अपने कार्बन पदचिह्न के प्रति सचेत रहना अत्यंत महत्वपूर्ण है ताकि आप ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन और जलवायु परिवर्तन में योगदान न करें। ऐसा महसूस नहीं हो सकता है कि आप बहुत कुछ कर सकते हैं, लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने घरेलू जीवन को समायोजित कर सकते हैं और पर्यावरण पर अपने प्रभाव को कम कर सकते हैं। हम आपकी दिनचर्या में कुछ आसान बदलाव करेंगे और फिर आपके घर को अधिक पर्यावरण के अनुकूल बनाने में मदद करने के लिए कुछ महंगे गृह सुधार विकल्पों को कवर करेंगे!
कदम
१४ में से विधि १: जल का संरक्षण करें।
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चरण 1. पानी को ट्रीट करने, पंप करने और गर्म करने से टनों का उत्सर्जन होता है।
जरूरत पड़ने पर ही पानी चलाएं, ताकि पानी व्यर्थ न जाए। जब आप अपने दाँत ब्रश कर रहे हों या शेविंग कर रहे हों, तो नल को बंद कर दें, छोटी बौछारें लें और जब यह भर जाए तो केवल डिशवॉशर चलाएं। यदि आपके पास कोई टपका हुआ जुड़नार है, तो उन्हें और भी अधिक बचाने में मदद करने के लिए जितनी जल्दी हो सके उन्हें ठीक करें।
- कम पानी का उपयोग करने के लिए कम प्रवाह वाले शॉवरहेड या नल पर स्विच करें।
- जब आप अपना वाहन धो रहे हों, तो नली को चालू रखने के बजाय बाल्टी और स्पंज का उपयोग करें।
- अगर आपको अपने यार्ड में पौधों को पानी देना है, तो इसे सुबह या शाम को ठंडा होने पर करें। अन्यथा, पानी वाष्पित हो सकता है और दिन के गर्म समय में बर्बाद हो सकता है।
14 का तरीका 2: कपड़ों को ठंडे पानी से धोएं।
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चरण 1. आपकी वॉशिंग मशीन की अधिकांश ऊर्जा गर्म पानी में जाती है।
अपनी वॉशिंग मशीन पर तापमान नियंत्रण की जाँच करें और इसे सबसे ठंडी सेटिंग में बदलें। यदि आप केवल कुछ कपड़े धो रहे हैं, तो अपनी मशीन पर सबसे छोटा लोड विकल्प चुनें ताकि आप अधिक पानी का उपयोग न करें। इसके अलावा, ठंडा पानी रंगों और रंगों को खून बहने से रोकने में मदद करता है ताकि आपके कपड़े जीवंत बने रहें।
- गर्म पानी का उपयोग करने के बजाय हर हफ्ते ठंडे पानी में कपड़े धोने का 1 भार धोने से हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा लगभग 50 पाउंड (23 किग्रा) कम हो जाती है।
- यदि आपके पास जगह है, तो अपने ड्रायर का उपयोग करने के बजाय अपने कपड़ों को हवा में सूखने के लिए लटका दें क्योंकि इससे बहुत अधिक ऊर्जा भी बर्बाद होती है।
विधि 3 का 14: पुराने कपड़े पहनें।
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चरण 1. नए कपड़ों का निर्माण प्रदूषण में बहुत योगदान देता है।
बहुत सारे अच्छे कपड़े हैं जो सिर्फ इसलिए बेकार हो जाते हैं क्योंकि वे "आउट ऑफ स्टाइल" हैं। दुकान पर जाने और पूरी तरह से नए कपड़े खरीदने के बजाय, माल की दुकानों की जांच करें कि क्या उनके पास आपकी पसंद के कपड़े हैं। अपने कार्बन फुटप्रिंट को 5-10% तक कम करने के लिए अपने कपड़ों को कुछ महीनों के बाद कूड़ेदान में डालने के बजाय कुछ वर्षों तक चलने की कोशिश करें।
बहुत सारे कपड़ों में कृत्रिम सामग्री भी होती है जो बाहर फेंकने पर माइक्रोप्लास्टिक से पानी को दूषित कर सकती है।
14 में से विधि 4: अत्यधिक पैकेजिंग वाले उत्पादों से बचें।
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चरण 1. प्लास्टिक की पैकेजिंग कूड़ेदान में जाती है और पर्यावरण को नुकसान पहुँचाती है।
