पिगीबैक कैसे दें (चित्रों के साथ)

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पिगीबैक कैसे दें (चित्रों के साथ)
पिगीबैक कैसे दें (चित्रों के साथ)
Anonim

क्या छोटे बच्चे से बड़े किसी अन्य मानव को ले जाने में आपकी अक्षमता के लिए पर्याप्त उपहास किया गया था? गुल्लक के लिए कुछ सूक्ष्म तकनीकें हैं।

कदम

एक पिगीबैक दें चरण 1
एक पिगीबैक दें चरण 1

चरण 1. अपने शरीर के दोनों ओर हाथों को टांग कर सीधे खड़े हो जाएं।

एक पिगीबैक चरण 2 दें
एक पिगीबैक चरण 2 दें

चरण 2। सवारों के पैरों के लिए जगह की अनुमति देने के लिए हाथ थोड़ा सा खोलें।

एक पिगीबैक दें चरण 3
एक पिगीबैक दें चरण 3

चरण 3. घुटनों को थोड़ा मोड़ें, पीठ की चोट और विस्तृत जंप अप से बचने के लिए यह एक महत्वपूर्ण कदम है (जब तक कि आपको ये पसंद न हों)।

एक पिगीबैक दें चरण 4
एक पिगीबैक दें चरण 4

चरण 4. पीछे से आने के लिए सवार।

एक पिगीबैक दें चरण 5
एक पिगीबैक दें चरण 5

चरण 5. घुटनों को गिराएं ताकि सवार आपकी गर्दन के चारों ओर सबसे मजबूत हाथ रख सके।

एक पिगीबैक दें चरण 6
एक पिगीबैक दें चरण 6

चरण 6. वजन का समर्थन करने के लिए राइडर को अपने कंधों का उपयोग करते हुए, कंधे की हड्डी के चारों ओर सबसे मजबूत हाथ रखना चाहिए।

एक पिगीबैक दें चरण 7
एक पिगीबैक दें चरण 7

चरण 7. कंधे की हड्डियों के चारों ओर सुरक्षित पकड़ के लिए राइडर को दूसरे हाथ (यदि उपलब्ध हो) को मजबूत हाथ के ऊपर रखना चाहिए।

एक पिगीबैक चरण दें 8
एक पिगीबैक चरण दें 8

चरण 8. अभी तक सवार से वजन कम न करें

एक पिगीबैक चरण 9 दें
एक पिगीबैक चरण 9 दें

चरण 9. एक बार जब बाहें सुरक्षित हो जाएं (सुनिश्चित करें कि आप अभी भी सांस ले सकते हैं) घुटनों को थोड़ा मोड़कर बाहों के साथ सीधे पीछे की ओर ले जाएं।

एक पिगीबैक चरण 10 दें
एक पिगीबैक चरण 10 दें

चरण 10. जैसे ही आप नीचे पहुँचें सवार को निर्देश दें कि वे अपना वजन धीरे से बाजुओं से लें और अपने घुटनों को हाथों की ओर मोड़ें।

एक पिग्गीबैक चरण 11 दें
एक पिग्गीबैक चरण 11 दें

चरण 11. अपने घुटनों को अभी भी मोड़कर, एक सीधी पीठ बनाए रखें और अपने हाथों को मिलाने के लिए बाजुओं को सवारों के पैरों के नीचे खींचें।

एक पिगीबैक दें चरण 12
एक पिगीबैक दें चरण 12

चरण 12. अपने हाथों को सुरक्षित रूप से जोड़ लें, आदर्श रूप से एक इंटरलॉकिंग फिंगर लॉक के साथ।

एक पिगीबैक दें चरण 13
एक पिगीबैक दें चरण 13

चरण 13. घुटनों को सीधा करके सवार को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं, सावधान रहें क्योंकि यही वह बिंदु है जब आपके अतिसंतुलन की संभावना सबसे अधिक होती है।

एक पिगीबैक दें चरण 14
एक पिगीबैक दें चरण 14

स्टेप 14. पीठ को सीधा रखें।

एक पिगीबैक दें चरण 15
एक पिगीबैक दें चरण 15

चरण 15. लंबे समय तक चलने वाले और अधिक आरामदायक पिगीबैक को संलग्न करने के लिए अपनी कोहनी को जितना संभव हो सके अपने कूल्हों के करीब लाने के लिए अपनी बाहों को समायोजित करें, आदर्श रूप से यह आपकी बाहों से वजन को आपके कूल्हों में स्थानांतरित कर देगा।

एक पिगीबैक दें चरण 16
एक पिगीबैक दें चरण 16

चरण १६. किसी के बोझ के जानवर होने का आनंद लें।

टिप्स

  • छोटे सवारों (बच्चों) के लिए उन्हें एक मेज या बेंच पर बैठने के लिए कहें ताकि उठाते समय बहुत अधिक हलचल न हो।
  • उन्नत सवारों के लिए सुअर के कोमल प्रोत्साहन की अनुमति देने के लिए कमजोर हाथ को हटाया जा सकता है (पीछे की ओर एक थप्पड़ कभी-कभी 2 मील प्रति घंटे तक की वृद्धि प्राप्त कर सकता है)।
  • आपकी कोहनी जितनी पीछे होगी, संतुलन बनाए रखना और पिगीबैक को बनाए रखना उतना ही आसान होगा।
  • सभी आंदोलनों और समायोजन को पैर की ताकत के साथ करने की कोशिश करें, न कि हाथ की ताकत के साथ।
  • एक कम सवार एक तेज और सुरक्षित सवार है। गुरुत्वाकर्षण का केंद्र जितना कम होगा, गिरने की संभावना उतनी ही कम होगी।
  • एक बार पैरों को सुरक्षित रूप से रखने के बाद राइडर्स आर्म्स को आराम के लिए समायोजित किया जा सकता है (चलते समय समायोजन से बचें)।
  • जब एक दौड़ के विपरीत सरपट दौड़ना सुरक्षित रहते हुए अधिक मनोरंजन प्रदान कर सकता है।
  • सवार को पैरों के माध्यम से वजन रखने के लिए प्रोत्साहित करें और टखनों को एक साथ बंद करते हुए जांघों से थोड़ा सा पकड़ें, इससे पिग्गीबैक लम्बा हो जाएगा।

चेतावनी

  • बर्फ और अन्य कम घर्षण वाली सतहों से बचें, इससे दांत गिर सकते हैं और टूट सकते हैं।
  • कोशिश करें कि बिना किसी चेतावनी के व्यक्ति को न छोड़ें। वे आपका गला घोंट सकते हैं या खुद को घायल कर सकते हैं।
  • अपने से भारी व्यक्ति को गुल्लक देने की कोशिश न करें; सबसे अधिक संभावना है कि आप घायल हो जाएंगे।

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