी एक ऊपर और एक नीचे के लिए वसंत के लायक है, इसलिए आपको उन्हें आगे और पीछे नहीं करना पड़ेगा।
- हालांकि इसका मतलब यह हो सकता है कि, शुरू में, आपको एक ही सफाई उत्पादों की कई बोतलें खरीदनी होंगी, वे बहुत अधिक समय तक चलेंगी क्योंकि आप पूरे घर में उनका उपयोग नहीं कर रहे हैं। ज़रूर, आप शुरू में थोड़ा और खर्च करेंगे, लेकिन यह बराबर हो जाएगा।
विधि ४ का १५: प्रत्येक व्यक्ति के लिए कपड़े धोने का हैम्पर रखें।
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चरण 1. लॉन्ड्री हैम्पर को उस क्षेत्र में रखें जहां प्रत्येक व्यक्ति आमतौर पर कपड़े बदलता है।
यदि लॉन्ड्री हैम्पर असुविधाजनक है, तो लॉन्ड्री एक कोने में या बाथरूम के फर्श पर ढेर होने की अधिक संभावना है। सुनिश्चित करें कि आपके घर में प्रत्येक व्यक्ति के लिए कम से कम एक बाधा है और वे सभी आसानी से स्थित हैं।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि हैम्पर कहाँ रखा जाए, तो देखें कि आमतौर पर लॉन्ड्री कहाँ जमा होती है। यदि आप उस स्थान पर कपड़े उछालने के अभ्यस्त हैं, तो वहां हैम्पर लगाने से कुछ नहीं बदलेगा-यह सिर्फ इसे और अधिक साफ-सुथरा बना देगा।
- अगर आपके घर में वॉशर और ड्रायर है, तो हैम्पर भर जाने पर तुरंत कपड़े धोने की आदत डालें।
विधि ५ का १५: एक दान पेटी स्थापित करें।
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चरण 1. उन चीजों के लिए एक बॉक्स रखें जिनका आप अब उपयोग नहीं करते हैं।
यदि आपके पास एक हॉल कोठरी है, तो अपना दान पेटी रखने के लिए यह एक अच्छी जगह है। यदि जगह तंग है, तो आप कोठरी के दरवाजे के अंदर एक बैग को हुक पर लटका सकते हैं। दान के लिए अपने बॉक्स या बैग को स्पष्ट रूप से लेबल करें, और जैसे ही आप जाते हैं उसमें चीजें डाल दें। जब पेटी भर जाए, तो उसे अपने पसंदीदा दान केंद्र में ले जाएं।
- अगर आपके बच्चे हैं तो यह भी मददगार है। जैसे ही कोई बच्चा किसी चीज से बड़ा हो जाए, उसे सीधे दान पेटी में डाल दें ताकि आपको इसके बारे में चिंता करने की जरूरत न पड़े।
- यदि आप नियमित रूप से चीजों को बॉक्स में रखने की आदत डाल लेते हैं, तो आपकी अलमारी और भंडारण क्षेत्र हमेशा साफ-सुथरे दिखेंगे और आपको साल में एक या दो बार चीजों को छांटने के घंटों के काम से नहीं जूझना पड़ेगा।
विधि 6 का 15: रोज सुबह अपना बिस्तर लगाएं।
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चरण 1. एक साफ-सुथरा बिस्तर पूरे कमरे को ऊपर उठा देता है और इसे साफ-सुथरा बना देता है।
यहां तक कि अगर आपके पास कुछ चीजें जगह से बाहर हैं, अगर आपका बिस्तर बना हुआ है, तो कमरा पहले से बहुत बेहतर दिखने वाला है। आपका बिस्तर बनाने में वास्तव में हर सुबह केवल कुछ मिनट लगते हैं। एक बार जब आप इसकी आदत डाल लेंगे, तो आप समय नहीं गंवाएंगे।
हर सुबह अपना बिस्तर बनाने से भी प्रेरक प्रभाव पड़ता है। यदि आप अपना दिन अपना बिस्तर बनाकर शुरू करते हैं, तो यह एक ऐसा कार्य है जिसे आप पहले ही सफलतापूर्वक पूरा कर चुके हैं। यह आपको अन्य कार्यों को भी पूरा करने के लिए दिमाग के फ्रेम में रखता है।
विधि 7 का 15: प्रत्येक उपयोग के बाद टब या शॉवर स्प्रे करें।
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चरण 1. आपके शॉवर या स्नान से भाप और गर्म पानी जमी हुई मैल को ढीला करता है।
आपके टब या शॉवर को इस्तेमाल करने के तुरंत बाद साफ करना बहुत आसान हो जाता है। ऐसा करने से कोई गंदगी या साबुन का मैल भी नहीं बनता है, इसलिए आपको कभी भी स्क्रबिंग के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
यदि आप अपने शॉवर या टब के अंदर या बगल में क्लीनर की बोतल रखते हैं, तो यह आपको बाहर निकलने पर एक त्वरित स्प्रे करने की याद दिलाएगा। फिर, सूखने के बाद, जब आप अपना तौलिया लटकाते हैं तो आप शॉवर या टब को जल्दी से पोंछ सकते हैं।
