तो, आपने टुल्पे (या टुल्पस) के बारे में सुना है, स्वतंत्र विचार रूप जो आपके मस्तिष्क को एक काल्पनिक मित्र की तरह साझा करते हैं, लेकिन उनके अपने विचार, भावनाएं और विचार स्वयं से स्वतंत्र होते हैं। टुल्पा होने से कई फायदे हो सकते हैं, हालांकि कई लोग इसे सिर्फ इसलिए बनाना शुरू कर देते हैं क्योंकि वे एक ऐसा साथी चाहते हैं जो उन्हें किसी और से बेहतर समझे। तुलपा अक्सर माई लिटिल पोनी प्रेमियों से जुड़े होते हैं, लेकिन कई अलग-अलग टुल्पे मौजूद हैं।
कदम
६ का भाग १: नियोजन
चरण 1. तुल्पा बनाने से पहले लंबा और कठिन सोचें।
आपका टुल्पा जीवन भर का साथी रहेगा और जीवन भर आपके साथ रहेगा, इसके बारे में सोचने में कुछ समय बिताएं क्योंकि यदि आप टुल्पा बनाने के बाद अपना विचार बदलते हैं, तो आप उनसे छुटकारा पा सकते हैं लेकिन तुलपा अपने साथ वाले लोग हैं अपना व्यक्तित्व और विचार। टुल्पा से छुटकारा पाना उन्हें मार रहा है और इसका मतलब है कि आप एक व्यक्ति को मार रहे हैं। तुल्पा बनाना कोई आसान निर्णय नहीं है।
चरण 2. अपने टुल्पा की योजना बनाएं।
आप उस रूप या व्यक्तित्व के बारे में सोचकर शुरू कर सकते हैं जो आप चाहते हैं कि उनके पास हो। आपको उनके लिए एक स्थायी रूप या व्यक्तित्व चुनने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह बहुत संभावना है कि वे मूल रूप से आपकी योजना से विचलित हो जाएंगे।
चरण 3. अपने टुल्पा की उपस्थिति की योजना बनाएं।
आप अपने टुल्पा की उपस्थिति की योजना बना सकते हैं यदि यह मदद करता है, या केवल उनकी कल्पना करके।
- आपको किसी भी वास्तविक इंसान, जीवित या मृत के आधार पर टुल्पा नहीं बनाना चाहिए।
- यदि आप एक काल्पनिक चरित्र के आधार पर एक टुल्पा बनाते हैं, तो अपने टुल्पा को यह बताना सुनिश्चित करें कि वे वह चरित्र नहीं हैं, उनका केवल उनका रूप है।
चरण 4. अपने तुल्पा के व्यक्तित्व की योजना बनाएं।
एक व्यक्तित्व के बारे में सोचने का एक तरीका यह है कि आप अपने टुल्पा में जितने व्यक्तित्व लक्षण चाहते हैं, उन्हें सूचीबद्ध करें। जब आप एक रूप के बारे में सोचते हैं तो आप या तो इन लक्षणों को तुल्पा में पढ़ सकते हैं, या उन पर कुछ मिनट के लिए ध्यान कर सकते हैं, प्रत्येक पर कुछ मिनट, उन्हें अपने टुल्पा में "स्थापित" करने के लिए। कुछ लोग व्यक्तित्व के कदम को छोड़ देते हैं, और यह ठीक है, आपका तुल्पा सिर्फ उनके व्यक्तित्व का विकास करेगा। यह विचलन भी कर सकता है। लेकिन कोई चिंता नहीं, यह संभावना नहीं है कि उनका व्यक्तित्व किसी हानिकारक चीज में बदल जाएगा।
6 का भाग 2: विज़ुअलाइज़ेशन
चरण 1. अपने टुल्पा की कल्पना करें।
बैठ जाओ और अपनी आँखें बंद करो। अपने सिर में अपने टुल्पा की कल्पना करो; उन्हें किसी भी संभावित कोण से देखें जिसके बारे में आप सोच सकते हैं। उनकी उपस्थिति के हर विवरण की कल्पना करने का प्रयास करें। धैर्य रखें, और उन्हें देखने के लिए समय निकालें, और याद रखें कि कुछ हिस्सा बहुत मुश्किल हो सकता है जैसे कि चेहरा। यह भी याद रखें, आप इसे किसी भी तरह से कर सकते हैं, जो आपको सबसे अच्छा लगता है। जब आप कल्पना करते हैं, तो आप या तो अपने टुल्पा को एक खाली जगह, एक काल्पनिक जगह, या सिर्फ अपने सामने की जगह में देख सकते हैं।
चरण 2. अपनी कल्पना में अपने टुल्पा को छूने की कोशिश करें।
उनके बाल (यदि उनके पास हैं) और उनके शरीर पर विवरण महसूस करने का प्रयास करें। जब वह चरण पूरा हो जाएगा, तो आप थोड़ा दबाव डालकर अपने टुल्पा के रूप या सतह को महसूस कर पाएंगे, लेकिन आप उन्हें ऐसे नहीं छू पाएंगे जैसे कि वे एक ठोस, भौतिक वस्तु हों। तुम्हारा हाथ निकल जाएगा।
