एक एककोशिकीय एक छोटी दूरबीन की तरह है। यह समान शक्ति को पैक करते हुए दूरबीन से छोटा और हल्का होता है। एक एककोशिकीय का उपयोग करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप इसे अपनी आंख तक पकड़ते हुए उस पर एक दृढ़ और उचित पकड़ रखते हैं। आप लेंस के माध्यम से अपने लक्ष्य को स्थानीयकृत और ट्रैक करेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने एककोशिकीय का अधिकतम लाभ उठाएं, उपयोग के दौरान इसे सुरक्षित और स्वच्छ रखें।
कदम
विधि १ में से ३: एककोशिकीय के माध्यम से देखना
चरण 1. अपनी प्रमुख आंख का प्रयोग करें।
यदि आपकी दृष्टि क्षीण है, तो सर्वोत्तम दृष्टि के साथ आंख का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। सामान्य दृष्टि होने पर भी यह सहायक हो सकता है। उपयोग करते समय इस आंख के सामने एककोशिकीय को पकड़ें। सुनिश्चित करें कि एककोशिकीय हाथ को उसी तरफ रखें जिस तरफ प्रमुख आंख है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सी आंख प्रमुख है, तो आप इसका पता लगाने के लिए कई परीक्षण कर सकते हैं। अधिक जानने के लिए अपनी प्रमुख आंख का निर्धारण कैसे करें पढ़ें।
चरण 2. अपना चश्मा पहनें।
यदि आप देखने के लिए चश्मा पहनते हैं, तो आप उन्हें एककोशिकीय का उपयोग करते समय पहनना चाहेंगे। मोनोकुलर को अपने चश्मे के खिलाफ हल्के से दबाएं। आप अपने देखने के क्षेत्र की सहायता के लिए रबर के सिरे को मोड़ना चाह सकते हैं।
यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो आप एक मोनोकुलर चुनना चाहेंगे जो कम से कम 14 मिमी आंखों की राहत प्रदान करे। इसका मतलब है कि आप अपनी आंख से कम से कम 14 मिमी दूर एककोशिकीय पकड़ सकते हैं और फिर भी इसके माध्यम से देख सकते हैं। आपके मोनोकुलर के आई रिलीफ को आपके मोनोकुलर के बॉक्स पर या निर्माता की वेबसाइट पर स्पष्ट रूप से बताया जाएगा।
चरण 3. एककोशिकीय को अपनी आंख तक पकड़ें।
ओकुलर लेंस (आपकी आंख के पास का लेंस) के पास बैरल को पकड़ते हुए मोनोकुलर को अपनी आंख तक उठाएं। लेंस को वास्तव में बिना छुए आंख के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। फोकस बनाए रखने के लिए दूसरी आंख बंद करें, और अपनी तर्जनी को अपनी भौंह पर टिकाकर मोनोकुलर को स्थिर करें। हाथ को स्थिर रखने में मदद करने के लिए अपनी कोहनी को अपने शरीर के खिलाफ रखें।
- आप अपनी कलाई को अपने दूसरे हाथ से स्थिर रखकर भी एककोशिकीय को स्थिर कर सकते हैं।
- एक स्थिर दृश्य प्राप्त करने का एक और तरीका है कि आप अपने पेट के बल लेट जाएं और अपनी कोहनियों को जमीन पर टिका दें, लेंस के लिए एक स्थिर लंगर प्रदान करें।
- स्कोप के किसी भी लेंस को न छुएं।
चरण 4. फोकस समायोजित करें।
विभिन्न प्रकार के एककोशिकीय को विभिन्न तरीकों से समायोजित किया जाता है। कुछ एककोशिकीय को एक उँगली से एक नुकीले डायल को एककोशिकीय पर घुमाते हुए समायोजित किया जा सकता है। दूसरों को दोनों हाथों के उपयोग की आवश्यकता होती है। यदि दृश्य स्पष्ट होने के बजाय धुंधला होता जा रहा है, तो डायल को दूसरी दिशा में घुमाएं।
विधि 2 का 3: मोनोकुलर के साथ ट्रेसिंग और ट्रैकिंग
चरण 1. लक्ष्य का सामना करें।
एककोशिकीय का उपयोग करने से पहले, आपको उस वस्तु का पता लगाना चाहिए जिसे आप देखना चाहते हैं। आप अपनी नाक और पैर की उंगलियों को लक्ष्य की ओर इंगित करके अपनी स्थिति बना सकते हैं। एककोशिकीय को ऊपर उठाने से पहले इस वस्तु पर नज़र रखने से आपकी आँख पर एककोशिकीय होने के बाद इसे और अधिक आसानी से ढूँढ़ने में मदद मिल सकती है।
- एक मोनोकुलर बनाम दूरबीन के साथ किसी वस्तु को ढूंढना और ट्रैक करना कठिन हो सकता है क्योंकि आपके पास दूरबीन की तरह गहराई की धारणा नहीं है।
- जिस वस्तु को आप ट्रैक करना चाहते हैं, उसके आस-पास की अन्य भौगोलिक विशेषताओं को देखने में मदद मिल सकती है, जैसे पेड़ की शाखा, चट्टान या गंदगी का पैच। इन मार्करों का उपयोग करने से आपको सही क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने और अपने इच्छित लक्ष्य के लिए अपना रास्ता खोजने में मदद मिल सकती है।