जब आप नई चीजें खरीद रहे हों, तो एकल-उपयोग वाले उत्पादों या कंटेनरों से बचें क्योंकि वे पर्यावरण में बहुत अधिक अपशिष्ट पैदा करते हैं। इसके बजाय, ऐसे विकल्प चुनें जिनमें कम से कम प्लास्टिक की पैकेजिंग हो या जिन्हें दोबारा इस्तेमाल किया जा सके, जैसे कांच के जार या टपरवेयर कंटेनर। छोटे व्यक्तिगत आकारों के बजाय थोक में आइटम खरीदें। आपको खाद्य और पेय पदार्थों को पुन: प्रयोज्य कंटेनरों में पैक करना शुरू कर देना चाहिए ताकि आप प्लास्टिक की थैलियों या पानी की बोतलों को बर्बाद न करें।
- केवल बेकार उत्पादों को काटने से आपका कचरा लगभग 10% तक कम हो सकता है।
- यदि आपको एकल-उपयोग वाले उत्पाद प्राप्त करने हैं, तो जांच लें कि क्या वे पुन: उपयोग योग्य हैं, ताकि वे लैंडफिल में जाने के बजाय पुन: उपयोग किए जा सकें।
- उदाहरण के लिए, पुन: प्रयोज्य बैग अपने साथ स्टोर पर ले जाएं ताकि आपको चेकआउट के समय प्लास्टिक बैग प्राप्त न करना पड़े।
- इसी तरह, पहले से पैक किए गए फलों और सब्जियों से बचें यदि आप उन्हें उत्पाद अनुभाग से अलग-अलग खरीद सकते हैं।
14 की विधि 5: रीसायकल।
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चरण 1. कचरा आम तौर पर लैंडफिल में चला जाता है, लेकिन कई उत्पादों का पुन: उपयोग किया जा सकता है।
यदि आप अपने नियमित कचरे के साथ प्लास्टिक जैसी वस्तुओं को फेंक देते हैं, तो यह सीधे लैंडफिल या भस्मक में जा सकता है, जो पर्यावरण को प्रदूषित करते हैं और हानिकारक उत्सर्जन को बढ़ाते हैं। अपने सभी कचरे को कूड़ेदान में फेंकने के बजाय, कागज, बैटरी, प्लास्टिक के कंटेनर और कांच को छाँटें, जिनमें त्रिकोणीय रीसाइक्लिंग प्रतीक है। यदि आपके क्षेत्र में रीसाइक्लिंग संग्रह सेवा नहीं है, तो आप अपनी चीजों को निकटतम रीसाइक्लिंग केंद्र में ले जा सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, 10 प्लास्टिक की पानी की बोतलों को रिसाइकिल करने से एक लैपटॉप को 1 दिन से अधिक समय तक चलाने के लिए पर्याप्त ऊर्जा की बचत होती है!
- एक अन्य उदाहरण के रूप में, 1 टन पुनर्नवीनीकरण एल्यूमीनियम के डिब्बे 21 बैरल तेल के बराबर का संरक्षण करते हैं।
- पुनर्चक्रण योग्य वस्तुओं का पुन: उपयोग किया जा सकता है और नए उत्पादों का निर्माण किया जा सकता है जो पर्यावरण के लिए बेहतर हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो ऐसे उत्पाद खरीदें जो पुनर्नवीनीकरण सामग्री से बने हों।
- कुछ स्थानीय पुनर्चक्रण कार्यक्रम उनके द्वारा स्वीकार किए जाने वाले प्लास्टिक के प्रकारों को सीमित करते हैं। जिस वस्तु को आप फेंक रहे हैं उसे एक त्रिभुज के लिए चेक करें जिसके अंदर एक संख्या है और अपने स्थानीय पुनर्चक्रण केंद्र से पूछें कि वे क्या स्वीकार करते हैं।
विधि ६ का १४: स्थानीय स्रोतों से प्राप्त भोजन करें।
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चरण 1. स्थानीय उत्पादों को ज्यादा यात्रा नहीं करनी पड़ती और कम उत्सर्जन होता है।
स्थानीय ग्रॉसर्स और किसानों के बाजारों की तलाश करें, और जांचें कि मौसम में किस प्रकार के भोजन हैं। अन्यथा, देखें कि क्या आपके किराने की दुकान पर स्थानीय भोजन अनुभाग है। उन उत्पादों को खरीदने की कोशिश करें जो आपके रहने के स्थान के करीब बने या उगाए गए थे क्योंकि उन्हें प्रवाहित करने की आवश्यकता नहीं है और जो आपके कार्बन फुटप्रिंट में उतना योगदान नहीं करेंगे। केवल उतना ही खरीदें जितना आप खाने जा रहे हैं ताकि यह खराब न हो और बेकार न जाए।
नाव से भेजे जाने वाले खाद्य पदार्थों का पर्यावरण पर उन खाद्य पदार्थों की तुलना में कम प्रभाव पड़ता है जिनमें प्रवाहित किया जाता है।
