स्कूल या काम से बचने की कोशिश कर रहे हैं? अपने महत्वपूर्ण दूसरे को फेंकने की आवश्यकता है ताकि आप एक बड़ी आश्चर्य पार्टी या रात का खाना फेंक सकें? नाटक में बीमार का किरदार निभा रहे हैं? बस आलस्य महसूस करते हैं और दिन भर आराम करना चाहते हैं? किसी बीमारी को नकली बनाने का तरीका जानना काम आ सकता है। ध्यान रखें कि किसी बीमारी के लक्षणों का दिखावा करना एक अच्छा विचार नहीं है, खासकर तब जब कोई गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट हो, जैसे कि COVID-19 महामारी। आप वास्तव में अन्य लोगों को डरा सकते हैं या परेशान कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का ५: एक अच्छे चरित्र में आना
चरण 1. तय करें कि आप किस बीमारी को नकली बनाने जा रहे हैं।
आदर्श रूप से आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपको इतनी गंभीर हुए बिना प्रमुख जिम्मेदारियों से वंचित कर दे कि दूसरे आपको डॉक्टर या अस्पताल ले जाएं। सर्दी, बुखार या 24 घंटे की बग सभी अच्छे विकल्प हैं। सुनिश्चित करें कि आप उन लक्षणों को जानते हैं जिन्हें आप नकली बनाना चाहते हैं, और अपने प्रदर्शन को केवल उन्हीं तक सीमित रखें। यदि आप बहुत से अप्रासंगिक लक्षण करते हैं, तो यह उस तरह से काम नहीं करेगा जैसा आप चाहते हैं।
चरण २। बीमारी को नकली करने के एक दिन पहले लक्षणों का उल्लेख करना शुरू करें।
यदि आप सोमवार को स्कूल से घर पर रहना चाहते हैं, तो रविवार को थका हुआ और सुस्त व्यवहार करें। कहें कि आपकी तबीयत ठीक नहीं है, या हल्का सिरदर्द है। ज्यादा न खाएं और जल्दी सो जाएं। इस तरह जब आप अधिक गंभीर लक्षण दिखाना शुरू करेंगे तो यह अधिक विश्वसनीय होगा।
चरण 3. अपनी याददाश्त को जॉग करें।
आप पहले भी बीमार हो चुके हैं, और लोगों ने नोटिस किया है। इस बारे में सोचें कि यह कैसा लगा, और जब आप बीमार थे तो दूसरे लोगों ने सबसे ज्यादा क्या देखा? उन लक्षणों को दोहराने की कोशिश करें और उस भावना को चैनल करें। एक नई बीमारी से निपटने के बजाय लोगों को यह समझाना बहुत आसान हो जाएगा कि आप कुछ ऐसा लेकर आए हैं जो आपके पास पहले था।
चरण 4. अपने चेहरे को पीला बनाएं।
अगर आपके पास हरे रंग का कंसीलर है, तो इसे अपने गालों और माथे पर मलें ताकि आपका रंग पीला दिखे। अपने चेहरे को हरा न करें, बस अपनी त्वचा का रंग थोड़ा बदल लें। मददगार हो तो थोड़ा सा पाउडर या मैदा इस्तेमाल करें।
- सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि मेकअप को प्रभावी ढंग से कैसे लागू किया जाए। यदि आप स्पष्ट रूप से मेकअप पहने हुए हैं, तो आपका पकड़ा जाना निश्चित है।
- अगर आप मेकअप का इस्तेमाल करती हैं, तो छूने से बचने की कोशिश करें। अगर कोई आपके चेहरे पर हाथ रखता है और कंसीलर उतर जाता है तो आपको पता चल जाएगा।
चरण 5. नाटक करें कि आपको चक्कर आ रहे हैं और चक्कर आ रहे हैं।
छोटे कदमों के साथ धीमी गति से चलें। बिस्तर या कुर्सी से उठते समय अपना समय लें। जब आप अपने डेस्क पर खड़े होते हैं, तो अपना संतुलन थोड़ा सा खोने का नाटक करें और अपना संतुलन "वापस" करने के लिए अपने डेस्क पर अपना हाथ रखें।
यह याद रखने के लिए कि चक्कर आना कैसा लगता है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप अकेले न हों और तब तक घूमें जब तक आपको थोड़ा चक्कर न आ जाए। ध्यान दें कि यह कैसा लगता है और आप कैसा अभिनय कर रहे हैं। जब आप दूसरों के सामने हों, तो उस व्यवहार को दोहराएं, लेकिन केवल थोड़ा सा।