चरण 3. यदि आप चाहें तो एक सुगंध बनाएं।
यदि आप चाहें, तो आप इस चरण के दौरान अपने टुल्पा के साथ एक गंध को जोड़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि जब भी आप अपने टुल्पा को सूंघें तो वही गंध बनी रहे।
चरण 4. अपने तुल्पा की गतिविधियों की कल्पना करें।
कल्पना कीजिए कि आपका टुल्पा कैसे चलता और चलता है। उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले इशारों के बारे में सोचें। उनके भावों पर काम अंतिम। उनके साथ बातचीत की कल्पना करने की कोशिश करें, और सोचें कि उनकी प्रतिक्रियाएँ क्या होंगी। हमेशा याद रखें, इनमें से प्रत्येक चरण में समय लगता है, इसे कभी भी जल्दी न करें।
चरण 5. वंडरलैंड्स।
आप चाहें तो अपनी कल्पना में एक जगह बना सकते हैं, जिसे वंडरलैंड कहा जाता है। यह एक ऐसी जगह है जहां आप अपने टुल्पा पर काम कर सकते हैं, और यह वह जगह होगी जहां आपका टुल्पा रह सकता है। आप वहां भी हो सकते हैं, बस अपने आप को अपने टुल्पा के साथ कल्पना करें। आप वहां कुछ भी कर सकते हैं जो आपको पसंद है, यह आपकी अपनी दुनिया है। यह बहुत मददगार हो सकता है क्योंकि अगर आप व्यस्त जगह पर हैं जैसे लोगों की भीड़ में, या कहीं साइकिल चलाने जैसा कुछ कर रहे हैं, तो कहीं भी आपके टुल्पा की कल्पना करना मुश्किल हो सकता है, इसलिए वे तब तक वंडरलैंड में आराम कर सकते हैं जब तक आप कल्पना करने में सक्षम नहीं हो जाते। उन्हें दोबारा।
अपने तुल्पा को वंडरलैंड संपादित करने दें। वे इसे और इसके साथ कुछ भी जब चाहें तब बदल सकते हैं, जैसा आप कर सकते हैं।
६ का भाग ३: वर्णन
चरण 1. अपने तुल्पा से बात करें।
आप उनसे अपने मन के भीतर या ज़ोर से बात कर सकते हैं। विषय बिल्कुल भी मायने नहीं रखता। आप उनसे मौसम के बारे में बात कर सकते हैं, आपके काम/विद्यालय में दिन, अपने दोस्तों, एक टीवी शो जो आपको पसंद है … जब तक आप अपनी बात टुल्पा से करते हैं, तब तक आप ठीक रहेंगे। प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है और आपके तुल्पा से पहले संपर्क को समझना मुश्किल हो सकता है; जरूरी नहीं कि वे तुरंत ही पूरे वाक्य बोल दें।
- यह पूरी तरह से वैकल्पिक है, लेकिन आप 'तोता' या 'कठपुतली' जैसी विधि का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि कुछ लोगों को यह विवादास्पद लग सकता है। लेकिन, कई अन्य लोगों का मानना है कि इससे विकासशील टुल्पा को मदद मिल सकती है और उन्हें संवाद करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। कभी-कभी यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको जो उत्तर मिला है वह तोते या तुल्पा है, तो हमेशा मान लें कि यह आपका तुल्पा था।
- इस कदम में कुछ समय लग सकता है। धैर्य रखें।
चरण २। आपकी तुल्पा वार्ता के बाद, आप उनके लिए एक आवाज चुन सकते हैं यदि उन्होंने स्वयं एक आवाज नहीं बनाई है।
आप अपने दिमाग में एक पूरी तरह से नई आवाज बना सकते हैं, लेकिन ऐसी आवाज चुनना आसान हो सकता है जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं और कल्पना कर सकते हैं कि यह कुछ भी कह रहा है।
६ का भाग ४: भाव की जाँच करें
चरण 1. निर्धारित करें कि आपका तुल्पा संवेदनशील है या नहीं।
अपनी आँखें बंद करें और अपने टुल्पा को बताएं कि आप अपना दिमाग उनके लिए खोल रहे हैं। कल्पना कीजिए कि वे आपके अवचेतन में जाने वाले दरवाजे से गुजर रहे हैं। आपका तुल्पा अब आपकी यादें, आप कैसा महसूस करते हैं और एक व्यक्ति के रूप में आपके बारे में सब कुछ देख सकते हैं। इसे तुरंत न करें, लेकिन तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप दोनों के बीच विश्वास न हो जाए, ताकि आपका तुल्पा इसे हल्के में न ले। संवेदना के लक्षण:
- तुल्पा आपसे पूरे वाक्यों के साथ बात करती है और उनकी अपनी राय है। वे आपके साथ अन्य तरीकों से भी संवाद कर सकते हैं, जैसे भावनाओं के माध्यम से।
- टुल्पा ऐसे काम करती हैं जिनकी आपने उनसे उम्मीद नहीं की थी।
६ का भाग ५: अपने तुल्पा को वास्तविकता में ले जाना
चरण 1. टहलने जाएं और कल्पना करें कि आपका टुल्पा आपके पीछे चल रहा है।
ऐसा तब तक करें जब तक यह स्वाभाविक लगने लगे। सुनिश्चित करें कि आपको उनके चलने का तरीका याद है। समय के साथ आप अपने टुल्पा की उपस्थिति को महसूस करना सीखेंगे, भले ही आप उन्हें वास्तव में नहीं देख सकते। आप अभी भी महसूस कर सकते हैं कि वे कहाँ हैं और वे क्या कर रहे हैं, और उन्हें अपने मन की आँखों से देखें।
६ का भाग ६: टुल्पा मंचों का दौरा
चरण 1. उन लोगों से जुड़ें जिनके पास तुलपास है।
मंच के मेज़बानों और उनके टुल्पे की कहानियाँ पढ़ें। टुल्पे बनाने और उसके साथ रहने के बारे में और जानें। इंटरनेट पर कई अलग-अलग गाइड और फ़ोरम हैं, जिनमें से कुछ में ट्यूल्पे पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न और प्रश्नोत्तर होते हैं, जो आपको कोई चिंता या प्रश्न होने पर बहुत उपयोगी लग सकते हैं।
वीडियो - इस सेवा का उपयोग करके, कुछ जानकारी YouTube के साथ साझा की जा सकती है।
टिप्स
- अपने टुल्पा के लिए एक ऐसा फॉर्म चुनें जिसके साथ आप लंबे समय तक सहज हों, क्योंकि जैसे-जैसे यह सुलझता है, इसे बदलना कठिन हो सकता है। याद रखें कि अगर वे चाहें तो एक टुल्पा इसे बदल सकता है।
- टुल्पे के बारे में डरावनी कहानियों पर ध्यान न दें। यदि आप उनके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं तो आपका तुल्पा आमतौर पर आपके प्रति दयालु होगा और आपका सम्मान करेगा।
- सृजन प्रक्रिया को तेज करने के लिए लगातार निष्क्रिय बल करें। पैसिव फ़ोर्सिंग का अर्थ है अपने टुल्पा के बारे में सोचना और हो सकता है कि कुछ लोग भी बात कर रहे हों, लेकिन आमतौर पर बिना आँखें बंद किए या ध्यान के बिना, जब आप कुछ कर रहे हों।
- यदि आप फ़िनिश हैं, तो संयोग से, फ़िनिश भाषा में एक और टुल्पा फ़ोरम है, जिसे tulpafoorumi.palstani.com कहा जाता है।
चेतावनी
- इससे पहले कि आप एक टुल्पा बनाना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप एक टुल्पा चाहते हैं। निर्णय में जल्दबाजी न करें। इसके बारे में ऐसे सोचें जैसे आप बच्चा पैदा करने के बारे में सोचेंगे। आपको वास्तव में इसके माध्यम से सोचना चाहिए, क्योंकि टुल्पा एक बड़ी जिम्मेदारी और जीवन भर का साथी है।
- यह सबसे अच्छा है कि आप अपने टुल्पा के बारे में किसी को न बताएं जब तक कि आप सुनिश्चित न हों कि वे इसके बारे में क्या सोचेंगे। बहुत से लोग मान सकते हैं कि यह एक मानसिक रोग सिज़ोफ्रेनिया से संबंधित है, हालांकि यह सच नहीं है।
- यह भी विचार करें कि यदि आपको पहले से ही एक मतिभ्रम मानसिक विकार है तो यह आपके अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। चूंकि विकास के बाद के चरण वास्तव में उन्हें सुनने/देखने की ओर ले जाते हैं, यह किसी भी अन्य मतिभ्रम को बना सकता है जो आपके पास बहुत अधिक ज्वलंत और जीवन जैसा हो सकता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि यदि आपको कोई मानसिक विकार है तो आप इसे संभाल सकते हैं। यह आपके और टुल्पा दोनों के लिए अच्छा नहीं होगा जिसे आप बनाने की कोशिश कर रहे हैं।