विधि ७ का १४: लाल मांस पर वापस काट लें।
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चरण 1. मांस उत्पादन हवा में बहुत अधिक ग्रीनहाउस गैसों का उत्सर्जन करता है।
गाय, भेड़ और सूअर जैसे जानवर हवा में बहुत अधिक मीथेन जोड़ सकते हैं, जो एक हानिकारक ग्रीनहाउस गैस है। यदि आप सामान्य रूप से अपने भोजन के साथ लाल मांस खाते हैं, तो इसे चिकन जैसे हल्के मांस या टोफू जैसे पौधे-आधारित विकल्प के लिए बदलने का प्रयास करें। यहां तक कि हर हफ्ते सिर्फ 1 बीफ की जगह लेने से ग्रीनहाउस गैसों की मात्रा कम हो सकती है।
14 की विधि 8: खाद।
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चरण 1. अपने भोजन के स्क्रैप को बगीचे की मिट्टी में मिलाने के लिए बचाएं।
अपनी सब्जियों और फलों के कचरे, अंडे के छिलके, कॉफी के मैदान और टी बैग्स को इकट्ठा करें और उन्हें एक कम्पोस्ट बिन में डालें। अपना अधिक कचरा बिन में डालते रहें और इसे पानी से नम रखें। अपनी खाद को तब तक मिलाते और मिलाते रहें जब तक कि उसके तल पर गहरा, समृद्ध रंग न हो जाए, जिसमें आमतौर पर कुछ महीने लगते हैं। उसके बाद, आप जमीन में पोषक तत्वों को जोड़ने और रासायनिक उर्वरकों पर अपनी निर्भरता को कम करने के लिए इसे मिट्टी में मिला सकते हैं।
- आप पत्तियों, घास की कतरनों, लकड़ी के चिप्स, कार्डबोर्ड और कागज से भी खाद बना सकते हैं।
- मांस, डेयरी उत्पादों और पालतू कचरे से खाद बनाने से बचें क्योंकि यह कीटों को आकर्षित कर सकता है या हानिकारक बैक्टीरिया पैदा कर सकता है।
14 की विधि 9: उन इलेक्ट्रॉनिक्स को अनप्लग करें जिनका आप उपयोग नहीं कर रहे हैं।
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चरण 1. इलेक्ट्रॉनिक्स चालू न होने पर भी बिजली खींचते हैं।
जीवाश्म ईंधन से बहुत सारी बिजली का उत्पादन होता है, इसलिए अपनी चीजों को प्लग इन करने से अधिक बिजली की खपत होती है। जब भी आप अपने उपकरणों का उपयोग कर लें, तो उन्हें बंद कर दें और उन्हें आउटलेट से अनप्लग करें। आप इसके बजाय एक स्मार्ट पावर स्ट्रिप में प्लगिंग करने का भी प्रयास कर सकते हैं क्योंकि यह आपके डिवाइस को बंद करने के बाद तुरंत आउटलेट में बिजली काट देता है।
- जब आप कमरे से बाहर निकलें तो लाइट और उपकरणों को बंद करना न भूलें।
- एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, अपने फोन चार्जर, प्रिंटर, टीवी और कंप्यूटर जैसी चीजों को अनप्लग करने से आप अपने ऊर्जा बिलों में लगभग 20% की बचत कर सकते हैं।
14 में से विधि 10: एलईडी बल्ब पर स्विच करें।
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चरण 1. इन ऊर्जा-कुशल विकल्पों के साथ गरमागरम बल्बों को बदलें।
यहां तक कि अगर आप अपने घर के सभी बल्बों को नहीं बदल सकते हैं, तो उन 5 प्रकाश जुड़नार पर ध्यान केंद्रित करें जिनका आप सबसे अधिक उपयोग करते हैं। एलईडी लाइट्स की तलाश करें जिनकी एनर्जी स्टार रेटिंग है क्योंकि वे आपके पुराने बल्बों की तुलना में लगभग 75% कम ऊर्जा का उपयोग करेंगे। इस तरह, आप बिना कोई अतिरिक्त ऊर्जा बर्बाद किए अपने घर को अच्छा और उज्ज्वल बनाए रखते हैं।
एलईडी बल्ब भी मानक तापदीप्त बल्बों की तुलना में 10-50 गुना अधिक समय तक चलते हैं।
14 की विधि 11: ऊर्जा दक्ष उपकरण स्थापित करें।
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चरण 1. पुराने और पुराने उपकरणों का उपयोग करने से बहुत अधिक ऊर्जा बर्बाद होती है।