चरण 6. असहज कार्य करें।
जो लोग बीमार होते हैं उन्हें अच्छा नहीं लगता, इसलिए मजाक न करें और ज्यादा हंसें और मुस्कुराएं। लोगों को यह आभास दें कि आप विचलित हैं और "अपनी दुनिया में" हैं। यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो बीमार होने पर चिड़चिड़े हो जाते हैं, तो कर्कश हो जाइए। उन चीजों में आनंद लेने के लिए प्रकट न हों जिनमें आप आमतौर पर आनंद लेते हैं। यदि आपको फिल्मों में आमंत्रित किया जाता है, और आप आमतौर पर फिल्मों में जाना पसंद करते हैं, तो इसे ठुकरा दें।
चरण 7. सुस्त रहो।
हो सके तो बिस्तर पर ही रहें। जब आप बीमार होते हैं तो आराम करना और बहुत सोना चाहते हैं, यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यह बीमारी से लड़ने और चंगा करने के लिए खुद को समय देने का आपके शरीर का तरीका है। कभी-कभी अपने सिर को अपने डेस्क पर झुकाएं या नीचे रखें। जब भी आपको मौका मिले, निकटतम सोफे पर कर्ल करें जो आप पा सकते हैं।
बिस्तर पर कांपने का नाटक करें, भले ही वह कवर के नीचे ही क्यों न हो।
चरण 8. ऐसा व्यवहार करें जैसे आप बीमार होने से परेशान हैं।
वैध रूप से बीमार होना मज़ेदार नहीं है, और अक्सर आपको पकड़ने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। लोगों को बताएं कि आप चाहते हैं कि आप इसे उन गतिविधियों में शामिल कर सकें जिन्हें आप छोड़ रहे हैं, और आपको होने वाली असुविधा के लिए क्षमा चाहते हैं। वास्तव में कभी खुश न दिखें कि आप घर पर रह सकते हैं। थक कर "ठीक है" बुदबुदाया और सोने के लिए वापस जाने का नाटक किया।
चरण 9. अचानक बेहतर न हों।
यदि आप सफलतापूर्वक लोगों को विश्वास दिलाते हैं कि आप बीमार हैं, तो वे फिर से संदिग्ध होने लगेंगे यदि आप अपने बीमार दिन के तुरंत बाद 100% पर वापस आ जाते हैं। यदि आपके माता-पिता आपको घर पर रहने देने का निर्णय लेते हैं, तो स्कूल जाने के कुछ घंटों बाद तक मुस्कुराना और ऊर्जावान अभिनय करना शुरू न करें।
विधि २ का ५: नकली बुखार
चरण 1. अपने चेहरे को गर्म और पसीने से तर बनाएं।
बुखार नकली के लिए एक क्लासिक बीमारी है, क्योंकि वे अक्सर इसका मतलब है कि आप संक्रामक हैं और सबसे अच्छा इलाज आमतौर पर बिस्तर पर आराम है। बुखार से पीड़ित लोगों के चेहरे और माथे आमतौर पर गर्म होते हैं, हालांकि उन्हें खुद ठंड लगती है। अपने आप को बुखार से भरे चेहरे का रूप देने के कई तरीके हैं।
- अपने बालों को गीला किए बिना गर्म स्नान करें।
- ब्लो ड्रायर से अपने चेहरे पर ब्लो करें।
- पसीने से तर दिखने के लिए अपने चेहरे पर पानी मलें।
- जब कोई नहीं देख रहा हो तो अपने चेहरे को हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल से कुछ मिनट के लिए गर्म करें।
- अपने चेहरे को अपने हाथों से जोर से रगड़ें।
- अपने सिर को अपने बिस्तर के किनारे से लटकाकर अपनी पीठ के बल लेट जाएं ताकि सारा खून उसमें बह जाए।
चरण 2. अपने आप को कपड़ों और कंबलों की कई परतों से ढँक लें।
वे आपको पसीना बहाएंगे, लेकिन लोग सोचेंगे कि आप भी ठंडे हैं। कांपने का नाटक करें, चाहे आप खुद को कितना भी बांध लें। ठंडा पसीना सर्दी या बुखार का एक महत्वपूर्ण लक्षण है।
चरण 3. अपने थर्मामीटर से छेड़छाड़ करें।