15 की विधि 8: अव्यवस्था को इकट्ठा करने के लिए एक खाली बॉक्स या टोकरी का प्रयोग करें।
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चरण १. उन चीजों को लें जो उस कमरे में नहीं हैं और उन्हें अपनी टोकरी में रख दें।
एक कमरे को साफ करने में बहुत अधिक समय लगता है जब आपको चीजों को दूर करने के लिए आगे-पीछे चलना पड़ता है। बस कमरे में जो कुछ भी नहीं है उसे उठाकर एक बॉक्स या टोकरी में रख दें। फिर, टोकरी को अपने साथ ले जाएं और चीजों को उन कमरों में छोड़ दें जहां वे हैं।
- ये टोकरियाँ आम कमरों में काम आती हैं जिनका उपयोग कई लोग करते हैं, जैसे कि आपका लिविंग रूम, डाइनिंग रूम या डेन।
- दिन के दौरान चीजों को इकट्ठा करने के लिए समय निकालें-इसमें केवल एक मिनट का समय लगना चाहिए- और फिर जब आपको मौका मिले तो आप उन्हें वितरित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने शयनकक्ष में जाने के लिए बैठक कक्ष छोड़ रहे हैं, तो अपने शयनकक्ष में बॉक्स या टोकरी में कुछ भी लेने के लिए एक सेकंड का समय लें और इसे अपने साथ ले जाएं।
विधि ९ का १५: समतल सतहों को पोंछें।
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चरण 1. अलमारियों, टेबलों और काउंटरों को पोंछने के लिए डस्टर या थोड़े नम कपड़े का उपयोग करें।
इसमें कुछ मिनट से अधिक का समय नहीं लगना चाहिए और इसे आसानी से तब किया जा सकता है जब आप कुछ और कर रहे हों, जैसे कि टीवी पर कोई कार्यक्रम देखना। यदि आप हर दिन समतल सतहों को पोंछते हैं, तो चीजें हमेशा बहुत साफ दिखेंगी और धूल और जमी हुई गंदगी जमा नहीं होगी।
जैसे ही आप उनका इस्तेमाल करते हैं, वैसे ही चीजों को पोंछने की आदत डालें। उदाहरण के लिए, रात के खाने से बर्तन साफ करने के बाद टेबल को पोंछने में केवल एक मिनट का समय लगता है।
विधि १० का १५: स्वीप करें या उच्च-यातायात क्षेत्रों को वैक्यूम करें।
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चरण 1. दरवाजे के आसपास और हॉलवे में फर्श साफ करने के लिए प्रत्येक दिन 5 मिनट का समय निकालें।
जिन इलाकों में लोग सबसे ज्यादा पैदल चलते हैं, वहां सबसे ज्यादा गंदगी होने वाली है। हर दिन स्वीप करने से यह गंदगी जमा नहीं होती है और यह भी सुनिश्चित होता है कि कोई भी इसे घर के बाकी हिस्सों में ट्रैक नहीं करेगा।
अपने दरवाजे के बाहर पोर्च या प्रवेश द्वार को साफ करने से बाहरी गंदगी और मलबे की मात्रा भी सीमित हो जाती है जो लोग अपने साथ लाते हैं।
विधि ११ का १५: हर रात रसोई बंद कर दें।
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चरण 1. इसे ऐसे समझें जैसे आप किसी रेस्तरां में रसोई बंद कर रहे हैं।
कभी भी गंदी रसोई के साथ बिस्तर पर न जाने की आदत डालें। बर्तनों की देखभाल करें, सभी सतहों और हैंडल को साफ और कीटाणुरहित करें, और फर्श पर किसी भी मलबे को साफ करें। पूरी प्रक्रिया में 10 मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए।
- यदि आपके पास अलग-अलग समय पर घर के सदस्य हैं, तो रसोई बंद करने का काम उस व्यक्ति को दें जो इसका उपयोग करने वाला अंतिम व्यक्ति है। जब तक हर कोई अपनी गंदगी खुद साफ कर रहा है, यह बहुत बड़ी बात नहीं होनी चाहिए।
- यदि आपके पास डिशवॉशर है, तो इसे रात में शुरू करें (यदि यह भरा हुआ है), तो जब आप नाश्ता कर रहे हों या अपनी कॉफी बना रहे हों, तो यह आपके लिए सुबह उतारने के लिए तैयार हो जाएगा।
विधि १२ का १५: अपने सोने के समय की दिनचर्या के हिस्से के रूप में अपने शौचालय को साफ करें।
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स्टेप 1. टॉयलेट बाउल क्लीनर को बाउल में डालें, फिर अपने दाँत ब्रश करते समय इसे बैठने दें।
अपने दांतों को ब्रश करने, अपना चेहरा धोने, और रात में सोने के लिए तैयार होने के लिए आप जो कुछ भी करते हैं, उसके बाद शौचालय को एक त्वरित स्क्रब और फ्लश दें। शौचालय के कटोरे को ताजा रखने के लिए आपको बस इतना ही चाहिए!