बहुत सारे नए उत्पाद पुराने मॉडलों की तुलना में 40-70% कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं, इसलिए अपने स्थानीय उपकरण स्टोर पर जाकर देखें कि उनके पास क्या उपलब्ध है। किसी ऐसी चीज की तलाश करें, जिसकी एनर्जी स्टार रेटिंग हो, क्योंकि इसमें सबसे अधिक दक्षता होगी। यहां तक कि अगर आप अपने सभी उपकरणों को तुरंत नहीं बदल सकते हैं, तो एक बार में आधुनिक उपकरणों पर स्विच करें ताकि आप अधिक पैसे बचाने और कम ऊर्जा का उपयोग करना शुरू कर सकें।
चूंकि उपकरण आपके घर के ऊर्जा उपयोग का लगभग 90% हिस्सा लेते हैं, यहां तक कि कुछ को बदलने से भी आपके कार्बन पदचिह्न पर भारी प्रभाव पड़ सकता है।
14 में से विधि 12: अपने थर्मोस्टेट को बाहरी तापमान के करीब सेट करें।
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चरण 1. आपके घर को गर्म करने और ठंडा करने से आपके घर की लगभग आधी ऊर्जा खर्च हो जाती है।
गर्मियों के दौरान, अपने थर्मोस्टैट को सामान्य से 2°F अधिक गर्म करें। ठंडा रहने के लिए, हवा में चलने के लिए खिड़कियां खोलें और सूरज को अंदर आने से रोकने के लिए अंधों को बंद कर दें। सर्दियों में, इसे 2°F कूलर समायोजित करें। परतों में पोशाक और अपनी गर्मी को बढ़ाए बिना प्राकृतिक धूप में गर्म रहने दें।
जब आप अपना घर छोड़ते हैं या सोने जाते हैं, तो अपने ऊर्जा बिलों पर और भी अधिक बचत करने के लिए अपने थर्मोस्टेट को लगभग 7-10°F तक समायोजित करें।
14 का तरीका 13: अपने घर को इंसुलेट करें।
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चरण 1. इन्सुलेशन कम कर देता है कि आपको अपने घर को कितना गर्म और ठंडा करना है।
किसी भी जर्जर खिड़कियों या दरवाजों को बंद कर दें क्योंकि आपके घर की सभी गर्म या ठंडी हवा आसानी से बाहर निकल सकती है। यदि आपके पास वर्तमान में आपकी दीवारों में इन्सुलेशन नहीं है, तो अपने घर का निरीक्षण करने और कुछ जोड़ने के लिए एक इन्सुलेशन सेवा किराए पर लें। इस तरह, आपका घर अधिक तापमान नियंत्रित रहेगा ताकि आप एयर कंडीशनिंग या हीटर पर निर्भर न रहें।
- यदि आपने दीवारें तैयार कर ली हैं तो स्वयं इन्सुलेशन जोड़ना वास्तव में कठिन हो सकता है। एक पेशेवर सेवा न्यूनतम क्षति के साथ नया इन्सुलेशन स्थापित कर सकती है।
- आप इन्सुलेशन ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं जिसे आप अपनी दीवारों पर वॉलपेपर की तरह रोल कर सकते हैं ताकि इसे एक आसान DIY प्रोजेक्ट बनाया जा सके।
14 की विधि 14: हरित शक्ति में ऑप्ट इन करें।
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चरण 1. नवीकरणीय ऊर्जा स्रोत जीवाश्म ईंधन की तुलना में कम हानिकारक हैं।
ऊर्जा के लिए जीवाश्म ईंधन जलाने के बजाय हरित ऊर्जा सौर और पवन खेतों से आती है। अपने बिजली प्रदाता से संपर्क करें और देखें कि क्या उनके पास अक्षय ऊर्जा स्रोतों पर स्विच करने के विकल्प हैं। आप आमतौर पर एक निश्चित मासिक मूल्य के लिए कुछ निश्चित मात्रा में हरित ऊर्जा प्राप्त कर सकते हैं, या निर्दिष्ट कर सकते हैं कि आप अपनी शक्ति का कितना प्रतिशत नवीकरणीय होना चाहते हैं।
बिजली पैदा करने के लिए आप अपने घर में सोलर पैनल भी लगा सकते हैं। हालांकि शुरुआत में यह एक महंगा निवेश हो सकता है, आप बाद में अपने ऊर्जा बिल पर पैसे बचाएंगे।
टिप्स
- अपने अनुमानित कार्बन पदचिह्न की गणना करें ताकि आप देख सकें कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं। आप यहां एक ऑनलाइन कैलकुलेटर पा सकते हैं:
- अपने दोस्तों और परिवार से बात करें कि वे कैसे अधिक ऊर्जा कुशल हो सकते हैं ताकि वे अपने घर में भी बदलाव कर सकें।