यदि कोई माता-पिता या नर्स आपके मुंह में थर्मामीटर लेकर आपको अकेला छोड़ देते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप खुद को कृत्रिम रूप से उच्च तापमान देने के लिए कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप इसे बहुत अधिक न लें-यह या तो स्पष्ट होगा कि आपने परिणाम नकली हैं या वे आपको खतरनाक रूप से उच्च तापमान का इलाज करने के लिए डॉक्टर या अस्पताल ले जाएंगे।
- थर्मामीटर को मुंह में डालने से पहले गर्म पानी पिएं।
- एक सेकंड के लिए थर्मामीटर को गर्म प्रकाश बल्ब से स्पर्श करें।
- धातु की नोक से थर्मामीटर को जोर से हिलाएं। यह पारा को थर्मामीटर के उच्च सिरे की ओर धकेल देगा। बेशक, यह डिजिटल थर्मामीटर के साथ काम नहीं करता है।
विधि 3 का 5: नकली पेट खराब
चरण 1. भूख में गिरावट प्रदर्शित करें।
केवल अपना भोजन चुनें, और यहां तक कि उन चीजों को भी खत्म करने से बचें जो आपको आमतौर पर पसंद हैं।
चरण 2. कभी-कभी अपने पेट को रगड़ें।
इसे अपने चेहरे पर एक असहज नज़र के साथ करें। आपको पहले कुछ भी कहने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर कोई आपसे पूछे कि क्या गलत है, तो अपने पेट (या यदि आप एक छोटे बच्चे हैं, तो आपका पेट) का उल्लेख करें।
चरण 3. अपने पास एक कटोरी या बाल्टी रखें।
यहां तक कि अगर आप इसका इस्तेमाल कभी नहीं करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप फेंकने के कगार पर हैं। कभी-कभार उसे उठा लें और उसे ताज्जुब से घूरें, मानो मिचली की लहर से टकरा गया हो।
चरण 4. बाथरूम में बहुत समय बिताएं।
उल्टी हो या दस्त, पेट में बीमार होने पर लोग बार-बार और लंबी यात्राएं करते हैं। आपको इसमें से तमाशा बनाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन एक घंटे में कुछ बार बाथरूम में भागना निश्चित रूप से ध्यान देगा।
चरण 5. फेंकने का नाटक करें।
बाथरूम में दौड़ें और जोर से आवाज करें, पीछे हटने का शोर करें, फिर शौचालय में एक गिलास पानी डालें और फ्लश करें। दो बार दोहराएं, फिर दुखी दिखने से पहले "धोने" के लिए एक मिनट का समय निकालें।
- अधिकांश समय लोग आपकी उल्टी नहीं देखना चाहेंगे, इसलिए यह ध्वनि प्रदर्शन पर्याप्त होना चाहिए। आप नकली उल्टी भी कर सकते हैं और इसे शौचालय में डाल सकते हैं जबकि आप फेंकने का नाटक करते हैं।
- यदि आप सूप खा रहे हैं, तो शोरबा को अपने मुंह में डालें और ऐसा दिखावा करें जैसे आपने इसे निगल लिया हो। फिर अपने गालों को चौड़ा करें, जैसे आप शोरबा को वापस ऊपर लाए, और शौचालय में थूकने के लिए बाथरूम में दौड़ें।
विधि ४ का ५: नकली सर्दी या फ्लू के लक्षण
चरण 1. केवल अपने मुंह से सांस लें।
यदि आपके पास एक नाक नहीं है तो नकली नाक बनाना मुश्किल है, लेकिन आप नकली भरवां हो सकते हैं। केवल अपने मुंह से सांस लें और थोड़ा धीमा बोलें। कभी-कभी छोटी आवक सूँघने के साथ सूँघें।
चरण 2. कंपकंपी करें और दिखावा करें कि आपको ठंड लग रही है।
कपड़ों की कई परतें पहनें या कई कंबलों के नीचे कर्ल करें। स्पर्श करने के लिए अपनी त्वचा को सर्द बनाने के लिए बर्फीले ठंडे शॉवर लें।
चरण 3। नकली छींक या खाँसी।
यह एक जोखिम भरा कदम है। इनमें से कोई भी, यदि असंबद्ध रूप से किया जाता है, तो यह बता सकता है कि आप वास्तव में बीमार नहीं हैं। छींक को नकली बनाने की तुलना में खाँसी फ़ेक करना निश्चित रूप से आसान है, लेकिन अगर आप सावधान नहीं हैं तो यह भी ज़ोरदार लग सकता है।
आप काली मिर्च को सूंघकर भी खुद को छींक सकते हैं। हाथ की कुछ नींद के लिए स्वेटर में काली मिर्च छिड़कें और उस पर अपनी नाक रगड़ने का नाटक करें। खुद को छींकने के लिए काली मिर्च सूंघें।