- यदि आप अपनी आंख पर एककोशिकीय रखते समय वस्तु की दृष्टि खो देते हैं, तो अपनी दूसरी आंख को खोलने का प्रयास करें ताकि एककोशिकीय को सही दिशा में इंगित करने का प्रयास किया जा सके।
चरण 2. लक्ष्य को ट्रैक करने के लिए अपना सिर घुमाएं।
यदि आप एक गतिमान लक्ष्य को देख रहे हैं, तो आपको अपनी दृष्टि से इस लक्ष्य का अनुसरण करना होगा। इसका पालन करने के लिए अपना सिर धीरे-धीरे घुमाएं। यदि आपका लक्ष्य बहुत अधिक दूरी तय करता है, तो आप धीरे-धीरे अपने शरीर को भी हिला सकते हैं। एककोशिकीय आपकी आंख से नहीं हिलता है।
अचानक होने वाली हलचल के कारण आप अपने लक्ष्य का ट्रैक खो सकते हैं।
चरण 3. लक्ष्य के चलते फिर से फ़ोकस करें।
यदि आपका लक्ष्य निकट या दूर जाता है, तो आपको जाते ही लेंस पर ध्यान केंद्रित करना होगा। यह लक्ष्य के चलते ही आपके विचार में स्पष्ट रखेगा। लक्ष्य का अनुसरण करने के लिए अपने सिर और शरीर को हिलाने पर लेंस पर ध्यान केंद्रित करें।
आप इस क्रिया का अभ्यास एक गेंद को आगे-पीछे घुमाकर और इसे एककोशिकीय से ट्रैक करके कर सकते हैं। इससे आपको यह सीखने में मदद मिलेगी कि लेंस को जल्दी और सही तरीके से कैसे फोकस किया जाए।
चरण 4. स्थिर रहें।
अपनी आंख के खिलाफ दबाए गए एककोशिकीय के साथ आगे बढ़ना बुद्धिमानी नहीं है। आपकी बढ़ी हुई दृष्टि आपको उन वस्तुओं को याद करने का कारण बन सकती है जो आपके करीब हैं, जिससे आप यात्रा कर सकते हैं या खुद को घायल कर सकते हैं। चलती वस्तु को ट्रैक करने के लिए हमेशा अपने शरीर को मोड़ें, लेकिन एककोशिकीय का उपयोग करते समय न चलें, दौड़ें, चप्पू या ड्राइव न करें।
विधि 3 में से 3: अपने एककोशिकीय की रक्षा करना
चरण 1. पट्टा का प्रयोग करें।
अगर आपके मोनोकुलर में स्ट्रैप आता है, तो आपको इसे इस्तेमाल करते समय अपनी कलाई या गर्दन के चारों ओर लपेट कर रखना चाहिए। यह आपके एककोशिकीय को गिरने और टूटने से रोकेगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप इसे नाव पर या पानी के आसपास उपयोग कर रहे हैं। यदि आपका एककोशिकीय पानी में गिर जाता है, तो वह डूब सकता है।
चरण 2. अपने एककोशिकीय को सूखा रखें।
जबकि आप एक वाटरप्रूफ मोनोकुलर खरीद सकते हैं, ये अक्सर अधिक महंगे होते हैं। यदि आप एक नाव या कश्ती पर हैं, तो आप अपने मोनोकुलर को ज़िप्ड फ्रीजर बैग में रखकर सुरक्षित रख सकते हैं, जबकि यह उपयोग में नहीं है। सुनिश्चित करें कि पानी अंदर न जाए यह सुनिश्चित करने के लिए इसे पूरी तरह से सील कर दिया गया है।
आप और भी अधिक सुरक्षा के लिए मोनोकुलर को डबल-बैग भी कर सकते हैं।
चरण 3. लेंस कैप का उपयोग करें।
यदि आपका मोनोकुलर लेंस कैप के साथ आया है, तो सुनिश्चित करें कि जब भी आप लेंस का उपयोग नहीं कर रहे हों तो आपके पास यह जगह हो। यह लेंस को नुकसान के साथ-साथ धूल, पानी और अन्य मलबे से भी बचाता है।
चरण 4. अपने एककोशिकीय को साफ करें।
यदि आप देखते हैं कि धुंधली दृष्टि या धब्बे आपके देखने में बाधा डालते हैं, तो आपको अपने एककोशिकीय को साफ करना पड़ सकता है। लेंस को साफ करने के लिए आप चश्मे के पोंछे का उपयोग कर सकते हैं। यदि लेंस में गंदगी और रेत के धब्बे हैं, तो आप उन्हें उड़ाने के लिए संपीड़ित हवा की कैन का उपयोग कर सकते हैं। टॉयलेट पेपर, टिश्यू और विंडो क्लीनर नाजुक लेंस के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं और खरोंच का कारण बन सकते हैं।
यदि आपके कपड़ों को फ़ैब्रिक सॉफ़्नर से उपचारित किया जाता है, तो आपकी टी-शर्ट का उपयोग करने से धारियाँ निकल सकती हैं।
टिप्स
- गतिमान लक्ष्यों की ओर बढ़ने से पहले स्थिर लक्ष्यों को खोजने और उन पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करें।
- आपके एककोशिकीय का आवर्धन जितना अधिक होगा, उसका फोकस क्षेत्र उतना ही छोटा होगा। इसे स्थिर करना भी अधिक कठिन हो सकता है।
चेतावनी
- लेंस पर खरोंच आपके एककोशिकीय पर दृष्टि को स्थायी रूप से बदल सकते हैं। उपयोग के बाद अपने एककोशिकीय को उसके मामले में रखें, और लेंस से किसी भी मलबे को धीरे से हटा दें।
- एककोशिकीय के किसी भी लेंस को स्पर्श न करें। उंगलियां लेंस पर धब्बा छोड़ सकती हैं, जिससे आपकी दृष्टि कम हो सकती है।