विधि १३ का १५: सप्ताह में एक बार प्रत्येक कमरे में अच्छी तरह से धूल झाड़ें।
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चरण 1. एक कमरे को अच्छी तरह से धूलने के लिए ऊपर से नीचे और बाएं से दाएं काम करें।
इस पद्धति का उपयोग करने का मतलब है कि कोई भी धूल या मलबा जो बह जाता है वह उस क्षेत्र पर नहीं गिरेगा जिसे आपने पहले ही साफ कर दिया है। यह अधिक गहन धूल धूल को प्राप्त करता है जो अधिक कठिन-से-पहुंच वाले स्थानों में इकट्ठा हो सकता है।
- उदाहरण के लिए, आप सोमवार को अपने बेडरूम, मंगलवार को लिविंग रूम और बुधवार को किचन में धूल झाड़ सकते हैं।
- जमा हुई धूल आपके घर में हवा की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है और सांस लेना भी मुश्किल कर सकती है, इसलिए यह कार्य आपके स्वास्थ्य के लिए उतना ही है जितना कि स्वच्छता के लिए।
विधि १५ का १४: सप्ताह में एक बार फर्श को साफ करें।
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चरण 1. प्रत्येक दिन एक कमरे से अपना रास्ता पोछें या वैक्यूम करें।
सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक कमरा (या दो, अपने घर के आकार के आधार पर) निर्धारित करें ताकि आप उन सभी को एक साथ न कर सकें-एक ही दिन में फर्श को धूल और साफ करना एक अच्छा विचार है। फिर, आप प्रत्येक सप्ताह उसी दिन उस कमरे में फर्श कर सकते हैं। कमरे के पिछले कोने से शुरू करें और दरवाजे की ओर पोछा या वैक्यूम करें। फिर, जब आप कमरे से बाहर निकलते हैं, तो आप इसे साफ कर देंगे!
- उदाहरण के लिए, आप सोमवार को अपने बेडरूम के कालीन को वैक्यूम कर सकते हैं, मंगलवार को लिविंग रूम में पोछा लगा सकते हैं और बुधवार को किचन की पोछा लगा सकते हैं।
- स्कूली उम्र के बच्चों को आमतौर पर अपने बेडरूम में फर्श साफ करना सिखाया जा सकता है।
विधि १५ का १५: डीप-क्लीनिंग शेड्यूल बनाएं।
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चरण 1. बड़ी सफाई परियोजनाओं के लिए तिथियां निर्धारित करें जिन्हें केवल हर कुछ महीनों में करने की आवश्यकता होती है।
बहुत सारे सफाई कार्य प्रत्येक कैलेंडर तिमाही में केवल एक बार, वर्ष में दो बार, या वार्षिक रूप से किए जाने की आवश्यकता होती है। इन कार्यों को एक घरेलू कैलेंडर पर शेड्यूल करें और रिमाइंडर सेट करें ताकि आप जान सकें कि उन्हें कब करना है। आपको आरंभ करने के लिए यहां कुछ कार्य दिए गए हैं:
- अपने फ्रिज और फ्रीजर के अंदर पोंछें (हर 3-6 महीने में)
- अपने ओवन के अंदर साफ करें (हर 3-6 महीने में)
- तकिए और कम्फर्ट धोएं (हर 3-6 महीने में)
- पर्दे और पर्दे धोएं (हर साल)
- डीप-क्लीन विंडो (हर साल)
- गहरी साफ कालीन और असबाब (हर साल)
टिप्स
- घर में सभी को कार्य सौंपें। अपने रहने की जगह को साफ सुथरा रखने के लिए छोटे बच्चे भी अपनी भूमिका निभा सकते हैं। अगर हर कोई अंदर आता है, तो कोई भी अभिभूत नहीं होता है और अपने घर को साफ करना और इसे इस तरह रखना बहुत आसान है।
- अपने दिमाग को उत्तेजित करने के लिए सफाई करते समय संगीत या अपने पसंदीदा पॉडकास्ट को सुनने का प्रयास करें और अपने दिमाग को एक नीरस कार्य से हटा दें।