चरण 4. अपनी आंखों में पानी लाने के लिए अपनी निचली पलकों पर थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट लगाएं।
सुनिश्चित करें कि यह पास है लेकिन आपकी आंखों में नहीं है। अपनी आंखों को ऐसा महसूस कराने के लिए कि वे जल रही हैं, टूथपेस्ट को लगभग तीन मिनट के लिए छोड़ दें।
विधि 5 का 5: फोन पर बीमारी का ढोंग करना
चरण 1. अपनी आवाज को अलग बनाएं।
यदि आपको काम से हटने के लिए अपने बॉस को बुलाने की आवश्यकता है, तो आपको संदेह से बचने के लिए भूमिका निभानी होगी।
- थोड़ा धीमा बोलें। अपने वाक्यों के बीच में कभी-कभी एक सेकंड के लिए रुकें। जवाब देने में जल्दबाजी न करें। याद रखें, आप बीमार और सुस्त हैं।
- अपने मुंह से सांस लेने की कोशिश करें ताकि ऐसा लगे कि आपकी नाक भरी हुई है।
चरण 2. खेलें कि आप कितने संक्रामक हैं।
हो सकता है कि आपके बॉस को इस बात की परवाह न हो कि आप कैसा महसूस करते हैं, लेकिन अगर आप अपने बाकी सहकर्मियों को बीमार करने जा रहे हैं तो यह दूसरी बात है। उल्लेख करें कि आपको लगता है कि आपने अपनी बीमारी किसी और से पकड़ी है। बता दें कि आपको खांसी या छींक आ रही है और आपकी नाक हर तरफ दौड़ रही है।
चरण 3. खाँसी या छींक।
इसे सीधे फोन में न करें-आप वास्तविक जीवन में ऐसा नहीं करते हैं, है ना? फोन को अपने से उचित दूरी पर रखें और जोर से खांसें या छींकें। फिर माफी मांगें और बातचीत जारी रखें।
चरण 4. उल्टी की आवाज़ नकली।
एक या दो बड़े गिलास पानी डालें और शौचालय के पास बैठकर कॉल करें। यदि आपको वास्तव में बीमार होने की आवश्यकता है, तो बात करने के बीच में रुकें और कर्कश आवाज करें और पानी का गिलास डालें। यह फेंकने की आवाज़ का अनुकरण करना चाहिए।
चरण 5. इसे ज़्यादा मत करो।
संदेह को जगाने के सबसे तेज़ तरीकों में से एक इसे हैम करना है। यदि आप बहुत अधिक विवरण दिए बिना बीमार दिन लेने के लिए कह सकते हैं, तो आपके झूठ के जाल में फंसने की संभावना कम है।
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टिप्स
- किसी को यह न बताएं कि आप बीमारी का नाटक कर रहे हैं। वे फिसल सकते हैं और आपके रहस्य को जाने दे सकते हैं।
- प्रतीक्षा करें कि आपके माता-पिता आपसे घर पर रहने के बारे में पूछें। यदि वे इसे सामने लाते हैं तो आपके पास सफलता की बहुत बेहतर संभावना है, यदि आपको पूछना है।
- ऐसा अक्सर मत करो; किसी बिंदु पर, लोगों को संदेह होगा।
- अगर आप पेट में कीड़े पैदा कर रहे हैं तो पास में एक बाल्टी / बिन रखें। अतिरिक्त प्रभाव के लिए, कभी-कभी बैठ जाएं और इसके लिए पहुंचें, जैसे कि आप बीमार होने वाले हों।
- यदि आप अपने आप को परेशान पेट देना चाहते हैं, तो आप आमतौर पर आधे घंटे पहले उठें और लगभग तीन या चार लहसुन लौंग खाएं।
- डिओडोरेंट लगाने, अपने बालों को ब्रश करने या अपने दाँत ब्रश करने जैसे साधारण कार्यों को करने में उपेक्षा करने का नाटक करें।
- अपने माता-पिता से बात करते समय, उनसे या तो रूखी आवाज़ में या नरम आवाज़ में बात करें जहाँ वे शायद ही आपको समझ सकें।
- वीडियो गेम खेलने जैसी कोई भी सक्रिय गतिविधि न करें - आप बीमार हैं, इसलिए आपके पास इसके लिए ऊर्जा नहीं है।
- अपने माता-पिता के आसपास वास्तव में शांत रहें और बहुत लेटें।
- अगर आप आमतौर पर मेकअप करती हैं, तो इसे न लगाएं और ऐसा कोई काम न करें जो आप सामान्य तौर पर करती हैं।
- यह कितना भी अच्छा क्यों न हो, सुनिश्चित करें कि आपके माता-पिता आपको डॉक्टर के पास ले जाने से कतराते नहीं हैं। इस तरह पैसा बर्बाद करना ठीक नहीं है। बस यह कहते रहें "मैं देखूंगा कि मुझे कैसा लगता है।"
- लाल और चिड़चिड़ी दिखने के लिए अपनी नाक को रगड़ें।
- यदि आप पेट के वायरस को नकली बनाना चाहते हैं, तो आप अपनी उंगलियों को अपने गले के नीचे रख सकते हैं (बिल्कुल नहीं) और यह आपको अपने माता-पिता को समझाने के लिए या लगभग फेंक देगा।
- यह आपके चेहरे को निखरा हुआ दिखाने में मदद कर सकता है - इसे उदार मात्रा में ब्लश लगाने से प्राप्त किया जा सकता है, विशेष रूप से गालों पर।
- तारीखों, बहाने की एक लॉग बुक रखें और आप नकली बीमार क्यों चाहते थे। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी स्पष्ट पैटर्न को विकसित नहीं होने देते हैं जो दूसरों को उठा सकते हैं।
- घर के चारों ओर दयनीय दिखें, ऐसा करने के लिए अपने कंधों को हटाने की कोशिश करें, अपनी पीठ को थोड़ा सा झुकाएं और अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें ताकि आपकी आंखें और मुंह नीचे चले जाएं।
- प्राधिकरण के आंकड़ों की बात करें तो कम ज्यादा है। यदि आप बस अपने बॉस को बता सकते हैं कि आपको एक बीमार दिन लेने की ज़रूरत है, तब तक किसी और विवरण में न जाएं जब तक कि वह न पूछे। आपके झूठ जितने जटिल हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप खुद को धोखा देंगे।
- दो दिन पहले अपने माता-पिता को बताएं और बीमार व्यवहार करें।
- कहो कि आपके सिर में बहुत दर्द होता है, जैसे कि माइग्रेन। वे इसे साबित नहीं कर सकते। मान लें कि आपके सिर का एक विशिष्ट हिस्सा दर्द करता है, और प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशील होने का नाटक करें।
- अपने दोस्त को बताएं कि आप बीमार महसूस कर रहे हैं। इस तरह, अगर आपकी माँ ने आपका फ़ोन चेक किया, तो उन्हें पता चलेगा कि आप बीमार महसूस कर रहे हैं और अगले दिन आपको घर पर रहने देने के बारे में सोचेंगे।
चेतावनी
- यदि आप घर पर रहते हैं तो सावधान रहें कि आपके माता-पिता के चले जाने पर भी कुछ देर न उठें और न ही कुछ काम करें। एक संभावना है कि वे वापस आ सकते हैं यदि वे कुछ भूल गए हैं, या सिर्फ आप पर जाँच करने के लिए।
- "रोते हुए भेड़िये" से सावधान रहें। अगर लोगों को पता चलता है कि आप नकली बीमार हैं, तो हो सकता है कि जब आप वास्तव में बीमार हों और उनकी मदद की ज़रूरत हो तो वे आपको गंभीरता से नहीं लेंगे।
- उन लक्षणों के लिए कोई दवा न लें जो आप केवल दिखावा कर रहे हैं। यह खतरनाक हो सकता है। यदि यह एक गोली है, तो इसे निगलने का नाटक करें, और जब कोई न देखे तो इसे फेंक दें।
- COVID-19 महामारी जैसे सार्वजनिक स्वास्थ्य संकट के समय किसी बीमारी के नकली लक्षणों से बचें। यह एक बड़ी बात नहीं लग सकती है, लेकिन आप वास्तव में दूसरों को डरा सकते हैं या परेशान कर सकते हैं।
- खासकर यदि आप स्कूल में हैं, तो ऐसे नकली लक्षण न दिखाएं जो शर्मनाक हों। खाँसी, बुखार, उल्टी ठीक है, लेकिन लोगों को यह बताना कि आपको दस्त है, आपको कुछ निर्दयी उपहास कर सकता है।
- इस पृष्ठ को अपने ब्राउज़र इतिहास से हटा दें। यदि वे अनुसंधान और योजना के संकेतों पर ठोकर खाते हैं, तो अन्य निश्चित रूप से आपको कॉल करेंगे।
- अपने से अधिक लक्षणों को नकली न बनाएं। नकली खांसी न करें और नकली दस्त तैयार करें।
